Ak vás trápi neustále sa lesknúca pleť a máte pocit, že žiadny kozmetický produkt nefunguje dostatočne dlho, možno je čas skúsiť niečo prírodné. Esenciálne oleje môžu byť pre mastnú pokožku prekvapivo účinné – pomáhajú regulovať tvorbu kožného mazu, zjemňujú pleť a zlepšujú jej celkový vzhľad. Ktoré z nich sa oplatí vyskúšať? Mastná pleť má aj … Čítať ďalej
Vianoce sú obdobím, kedy si často doprajeme viac sladkostí, čokolády a tučných pokrmov. A hoci sú tieto dobroty neoddeliteľnou súčasťou sviatkov, na našej pleti sa môžu čoskoro prejaviť ich negatívne účinky. Prečo tomu tak je? Pretože to, čo jeme, ovplyvňuje aj vzhľad našej pokožky. Ak sa však budete držať niekoľkých jednoduchých zásad, môžete predísť nepríjemným … Čítať ďalej
O zrelej pleti hovoríme až vo chvíli, keď sú na nej viditeľné známky starnutia, ako je povoľovanie kontúr tváre, strata elasticity, hydratácie a jasu pleti, jemné linky a hlbšie vrásky, zvýšená tvorba pigmentácie. To všetko sa začne prejavovať približne okolo 40. roku. Sama na sebe po štyridsiatke pozorujem prehlbovanie jemných liniek a ochabovanie pokožky v … Čítať ďalej
Poznáte všetky oleje prospešné zdraviu alebo kráse? A poznáte aj tento? Na karanjový olej by sa rozhodne nemalo zabúdať! Pozrite sa s nami na jeho silné stránky, ktoré oceníte nielen počas chladnejšieho obdobia! Nepatrí do šalátov ani na vyprážanie. Ak však chcete spoznať vzácny olej priamo z prírody, ktorý sa dokonale postará o zdravie a … Čítať ďalej
Aj keď Halloween sa najčastejšie oslavuje v anglosaských krajinách, jeho obľuba v našich končinách rýchlo rastie. K tejto strašidelnej tradícii neodmysliteľne patrí aj manikúra, ktorá dokáže dokonale doplniť akýkoľvek outfit, či už ide o bežný deň alebo o halloweenskú párty. Pripravili sme pre vás inšpirácie na najzaujímavejšie nechtové dizajny. Hlavné trendy v nail art Halloween … Čítať ďalej
Namiesto toho, aby ste sa pre dôležité živiny, ktoré prispievajú k zdravej a krásnej pleti, vyberali do lekárne, radšej zamierte do obchodu s potravinami. Mnohé potraviny totiž ponúkajú kvalitné vitamíny a minerály, ktoré sú pre naše telo oveľa priateľskejšie a často aj cenovo dostupnejšie. Vitamín A Tento vitamín je kľúčový pre udržanie zdravej pleti. Ak … Čítať ďalej
Nepatrí pleťové sérum medzi vašu kozmetiku? Tak je najvyšší čas to napraviť. Vaša pleť vám za to poďakuje počas veľmi krátkej doby, pretože účinky pleťového séra sa prejavia veľmi rýchlo, rýchlejšie ako napríklad pri používaní krému. Čo je pleťové sérum? Pleťové sérum je kozmetický prípravok s vysokou koncentráciou aktívnych zložiek. Vďaka ľahkej textúre okamžite preniká … Čítať ďalej
Čistá a bezproblémová pleť je snom takmer každej ženy, bez ohľadu na vek. Aj keď sa niektorým z nás tento cieľ podarí, často sa objavuje ďalší problém – čierne bodky. Prečo vznikajú a ako sa ich zbaviť? Čo sú čierne bodky? Akokoľvek dobre sa o svoju pleť staráte, aj vám sa môže stať, že sa … Čítať ďalej
Určite máte prehľad o tom, ako čas a stres ovplyvňujú vašu pleť. S pribúdajúcim vekom ste si pravdepodobne upravili starostlivosť o pleť tak, aby zodpovedala vašim potrebám v strednom veku. Ale ako to všetko súvisí s vašou každodennou make-up rutinou? Musíme si povedať, že make-up, ktorý ste používali v mladosti, už nemusí splniť vaše očakávania. … Čítať ďalej
Tieto návyky sú pre vás a vaše zdravie dôležité. Každá z nás má nejaké hodnoty a návyky a práve preto by ste mali dbať na svoje telo aj myseľ. Prečítajte si týchto 5 návykov, ktoré by ste mali zaradiť do vašej dennej rutiny.. 1. Prvý zvyk: ranné cvičenie Nedovoľte, aby vás lenivosť odrádzala od pohybu … Čítať ďalej
Máte dilemu, čo uvariť na večeru? Nech už sa rozhodnete pre akékoľvek jedlo, vyskúšajte doň zahrnúť avokádo, ľanové semienka, morské plody, brokolicu alebo papriku. Taktiež môžu pridať hodnotu aj huby! Trápia vás rýchlo sa objavujúce vrásky, nedostatok hydratácie, tmavé kruhy pod očami alebo celkovo zhoršená pleť? Môže vás prekvapiť, že riešenie sa nachádza priamo na … Čítať ďalej
Príroda má svoje vlastné metódy, ako sa o nás postarať, a najlepších pomocníkov na zachovanie zdravia a krásy vždy nájdeme práve v nej. Panenský kokosový olej, ktorý neobsahuje žiadne pridané látky, je skutočne univerzálny. Môže slúžiť nielen ako potravina a doplnok stravy, ale aj ako prírodná kozmetika pre telo a vlasy. Možnosti využitia kokosového oleja: … Čítať ďalej
Sú stále krásne a štíhle až do vysokého veku. Zohráva svoju úlohu síce aj genetika, ale ich disciplinovaný životný štýl im veľmi pomáha. Prečítajte si tento článok a zistite triky kórejských žien na večnú mladosť a štíhlosť. Prečítajte si týchto 5 krokov, vďaka ktorým si Kórejky udržujú mladosť a štíhlosť: 1. Potraviny bohaté na živiny … Čítať ďalej
Milujete tradičnú červenú alebo modernú vínovú na jeseň? Tento rok skúste niečo iné a vsaďte na bielu. Neexistuje ročné obdobie, kedy by sa biele nechty nehodili – v lete pôsobia sviežo a v zime pripomínajú sneh. Ako dosiahnuť elegantnú manikúru, aby nepôsobila nudne? Máme pre vás niekoľko tipov. Aj keď v manikúre obľubujeme rôzne farebné … Čítať ďalej
S príchodom jesene je ideálny čas postarať sa o vlasy, ktoré po lete trpia dehydratáciou a stratou lesku. Prečítajte si, ako správne hydratovať vlasy, ochrániť ich pred slnečnými lúčmi a zachovať ich zdravý vzhľad aj počas chladnejších mesiacov. Vlasy po lete bývajú zničené, ale skôr dehydrované. Kúpeme sa a vystavujeme slnku, pretože väčšinu času trávime … Čítať ďalej