Tento text vychádza z rozhovoru so šamanom, ktorého som mala tú česť zažiť. Hovoril o technikách, ako si získať späť svoju stratenú energiu. Píšem to akoby jeho slovami, pretože sa mi takto lepšie vyjadruje, ale určite to nie je doslovný prepis.
Mnohí z nás pociťujú potrebu byť medzi ľuďmi, pretože im chýba vnútorná sila. Niekedy sa zdá, že hľadáme energiu od iných, no v skutočnosti túžime po svojej vlastnej. Často však hľadáme na nesprávnych miestach. K tomu, aby sme sa cítili celiství, musíme nájsť energiu, ktorá je ukrytá v našich minulých skúsenostiach.
Veľa našej energie sa stráca v spomienkach na minulosť, ale aj v predstave o budúcnosti. Keď sa nad niečím zamýšľame alebo si niečo silne prajeme, posielame svoju energiu do budúcnosti. Keď sa naše prianie splní, prežívame radosť, pretože sa opäť stretávame s touto energiou. Avšak radosť trvá len krátko, energia sa opäť stráca a ostáva v minulosti. Najhoršie je, keď sa sami zbavíme energie ešte predtým, než k udalosti dôjde. Lepšie je investovať svoju energiu do konkrétnych činov, ako sa len nečinne snívať.
Veľa energie tiež stratíme v každodennom živote, a to kvôli našim obavám a starostiam.
Ako teda získať svoju energiu späť z minulosti?
Nájdite si pohodlné miesto, položte sa a snažte sa uvoľniť. Zamyslite sa, kde vo svojom tele alebo emocionálnom prežívaní pociťujete diskomfort. Môže to byť bolesť, niečo ťažké alebo nepríjemné. Potom sa pýtajte, aká udalosť alebo sled udalostí súvisí s týmto pocitom. Preneste sa vo svojich myšlienkach na miesto, kde sa to stalo. Duševne sa vraciate do minulosti, kde sa udalosť odohrala. Aj keď je to miesto už dávno zničené, vaša energia môže byť stále prítomná na kamene, stromoch a iných objektoch, ktoré tam ostali. Prechádzajte svojou mysľou týmto miestom. Nesústreďte sa na ľudí alebo predmety okolo, len hľadajte svoju stratenú energiu. Môže sa objaviť v rôznych podobách – obláčikov, pavučín, suchých kvetov či listov. Všetko to zbierajte a uložte do hromady. Môžete to nechať na slnečnom svetle a vdychovať, alebo to vložiť do pohára a vypiť. Každý by si mal vybrať tvar pohára, ktorý mu najviac vyhovuje.
Keď si uvedomíte svoju energiu, zistíte aj konkrétnu udalosť alebo emóciu, ktorá je s ňou spojená. Po jej použití (či už vdychnutím alebo vypitím) sa daná udalosť stane pre vás emocionálne neutrálnou a môžete ju uložiť medzi minulé zážitky. Pocit zlepšenia sa však neobjaví okamžite; prejaví sa až po niekoľkých dňoch, keď sa energia v tele usadí. Potom pocítite skutočný nárast síl.
Tento proces nezmení kontinuitu udalostí; reťazec zostáva neporušený, len je oslobodený od energie. Technika navracania energie z minulosti nezaručuje jej úplné obnovenie, možno sa vráti len okolo 80 %. Avšak aj keby sa vrátilo len 30 %, pocítite významný prílev síl a eufóriu.
