Žena
Články
Magazín
Typ manželstva, ktoré predlžuje život: Čo hovorí výskum?

Typ manželstva, ktoré predlžuje život: Čo hovorí výskum?

reklama:

Kvalita partnerského vzťahu má priamy vplyv na zdravie a dlhovekosť. Ak ste si mysleli, že manželstvo je len o spoločnom živote, možno budete prekvapení. Podľa výskumu môže mať podporné manželstvo pozitívny dopad nielen na šťastie partnerov, ale aj na ich dĺžku života.

Manželstvo ako faktor dlhovekosti

Štúdia publikovaná v Journal of Clinical Oncology priniesla prelomové zistenia o vplyve manželstva na pacientov s rakovinou. Tím vedcov z Harvard Medical School a Dana-Farber Cancer Institute analyzoval viac ako 735 000 pacientov diagnostikovaných s niektorým z desiatich najčastejších typov rakoviny, vrátane rakoviny hrubého čreva, prsníka, pankreasu či pečene. Výsledky ukázali, že pacienti v podpornom manželstve mali vyššiu šancu na dlhší život.

Hoci emocionálna opora partnera mala pozitívny efekt na oboch manželov, muži z nej profitovali viac ako ženy. Dôvodom je pravdepodobne fakt, že ženy majú tendenciu hľadať podporu aj mimo manželstva, napríklad v rodine alebo u priateľov.

Byť slobodným môže byť rizikový faktor

Jedným z najšokujúcejších zistení bolo, že slobodným pacientom s rakovinou hrozí väčšie riziko neúspechov v liečbe. Menej pravdepodobne dodržiavajú liečbu a často im chýbajú blízke osoby, ktoré by im pomohli udržať disciplínu v boji s chorobou. To len potvrdzuje, že podporné manželstvo má dosah na celkové zdravie a dlhovekosť.

Šťastné manželstvo = zdravší život

Kým predchádzajúci výskum sa zameral na pacientov s rakovinou, iná štúdia z Journal of Marriage and Family sledovala všeobecný dopad manželstva na zdravie. Vedci počas 20 rokov sledovali 1 681 manželov, aby preskúmali, ako ich vzťah ovplyvňuje fyzické zdravie.

Závery ukázali, že aktivity posilňujúce partnerský vzťah, ako spoločné večere, filmové večery či rande, viedli k šťastnejšiemu manželstvu a lepšiemu zdraviu. Prieskum sa zameral aj na zvládanie konfliktov, ako je žiarlivosť, hnev či nevera, a výsledky ukázali, že spokojnosť vo vzťahu priamo korelovala so zdravím manželov.

Záver

S dôkazmi, ktoré priniesli tieto dve nezávislé štúdie, je čoraz jasnejšie, že kvalita partnerského vzťahu má vplyv na zdravie a dĺžku života. Ako povedal Dr. Cody Hollist: „Kvalita manželstva a zdravie idú ruka v ruke.“ Ak si teda ceníte svoje zdravie a dlhovekosť, dbajte nielen na fyzickú starostlivosť, ale aj na kvalitu svojho partnerského života.