Vypadávajú vám vlasy? Môže to odhaliť vážne zdravotné problémy!
Vlasy sú dôležitou súčasťou našej prezentácie, a preto im venovať pozornosť nie je len otázkou estetiky, ale aj zdravia. Zmeny vo vzhľade vlasov si obvykle všimneme okamžite, napríklad ak na hrebeni ostáva neobvykle veľa vlasov alebo ak nás trápia pocity svrbenia na pokožke hlavy. V niektorých prípadoch môže postačiť zmena šampónu, zatiaľ čo v iných situáciách môžu byť príčiny oveľa závažnejšie.
Vlasy nielenže zdobia našu postavu, ale tiež môžu signalizovať rôzne zdravotné problémy. Nesprávny výber vlasovej kozmetiky alebo farby môže spôsobiť problémy, ale správna starostlivosť môže väčšinu z nich napraviť. Napriek tomu je dôležité si uvedomiť, že na problémy súvisiace so zdravím nemôžeme jednoducho reagovať použitím nového šampónu. Hormonálne výkyvy, nedostatok živín, poruchy štítnej žľazy či závažné ochorenia ako rakovina sa môžu odraziť na zdraví našich vlasov.
Jedným z najčastejších príznakov zdravotných problémov je padanie alebo zhoršovanie kvality vlasov. Alopécia, teda vypadávanie vlasov, sa môže prejaviť na pokožke hlavy alebo sa môže týkať celého tela, a môže mať dočasný alebo trvalý charakter. Príčiny môžu byť rôzne — od genetických predispozícií, hormonálnych zmien, zdravotných problémov až po bežný proces starnutia. Muži sú na vypadávanie vlasov náchylnejší.
Stres a jeho vplyv na vlasy
V súčasnosti je známe, že medzi stresom a zdravím vlasov existuje silný vzťah. Telogenné effluvium, čo je typ vypadávania vlasov, sa často objavuje po náhlom alebo intenzívnom strese. Tento stav býva prevažne dočasný a vlasy majú tendenciu sa obnoviť v priebehu šiestich až deviatich mesiacov. Oveľa závažnejší problém predstavuje alopécia areata, ktorú môžu takisto spustiť silné stresové faktory. V tomto prípade imunitný systém napadá vlasové folikuly, čo zastavuje ich rast, a vlasy vypadávajú v celých kusoch za veľmi krátky čas.
Pre podporu rastu vlasov odporúča odborník Jiří Tomev používať šampóny určené na stimuláciu rastu a podporu prekrvenia pokožky hlavy. Dôležitú úlohu hrajú aj vitamíny a minerály ako biotin, selen, zink a železo. Niektoré látky, ako Piroctone Olamin a Aminexil, prispievajú k redukcii vypadávania vlasov a povzbudzujú ich rast. Prídavné terapie vo forme ampuliek sú tiež odporúčané na dodanie živín potrebných pre vlasy.
Zdravotné problémy a vypadávanie vlasov
Vypadávanie vlasov je častým javom aj pri ochoreniach štítnej žľazy, diabetes mellitus a poruchách príjmu potravy, ako je anorexia. Alopécia sa môže spájať aj s autoimunitnými chorobami, ako je vitiligo. Hormonálne zmeny spojené s tehotenstvom, pôrodom alebo menopauzou môžu tiež viesť k zvýšenému vypadávaniu vlasov. Ak sa vyskytne výrazné vypadávanie, je dôležité vyhľadať odborníka, ktorý vykoná komplexné vyšetrenie.
Jednou z moderných metód sledovania vypadávania vlasov je digitálna dermatoskopia, ktorá umožňuje uchovávať snímky stavu pokožky v priebehu času. V prípade potreby sa môže pristúpiť aj k biopsii na histologické vyšetrenie. Odborník tiež odporučí krvné testy, aby sa zistilo prítomnosť endokrinných porúch alebo nedostatku minerálov.
Vlasy po onkologickej liečbe
Niektoré lieky, vrátane tých na liečbu rakoviny, artritídy či depresií, môžu mať ako vedľajší účinok vypadávanie vlasov. Chemoterapia a rádioterapia sú často spájané so stratou vlasov.
Podľa MUDr. Lucie Rajskej je pre zdravie pokožky hlavy a vlasov dôležité zamerať sa na aminokyseliny, selén, niacín, vitamín B6 a biotín. Okrem toho je možné použiť topické prípravky, ktoré sa aplikujú priamo na pokožku a pomáhajú zastaviť stratu vlasov a podporiť rast nových. Po onkologickej liečbe je dôležité dodržiavať určité zásady, ako napríklad používať vlažnú vodu a minimalizovať trenie pri umývaní a sušení vlasov.
Plešatosť a jej typy
Plešatosť je bežný jav, ktorý sa prejavuje nadmerným vypadávaním vlasov na hlave. Dedičná plešatosť, ktorá sa objavuje s pribúdajúcim vekom, je najčastejšou príčinou tohto stavu. U mužov sa vlasy často začínajú vytrácať v oblasti čela, zatiaľ čo ženy zaznamenávajú rednutie vlasov. U starších žien sa môže objaviť ustupujúca vlasová línia, známa ako frontálna fibrotizujúca alopécia.
Alopécia areata
Tento stav súvisí s imunitným systémom a spôsobuje nepravidelné vypadávanie vlasov. Je to autoimunitné ochorenie, ktoré sa častejšie vyskytuje u ľudí s rodinnou anamnézou vitiliga, cukrovky a iných porúch. Môže sa objaviť v akomkoľvek veku, najčastejšie však v detstve alebo na začiatku dospelosti. Pri typickej alopécii areata sa objavujú hladké lysiny; u 5 % pacientov môže dôjsť k úplnému vypadávaniu vlasov na hlave.
Trichotillomanie
Ide o psychologickú poruchu, pri ktorej si pacienti neustále vytrhávajú vlasy, čo vedie k viditeľnému úbytku. Najčastejšie sa prejavuje v detstve a liečba sa zvyčajne zameriava na psychoterapiu.
Seboroická dermatitída
Toto bežné kožné ochorenie zasahuje predovšetkým pokožku hlavy, pričom sa prejavuje šupinatými škvrnami, červenou pokožkou a lupinami. Seboroická dermatitída sa môže objaviť aj na mastných oblastiach, ako sú tvár a krk. Tento stav môže často ustúpiť sám, avšak niekedy je potrebná dlhodobá liečba. Každodenné umývanie jemným šampónom môže pomôcť znížiť mastnotu a odstrániť odumretú pokožku.