5 pravidiel manželskej erotiky
reklama:
V minulosti nebývalo takmer vôbec bežné, aby medzi mužom a ženou existoval skutočne blízky, hlboký vzťah. Napokon, nie je to až tak dávno, čo sa ľudia začali brať z čistej lásky. A je to ešte kratší čas, odkedy sa mnohí usilujú lásku udržať a zotrvať v nej dlhé roky. Kto sa pokúša o harmonické manželstvo či trvalé partnerstvo, zaslúži si obdiv. Bolo by preto nerozumné nepoučiť sa od tých, ktorí v tomto smere už niečo prežili a majú dlhoročné skúsenosti. Čo si o dlhodobom spolužití myslia páry, ktoré sa vzali pred viac ako dvoma desaťročiami a dodnes sú spolu?
1. Posedieť si aspoň hodinu týždenne
Podľa skúseností ľudí, ktorí spolu žijú vyše dvadsať rokov v pokojnom a stabilnom manželstve, im na skutočne nerušené posedenie a rozhovor zvykne zostávať asi hodina týždenne. „Rozprávať sa priamo o našom manželstve je tabu,“ tvrdia ostrieľaní praktikanti. Prečo? Párové spolužitie je chúlostivý a citlivý mechanizmus, ktorý potrebuje svoj rytmus i dennú rutinu. Ráno vstať, postarať sa o deti, pripraviť raňajky, ísť do práce, potom nákup, úlohy s deťmi, trocha času na koníčky, blízkosť či sex, no a napokon spánok. Znie to možno až príliš obyčajne, ale práve takáto „automatiká“ dokáže vzťah chrániť pred chaosom. Tých niekoľko minút či hodina týždenne, kedy sa partneri vo dvojici utiahnu na kávu či čaj a diskutujú – najlepšie bez hodnotenia svojej aktuálnej vzťahovej situácie – často urobí viac, než by sa zdalo.
2. Neveriť, že inde je tráva zelenšia
Najzraniteľnejší sme zvyčajne v oblasti sexuality, kde zároveň dochádza k najväčšiemu množstvu klamstiev či zveličovania. Niekedy môže človek nadobudnúť dojem, že „ostatní majú lepší a vzrušujúcejší sex“, kým ten náš vlastný akoby rokmi strácal iskru, stal sa z neho stereotyp a už nie je taký spontánny. A presne tu tkvie riziko: začneme veriť, že sme my alebo náš vzťah niečím poškodení. Ide však o veľký omyl. Ostatní často zážitky prikrášľujú, prípadne sa chvália, aby vyzerali zaujímavejšie. Je preto dôležité nedať sa vyviesť z miery rozprávaním iných a sústrediť sa predovšetkým na vlastnú pohodu a na to, čo máme doma. Uvedomiť si, že „tráva je zelenšia tam, kde ju polievame“, platí vo vzťahoch rovnako ako pri starostlivosti o záhradu.
3. Vedieť, čo sa odohráva v hlave toho druhého
Allan a Barbara Peasovci sú jedným z najúspešnejších autorských manželských dvojíc nielen v Austrálii, ale i na celom svete. Ich knihy ako napríklad Prečo muži nepočúvajú a ženy sa nevyznajú v mapách by mali patriť do povinnej výbavy každého, kto plánuje s niekým bývať, nieto si ho ešte vziať. Tieto publikácie upozorňujú na najčastejšiu chybu, ktorej sa vo vzťahoch dopúšťame: domnievame sa, že náš partner uvažuje či dokonca cíti presne tak ako my. Lenže pravda je celkom iná. Každý z nás si nesie iný mix životných skúseností, odlišné emočné reakcie a inak vníma realitu okolo seba. Ak si to uvedomíme a budeme sa druhého úprimne pýtať na jeho pocity či myšlienky, predídeme nepochopeniu a zbytočným konfliktom.
4. Do kopca počkať
Podľa manželského poradcu Petra Šmolku ten, kto túži po sexe častejšie, je vo vzťahu takpovediac „vpredu“ – podobá sa to turistickému výletu na Gerlachovský štít. Ak niekto pri výstupe zaostáva, tí rýchlejší by ho nemali nechať ďaleko vzadu, inak hrozí, že to ten pomalší buď vzdá, alebo sa kdesi stratí. Preložené do partnerskej dynamiky: ak jeden partner prejavuje väčšiu túžbu a iniciatívu, mal by sa niekedy vedieť stíšiť, dať tomu druhému čas a citlivú podporu, aby mohli rásť spolu. Možno to znie trocha romanticky, ale v praxi stačí, keď človek vníma únavu druhej strany, prípadne jej starosti, ktoré práve rieši. Namiesto nátlaku či prehnaných výčitiek pomôže krátke pohladenie, porozumenie a trpezlivosť. A napokon, niekedy len stačí partnera prikryť dekou, dať mu pusu na čelo a dopriať mu zaslúžený oddych. Odmena sa zvyčajne dostaví rýchlejšie, než očakávame.
5. Erotická pomôcka za „korunu“
Smartfón sa dá v istom zmysle nazvať prenosnou „slepačou polievkou pre dušu“, hoci to znie úsmevne. Knihy s názvom Slepačia polievka pre dušu (či už pre dcéru, matku alebo kohokoľvek iného) doslova zaplavili trh príbehmi, ktoré majú povzbudiť srdce a dodať teplo na duši. A podobným spôsobom môže fungovať aj nečakaná, zmyselná alebo jemne provokatívna SMS správa uprostred dňa. Napríklad: „Premýšľam o tebe… čo dnes večer?“ alebo „Myslím na to, čo by sme spolu mohli robiť, keď sa vrátiš domov.“ Takéto odkazy môžu oživiť iskru, ktorá sa inak v kolobehu povinností vytráca. Jeden úsmev vyvolaný správou dokáže pripomenúť, že hoci ste zavalení prácou, domácnosťou a povinnosťami, stále ste tu jeden pre druhého.
Slovo na záver
Manželstvo a dlhodobé partnerstvo sa môžu zdať ako náročná disciplína, najmä keď sa rodové roly i spoločenské očakávania menia rýchlejšie než kedykoľvek predtým. Napriek tomu si páry, ktoré spolu zdieľajú život už celé desaťročia, zachovávajú niekoľko jednoduchých pravidiel: rešpekt, vzájomnú otvorenosť, dostatok trpezlivosti a občasnú dávku humoru či romantiky.
Keď sa s týmto základným receptom skombinuje ochota učiť sa a nevzdávať to pri prvých nedorozumeniach, môže vzťah prekvitať dlhé roky. A ako hovoria tí, ktorí to zažili na vlastnej koži: nakoniec zistíš, že to všetko úsilie stojí za to.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
