Žena
Články
Nezaradené
Spevňuje a vyživuje! Ako zaradiť zelený čaj do starostlivosti o vlasy?

Spevňuje a vyživuje! Ako zaradiť zelený čaj do starostlivosti o vlasy?

reklama:

V oblasti starostlivosti o vlasy sa čoraz častejšie obraciame na prírodné produkty, ktoré máme po ruke. Od kokosového oleja až po jablčný ocot, tieto zložky majú pre naše vlasy mnoho výhod. Možno vás prekvapí, že jedným z týchto skvelých prostriedkov je aj zelený čaj. V nasledujúcich riadkoch sa dozviete, prečo by ste ho mali zaradiť do svojho procesu starostlivosti o vlasy.

Mnohé ženy neustále hľadajú spôsob, ako dosiahnuť zdravé a lesklé vlasy. Vyskúšajú rôzne šampóny, kondicionéry, masky a dokonca aj špeciálne procedúry. No mnohokrát sú najúčinnejšie riešenia na dosah ruky – priamo v kuchyni. Benefity jablčného octu, aloe vera a kokosového oleja sú už známe, no v poslednom čase sa objavuje nový trend v starostlivosti o vlasy: zelený čaj. Nielenže sa stáva čoraz populárnejším v online komunitách, ale aj jeho extrakty sa nachádzajú v množstve produktov na vlasy.

Z čoho sa zelený čaj vyrába?

Ak ste fanúšikom zeleného čaju a občas si doprajete aj šálku kávy, pravdepodobne ho máte doma. Ale viete, z čoho sa vlastne vyrába? Zelený čaj pochádza z rastliny známej ako Camellia sinensis. Rôzne druhy čaju vznikajú v závislosti od regiónu, kde sa pestuje, a od podmienok, v ktorých rastie, pričom existujú rôzne odrody, ako napríklad sencha, kabusá a matcha.

Aké výhody má pre telo?

Okrem obsahu kofeínu a l-theanínu, ktoré pomáhajú udržiavať pozornosť, sú dostupné dôkazy, že pravidelné pitie zeleného čaju môže podporovať zdravie mozgu a spomaľovať proces starnutia. Zelený čaj je bohatý na protizápalové antioxidanty a živiny, ako sú vitamíny B, C a E. Má tiež antibakteriálne vlastnosti. Zlepšuje mikrocirkuláciu, čo môže prispieť k rastu vlasov. Tieto pozitívne účinky sa prejavujú na vzhľade a celkovom zdraví vašich vlasov.

Ako zelený čaj zlepšuje zdravie a kvalitu vlasov?

Popularita zeleného čaju v starostlivosti o vlasy nabrala na obrátkach, najmä vďaka sociálnym sieťam, kde sa zdieľajú tipy a triky. Jeho blahodarné účinky na vlasy sú však známe už po stáročia v indickej, čínskej a japonskej tradičnej medicíne.

Obsah antioxidantov, najmä polyfenolov, ako je epigalokatechin galát (EGCG), môže pomôcť spomaliť vypadávanie vlasov. Tieto látky dokážu potláčať hormóny, ktoré bránia normálnemu rastu, ako je testosterón, čo je obzvlášť dôležité po menopauze. EGCG zlepšuje prekrvenie pokožky hlavy a prísun kyslíka k vlasovým folikulom, čo napomáha rastu vlasov. Vitamín E poskytuje vlasom potrebnú hydratáciu a lesk. Antiseptické a protizápalové vlastnosti zeleného čaju upokojujú podráždenie pokožky hlavy a znižujú svrbenie, čo pomáha predchádzať vzniku lupín. Detoxikačné účinky čaju tiež čistia vlasové folikuly a bránia nadmernej produkcii mazu, čím sa vlasy mastia menej.

Ako ho začleniť do starostlivosti o vlasy?

Ak preferujete jednoduchšie riešenie, môžete si kúpiť produkty, ktoré obsahujú extrakty zo zeleného čaju. Avšak, ak sa chcete vydať tradičnou cestou, existujú dva efektívne spôsoby, ako ho využiť.

Prvou metódou je pripraviť si čaj z dvoch sáčkov kvalitného organického zeleného čaju. Namočte ich do veľkého šálky horúcej vody a nechajte lúhovať 5 minút. Po vychladnutí môžete čaj použiť ako oplach po umytí vlasov šampónom a kondicionérom. Uistite sa, že vlasy polejete čajom po celej dĺžke, od pokožky hlavy až po končeky.

Druhou možnosťou je vylúhovať čaj, nechať ho vychladnúť a potom ho naliať do rozprašovača. Tento čaj nastriekajte na suché vlasy a pokožku hlavy. Po aplikácii vlasy zopnete, zabalíte do uteráka a necháte pôsobiť 30 minút až hodinu. Následne ich opláchnite vodou a umyte podľa zvyku.

reklama:

Zdieľať