Žena
Články
Krása
Tajomstvo mladistvého vzhľadu sa neskrýva len v starostlivosti o tvár: Tieto dve oblasti väčšina žien zanedbáva

Tajomstvo mladistvého vzhľadu sa neskrýva len v starostlivosti o tvár: Tieto dve oblasti väčšina žien zanedbáva

reklama:

Každodenná pleťová rutina je pre mnohé ženy samozrejmosťou – venujeme jej čas, výber kvalitných produktov aj dôslednosť v aplikácii. Napriek tomu sa často stáva, že pri všetkej pozornosti venovanej tvári prehliadame dve zóny, ktoré si vyžadujú rovnakú – ak nie väčšiu – starostlivosť. Reč je o krku a dekolte. Práve tieto miesta totiž prezradia vek najskôr, a ak im nevenujeme dostatočnú pozornosť, vrásky sa objavia skôr, než by sme chceli.

Prečo je pokožka krku a dekoltu taká zraniteľná?

Na rozdiel od tváre je pokožka v oblasti krku a výstrihu tenšia, chýbajú jej silnejšie mazové žľazy aj dostatočné množstvo pigmentových buniek, ktoré by ju chránili pred vonkajšími vplyvmi. S postupujúcim vekom sa navyše spomaľuje produkcia kolagénu a elastínu – látok, ktoré udržiavajú pleť pevnú a pružnú. Výsledok? Ovisnutie, strata jasu, prvé vrásky. A práve tu sa prejavia skôr ako kdekoľvek inde.

Čistenie nie je len záležitosťou tváre

Večer, keď siahneme po čistiacich produktoch na odlíčenie a zbavenie sa nečistôt, často zabúdame, že rovnakú očistu potrebuje aj krk a dekolt. Prach, pot aj zvyšky krémov sa počas dňa usádzajú aj na týchto miestach. Jemná pokožka si však zaslúži šetrné čistiace prostriedky – ideálne mlieko alebo krémový čistič, ktorý ju nevysuší a nenaruší jej ochrannú bariéru.

Hydratácia, výživa a ochrana pred slnkom

Základom zdravej a mladistvej pokožky je hydratácia – a to platí dvojnásobne pre krk a dekolt. Keďže tu koža prirodzene produkuje menej mazu, je náchylnejšia na vysušovanie. Po očistení preto siahnite po hydratačnom sére a následne naneste výživný krém. Rovnako dôležité je nezabudnúť na dennú ochranu pred slnečným žiarením – teda SPF. Aj keď môžete použiť rovnaké produkty ako na tvár, existujú prípravky vytvorené špeciálne pre tieto partie, ktoré cielene bojujú s povädnutou pokožkou, stratou elasticity či pigmentovými škvrnami.

Spánok, masáž a správne držanie tela – detaily, na ktorých záleží

Vedeli ste, že poloha, v akej spíte, môže ovplyvniť vzhľad vašej pokožky? Spánok na boku prispieva k tvorbe záhybov v dekolte, ktoré sa časom menia na trvalé vrásky. Ideálnym riešením je spať na chrbte, čím sa predíde ich vzniku.

Ďalším účinným pomocníkom sú jemné masáže. Stačí niekoľko minút denne – či už pomocou gua sha kameňa, rollera alebo prstov. Masáž podporuje cirkuláciu krvi, stimuluje pokožku a zlepšuje jej pružnosť.

A nezabúdajte ani na postoj. Zhrbené ramená a neustále pozeranie do mobilu či notebooku spôsobujú zbytočné prehýbanie krku, čo vedie k tvorbe tzv. „tech neck“ vrások. Vzpriamené držanie tela je nielen elegantné, ale aj prevenciou pred predčasným starnutím krku a dekoltu.