Oči fungujú podobne ako svaly – ak ich dlhodobo nezaťažujeme správnym spôsobom, oslabujú sa a postupne strácajú svoju vitalitu. Dnešný životný štýl, kedy väčšinu dňa hľadíme do obrazoviek počítačov a mobilov, spôsobuje, že očné svaly nepracujú prirodzene. Výsledkom je čoraz častejšia krátkozrakosť a únava očí. Dobrou správou je, že aj oči sa dajú trénovať a … Čítať ďalej
Ľudské oči sú odjakživa považované za bránu do vnútra človeka. Pohľadom dokážeme odhaliť viac, než by sme dokázali slovami, a práve hnedé oči sú ukážkovým príkladom tohto starého porekadla. Sú najčastejšie na svete, no zároveň obostreté záhadnou aurou, ktorá ich robí fascinujúcimi. Viac než polovica populácie má hnedú dúhovku, a predsa sa o týchto očiach … Čítať ďalej
Zhoršené videnie do diaľky patrí k najčastejším očným problémom súčasnosti. Krátkozrakosť zasahuje stále väčšie množstvo detí aj dospelých a odborníci upozorňujú, že za tým stojí nielen genetika, ale aj moderný spôsob života. Ako sa krátkozrakosť prejavuje Človek s myopiou vidí predmety v blízkosti ostro, no vzdialenejšie objekty sú rozmazané. Dôvodom je odlišná stavba oka – … Čítať ďalej
Opuchy viečok sú bežným javom, ktorý dokáže znepríjemniť deň už od rána. Zrkadlo zrazu odráža unavený pohľad, aj keď sa tak necítite. Tento problém má rôzne príčiny – od nevyspatosti až po reakciu na kozmetiku – no našťastie existujú účinné spôsoby, ako ho riešiť. V nasledujúcich riadkoch sa pozrieme na to, čo za opuchmi stojí … Čítať ďalej
V dnešnej dobe je ťažké spočítať, koľkokrát za deň siahneme po mobile alebo ako dlho hľadíme do monitorov. Možno by nás výsledné čísla až prekvapili. Čo však vieme s istotou už teraz, je fakt, že náš zrak tým trpí. Oči máme len jedny, no často ich vystavujeme nadmernému stresu. Práve preto je dôležité venovať im … Čítať ďalej
Možno si ani neuvedomujete, ako často si počas dňa pretriete oči – či už z únavy, podráždenia alebo jednoducho zo zvyku. Hoci sa tento reflex môže zdať neškodný, v skutočnosti môže mať negatívny vplyv na zdravie vašich očí. Ak sa chcete vyhnúť nepríjemným následkom, je dôležité poznať riziká spojené s týmto zlozvykom a naučiť sa … Čítať ďalej
V zime sú naše oči vystavené nepriaznivým vplyvom – chlad, vietor a suchý vzduch ich môžu oslabiť a spôsobiť podráždenie. Ak pociťujete nepríjemné pálenie, slzenie alebo únavu zraku, môže to byť spôsobené kombináciou vonkajších a vnútorných faktorov. Ako teda chrániť svoj zrak v chladnom období? Ochrana pred mrazom a vetrom Zimný vzduch je drsný nielen … Čítať ďalej