Upchaté ucho: prečo vzniká a ako ho rýchlo uvoľniť
reklama:
Keď ucho “nepočúva” tak, ako má
Pocit, že máte jedno ucho „zaľahnuté“, patrí medzi tie nepríjemnosti, ktoré dokážu pokaziť deň. Zrazu počujete tlmene, v hlave cítiť tlak a niekedy sa pridá aj nepríjemné hučanie. Hoci sa tento problém často vyrieši sám, občas signalizuje, že sa v uchu alebo dýchacích cestách deje niečo viac. Poďme si vysvetliť, čo za tým býva a ako si pomôcť.
Ako funguje rovnováha tlaku v uchu
Ucho si normálne udržiava rovnaký tlak ako okolité prostredie – vďaka Eustachovej trubici, tenkej rúrke, ktorá spája stredné ucho s nosohltanom. Ak je priechodná, všetko funguje bez problémov. Keď sa však upchá, tlak sa naruší a objaví sa typický pocit „zalomenia“ alebo „zaľahnutia“.
Najčastejšie dôvody, prečo ucho zaľahne
- Zmeny tlaku vzduchu. Typicky pri lietaní, potápaní alebo horských túrach.
- Nadbytok ušného mazu. Telo ho síce produkuje prirodzene, ale ak sa hromadí, môže vytvoriť zátku, ktorá zabráni priechodu zvuku.
- Nádcha, zápal či infekcia. Opuchnuté sliznice môžu brániť prúdeniu vzduchu medzi uchom a nosohltanom.
- Zvyšky vody po kúpaní. Kvapka vody v uchu dokáže vytvoriť tlak, ktorý prejde až po jej vyschnutí.
- Cudzie predmety. Typické hlavne u detí, ktoré si do ucha zvedavo strkajú drobnosti.
- Alergie. Opuch nosových dutín alebo Eustachovej trubice môže vyvolať rovnaký efekt.
Ako spoznáte, že niečo nie je v poriadku
Upchaté ucho sa najčastejšie prejavuje tlakom, hučaním, zhoršeným sluchom či tlmeným vnímaním zvukov. Ak sa pridá aj bolesť, môže ísť o zápal. Obvykle problém vymizne sám po pár hodinách, no ak nie, treba hľadať príčinu.
Rýchla pomoc doma
Niektoré situácie si viete vyriešiť bez lekára:
- Vyrovnanie tlaku. Žujte žuvačku, zívajte alebo prehĺtajte – tieto pohyby pomáhajú otvoriť Eustachovu trubicu.
- Ušný maz. Použite kvapky, ktoré ho zmäkčia. Po niekoľkých hodinách sa zátka väčšinou uvoľní sama. Vyhnite sa vatovým tyčinkám – tie maz zatlačia hlbšie.
- Voda v uchu. Nakloňte hlavu, jemne si potľapkajte ucho alebo použite fén so studeným vzduchom.
- Zápal či nádcha. Pomáhajú nosové spreje, ktoré zmiernia opuch a spriechodnia Eustachovu trubicu.
Ak sa ucho neuvoľní ani po niekoľkých dňoch, je lepšie zájsť na vyšetrenie.
Ako problémom predchádzať
Starostlivosť o uši nie je len o čistote, ale aj o prevencii:
- Počas letu alebo pri zmene nadmorskej výšky majte pri sebe žuvačku alebo cukrík.
- Pri kúpaní používajte zátky do uší alebo plaveckú čiapku, aby sa dovnútra nedostala voda.
- Uši nečistite mechanicky, ale nechajte ich prirodzene „pracovať“ – maz sa väčšinou uvoľní sám.
- Liečte nádchu a alergie, pretože práve tie často spôsobujú opakované upchávanie.
Kedy už nestačí domáca starostlivosť
Ak zaľahnutie trvá viac než pár dní, pridá sa bolesť, výtok alebo teplota, je čas vyhľadať lekára – najlepšie ORL špecialistu.
Ten vie určiť presnú príčinu a zvoliť vhodnú liečbu:
- odstráni maz výplachom alebo špeciálnym nástrojom,
- predpíše antibiotiká, ak ide o zápal,
- odporučí lieky, ktoré uvoľnia tlak alebo opuch,
- a v prípade potreby urobí test sluchu, ak sa problém často opakuje.
Čo si zapamätať
Zaľahnuté ucho je väčšinou len prechodný stav, ktorý sa dá vyriešiť jednoducho, no niekedy môže skrývať vážnejší problém. Dôležité je neignorovať varovné signály – čím skôr sa problém rieši, tým rýchlejšie zmizne.
Doprajte svojim ušiam šetrnú starostlivosť, vyhýbajte sa zbytočným zásahom a nezabúdajte, že aj taká „maličkosť“, ako je správne prehĺtanie pri lete, môže udržať váš sluch v skvelej kondícii.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
