Žilná trombóza: tiché riziko moderného životného štýlu
reklama:
Moderná doba prináša množstvo výhod, no zároveň kladie na ľudský organizmus vysoké nároky.
Neustály stres, rýchle pracovné tempo a zanedbávanie zdravých návykov sa postupne podpisujú pod zhoršený zdravotný stav. Výsledkom sú čoraz častejšie civilizačné ochorenia, medzi ktoré patria obezita, vysoký krvný tlak, choroby srdca a ciev, psychické ťažkosti, alergie či nádorové ochorenia.
Veľkú rolu pritom zohráva najmä sedavý spôsob života, minimum pohybu, nevhodná strava a odkladanie preventívnych prehliadok. Svoje miesto majú aj dedičné sklony a dlhodobá psychická záťaž. Kombinácia týchto faktorov však môže viesť aj k vzniku žilnej trombózy – závažného ochorenia, ktoré je častou príčinou úmrtí u hospitalizovaných pacientov.
Prečo trombóza vzniká a prečo je nebezpečná
Žilná trombóza sa najčastejšie rozvíja v dôsledku spomaleného prúdenia krvi v žilách. Keď krv neprúdi dostatočne plynulo, môže dôjsť k poškodeniu cievnej steny a následnému upchatiu cievy krvnou zrazeninou. Ak sa tento stav nerieši včas, hrozí uvoľnenie zrazeniny, ktorá môže spôsobiť pľúcnu embóliu alebo sa dostať až k srdcu.
Nebezpečenstvo trombózy spočíva aj v tom, že jej príznaky bývajú nenápadné. Objaviť sa môže opuch končatiny, začervenanie alebo bolesť, ktorá však často po určitom čase ustúpi. Práve preto veľa ľudí týmto signálom nevenuje dostatočnú pozornosť. Napriek nenápadnému priebehu sa výskyt trombózy odhaduje na približne 160 až 180 prípadov na 100 000 obyvateľov ročne.
Kto by mal byť obzvlášť ostražitý
Riziko vzniku trombózy je úzko späté s nedostatkom pohybu. Najviac ohrození sú ľudia so sedavým zamestnaním, osoby, ktoré často absolvujú dlhé cesty, seniori, ale aj ľudia s vysokým krvným tlakom, zvýšenou hladinou cholesterolu či nadváhou. K rizikovým faktorom patrí aj fajčenie a dlhodobý stres.
„Vo všeobecnosti rozlišujeme tri základné mechanizmy, ktoré vedú k vzniku trombózy. Ide o spomalenie prietoku krvi, zmeny v jej zrážanlivosti a poškodenie cievnej steny, napríklad po úraze alebo v dôsledku aterosklerózy,“ vysvetľuje lekárka.
Prevencia ako najlepšia ochrana
Dobrou správou je, že riziko vzniku trombózy možno výrazne znížiť. Základom je zdravý životný štýl – dostatok pohybu, nefajčenie, obmedzenie stresu a pravidelné prestávky na rozhýbanie nôh, najmä počas dlhého cestovania. Prospešné môžu byť aj výživové doplnky podporujúce správny prietok krvi.
Významnú úlohu zohráva aj pitný režim. Nedostatočný príjem tekutín, najmä počas cestovania, zhoršuje prúdenie krvi a zvyšuje riziko tvorby krvných zrazenín. Ak sa objaví podozrenie na trombózu, je nevyhnutné okamžite vyhľadať lekára. Rýchla reakcia môže predísť vážnym komplikáciám a zachrániť život.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
