Žena
Články
Magazín
Zimná alergia môže byť nebezpečná. Podceňovaný problém, ktorý môže mať vážne následky

Zimná alergia môže byť nebezpečná. Podceňovaný problém, ktorý môže mať vážne následky

reklama:

Každý vie, že mráz koži veľmi nepraje.

No ak si po pobyte vonku nenesiete len typické začervenanie, ale aj nepríjemné pocity či opuchy, možno máte citlivejší organizmus než väčšina ľudí – a v niektorých prípadoch môže ísť až o alergickú reakciu na chlad.

Ako pokožka reaguje na nízke teploty

S prudkými poklesmi teploty a rýchlym striedaním tepla a zimy má pokožka veľký problém. Bez ochrany často zčervená, vysuší sa alebo popraská. Podľa dermatologičky Kataríny Třískovej môže takáto záťaž viesť aj k podráždeniu alebo k vzniku kožného zápalu. Okrem bežných reakcií však existuje aj omnoho závažnejší stav – chladová alergia, ktorá môže byť v extrémnych prípadoch až život ohrozujúca.

Ako sa môže prejavovať alergia na chlad

Hoci sa s ňou najčastejšie stretávame v zime, reakcia sa môže objaviť kedykoľvek počas roka. Spúšťačom býva studené jedlo, ľadový nápoj, kúpanie v chladnej vode alebo dokonca letný dážď. Studené potraviny môžu vyvolať náhly opuch pier či jazyka, no v krajnom prípade aj nebezpečný anafylaktický šok.

Kontakt so studeným vzduchom či vodou môže spôsobiť žihľavku a opuchy, niekedy aj na častiach tela, ktoré sú pod oblečením. Reakcia sa môže prejaviť aj bolesťou hlavy, celkovou slabosťou, zrýchleným tlkotom srdca, zvýšenou teplotou alebo nádchou, ktorá sa pri pobyte v chlade zhoršuje.

Ochrana pred chladom je kľúčová

Základom je minimalizovať situácie, ktoré môžu alergiu vyvolať. Cez zimu pomôže vrstvené, teplé oblečenie a zakrytie tváre – napríklad šálom či rúškom, aby sa studený vzduch nedostal priamo do úst a nosa, kde môže vyvolať dráždivý kašeľ alebo sťažené dýchanie.

Ako môže pomôcť vhodná kozmetika

Okrem teplého oblečenia zohráva veľkú rolu aj správna starostlivosť o pleť. Zimné krémy typu „cold cream“ chránia pred vysušovaním a vytvárajú na pokožke ochranný film. Podľa kozmetičky Klaudie Nawaisehovej by mali byť zimné prípravky výživnejšie a schopné udržať v pokožke vlhkosť, aby bola odolnejšia.

Katarína Třísková odporúča krémy s hutnejšou konzistenciou a látkami, ako sú zinok, vitamín E či skvalán. Naopak, vyhnúť by ste sa mali parfumom, parabenom, lanolínu či peruánskemu balzamu, ktoré môžu citlivú kožu zbytočne podráždiť. Dobrou voľbou bývajú aj prípravky určené pre atopikov.

Ak sa vám po pobyte v chlade objaví žihľavka, výrazné začervenanie alebo bolestivé praskliny, treba zvýšiť opatrnosť. Obmedzte rýchle zmeny teplôt a pred odchodom von sa vyhnite kontaktu pokožky s vodou. Najlepšie fungujú mastné, bezvodné krémy s upokojujúcimi látkami, ako je nechtík či zinková masť.

Jednoduchý test: máte alergiu na chlad?

Ak máte podozrenie na chladovú alergiu, môžete si to preveriť jednoduchým domácim testom. Na vnútornú stranu zápästia položte kocku ľadu a pripevnite ju na pár minút obväzom. Ak po piatich minútach vznikne len slabé začervenanie, je to normálne. Ak sa však objaví opuch, svrbenie alebo žihľavka, môže to naznačovať alergickú reakciu.

V takom prípade je vhodné obrátiť sa na lekára. Ten môže predpísať antihistaminiká, ktoré pomáhajú predchádzať akútnym prejavom. Ľudia so sklonom k dýchacím problémom by mali nosiť záchranný balíček s adrenalínom, kortikoidmi a antihistaminikami, no najdôležitejšie je vyhýbať sa situáciám, ktoré stav zhoršujú.

Kto je najviac náchylný?

Chladová alergia sa môže objaviť v akomkoľvek veku. Často sa rozvinie po infekčných ochoreniach, napríklad po borelióze, mononukleóze či žltačke, a niekedy sa vyskytuje aj pri niektorých typoch rakoviny. Zaujímavosťou je, že ženy sú na tento problém náchylnejšie než muži. K zhoršeniu stavu môžu prispievať aj extrémne teplotné zmeny spôsobené klimatizáciou či ventilátormi.