Tri lyžice denne: jednoduchá zmes, ktorá podporí rast vlasov aj kvalitu zraku!
reklama:
Rednutie vlasov sa dnes objavuje skôr, než by človek čakal – mnohí muži si prvé zmeny všimnú ešte pred tridsiatkou.
A nie je to záležitosť výhradne mužov, ani ženy nie sú voči tomuto problému imúnne. Okrem vypadávania vlasov trápi veľa ľudí aj šedivenie, ktoré súvisí s úbytkom melanínu vo vlasových korienkoch. Keď sa pigment tvorí len čiastočne, vzniká typický šedivý odtieň, pri jeho úplnom nedostatku vlasy vybielia.
Hoci šediny nemusia vždy súvisieť s vyšším vekom, spoločensky sú tak často vnímané a veľa ľudí ich znáša len ťažko. Preto sa už celé generácie snažia objaviť spôsoby, ako tento proces spomaliť alebo zakryť. Okrem moderných farieb a kozmetiky existujú aj prírodné recepty, ktorým sa pripisuje prekvapivo silný účinok. Jeden z nich si získal obľubu najmä preto, že podporuje nielen vlasové folikuly, ale tiež zdravie očí.
Potrebné suroviny
- 100 ml za studena lisovaného ľanového oleja
- 2 ošúpané citróny
- 250–500 ml medu
- 3 strúčiky cesnaku
Citróny a cesnak rozmixujte do hladkej hmoty. Primiešajte med a ľanový olej a opäť dôkladne premiešajte. Hotovú zmes prelejte do tmavej sklenenej nádoby a uchovávajte v chladničke. Užívajte jednu polievkovú lyžicu trikrát denne, približne 30 minút pred jedlom. Dôležité je používať drevenú alebo plastovú lyžičku, aby sa živiny zmesí nepoškodili pôsobením kovu. Zmes nevystavujte teplu ani svetlu – najmä kvôli obsahu ľanového oleja.
Čo robí túto kombináciu účinnou?
Ľanový olej je mimoriadne bohatý na omega-3 mastné kyseliny, ktoré sú prospešné pre pokožku hlavy, zmierňujú zápaly a môžu obmedziť vypadávanie vlasov. Jeho obsah kyseliny linolénovej má zároveň veľký význam pre zrak – pri jej nedostatku môže kvalita videnia klesať.
Cesnak prispieva k pevnosti vlasov vďaka obsahu síry a selénu. Posilňuje vlasové vlákno zvnútra a napomáha jeho regenerácii.
Vitamín C z citrónov podporuje účinok všetkých použitých surovín a pomáha ich telu lepšie využiť.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
