Žena
Články
Krása
4 módne trendy spôsobujúce celulitídu: Stylistka radí, čo nosiť namiesto nich

4 módne trendy spôsobujúce celulitídu: Stylistka radí, čo nosiť namiesto nich

reklama:

Celulitída je jedným z najbežnejších estetických problémov, ktorý trápi mnoho žien bez ohľadu na vek. Hoci k jej vzniku prispieva najmä životný štýl, genetika a pohybová aktivita, netreba podceňovať ani výber oblečenia. Nevhodné módne kúsky môžu negatívne ovplyvniť krvný obeh a podporiť vznik pomarančovej kože.

V tomto článku sa pozrieme na najčastejšie chyby, ktorým by ste sa mali vyhnúť, ak chcete znížiť riziko vzniku celulitídy. Dozviete sa aj, aké alternatívy zvoliť, aby ste boli štýlové, no zároveň podporili zdravie svojej pokožky.

Pozrite si toto video na YouTube kanáli GymBeam CZ a zistite viac o príčinách celulitídy a tipy, ako s ňou bojovať:

Pohodlie je kľúčom k zdravej pokožke

Ak sa chcete vyhnúť alebo zmierniť prejavy celulitídy, dôležité je predovšetkým zamerať sa na voľbu pohodlného oblečenia. Tým, že sa vyhnete kúskom, ktoré obmedzujú krvný obeh alebo spôsobujú tlak na pokožku, môžete výrazne ovplyvniť jej stav. Stylistka svetových celebrít, Lalla Bronshtein, upozorňuje, že nevhodné oblečenie, najmä tesné kúsky, dokáže narušiť prirodzenú cirkuláciu krvi a lymfy. To môže podporiť hromadenie tekutín a vznik nepekných hrbolčekov na koži.

1. Tesné nohavice a džínsy – módny omyl na úkor zdravia

Tesne priliehajúce nohavice a džínsy, ktoré pevne obopínajú nohy a boky, môžu vážne narušiť krvný obeh. Ak k tomu pridáte časté sedenie s prekríženými nohami, kombinácia vytvára ideálne podmienky na vznik celulitídy.

Náš tip:
Zvoľte pohodlné džínsy s rovným strihom, ktoré nechávajú pokožku voľne dýchať. Ak máte radi elastické nohavice, uprednostnite modely s mäkším pásom, ktoré netlačia na boky a brucho.

2. Legíny s nízkym pásom – športové, no nevhodné na každodenné nosenie

Legíny patria medzi najobľúbenejšie kúsky oblečenia, no ich časté nosenie nemusí byť pre pokožku ideálne. Ak sú príliš tesné, môžu spôsobiť tlak na kožu a zhoršiť krvný obeh, čo podporuje vznik celulitídy.

Čo zvoliť namiesto toho?
Na šport či voľnočasové aktivity skúste radšej pohodlné tepláky z priedušných materiálov. Pri každodennom nosení si vyberajte legíny s vyšším pásom a ľahšou kompresiou.

3. Obopínajúce šaty – krásne, ale len na príležitostné nosenie

Šaty zvýrazňujúce ženské krivky sú obľúbené pre svoj štýl a schopnosť zdôrazniť ženskosť. No ich časté nosenie môže prispieť k vzniku celulitídy nielen na nohách, ale aj na iných častiach tela, napríklad na bruchu či rukách.

Ako si vybrať lepšiu alternatívu?
Na bežné nosenie sú skvelou voľbou voľné šaty z ľahkých materiálov, ktoré sa nelepia na telo. Ak máte radi obopínajúce šaty, noste ich len na špeciálne príležitosti a po krátky čas.

4. Tesné overaly – celkové riziko pre celé telo

Overaly sú síce trendové, no tie, ktoré pevne obopínajú telo, môžu byť pre pokožku veľkým problémom. Tým, že pokrývajú väčšinu tela a obmedzujú cirkuláciu, prispievajú k väčšej pravdepodobnosti vzniku celulitídy aj na menej typických miestach, ako sú ruky či chrbát.

Čo zvoliť namiesto toho?
Voľné overaly z elastických a priedušných materiálov sú ideálnou alternatívou. Môžete ich doplniť štýlovými doplnkami a stále vyzerať skvele.

Tipy na zdravé a pohodlné obliekanie

Aby ste podporili zdravie svojej pokožky a minimalizovali riziko celulitídy, dajte prednosť oblečeniu, ktoré je pohodlné a voľnejšie. Voľné džínsy, oversized košele, svetre a šaty z prírodných materiálov sú nielen praktické, ale aj štýlové.

Pamätajte, že váš šatník by mal byť nielen módny, ale aj podporovať vaše celkové zdravie. Malé zmeny vo výbere oblečenia môžu mať veľký vplyv na to, ako sa cítite a vyzeráte.