Žena
Články
Zdravie
Lymfatický systém si zaslúži starostlivosť aj z vnútra! Ktoré bylinky môžu pomôcť aktivovať jeho činnosť?

Lymfatický systém si zaslúži starostlivosť aj z vnútra! Ktoré bylinky môžu pomôcť aktivovať jeho činnosť?

reklama:

Navštevujete kliniku alebo wellness centrum pre lymfodrenáže? Nenechajte sa oklamať, že ide len o kozmetický problém. Lymfatický systém si zaslúži starostlivosť aj z vnútra! Ktoré bylinky môžu pomôcť aktivovať jeho činnosť? Tieto sú skutočne efektívne pri odvodnení!

Lymfatické opuchy, odbornými lekármi nazývané lymfedémy, nie sú len sezónnym problémom, ktorý sa objavuje v letných mesiacoch. Príčiny môžu byť rôzne — operácie ako cisársky rez, kozmetické zákroky (napríklad liposukcia), tehotenstvo, úrazy, alebo dokonca nadmerné užívanie liekov, ktoré vedú k zadržiavaniu vody v tele.

Dôležitosť komplexnej starostlivosti

Lymfatický systém, ktorý sa skladá z uzlín, ciev a žliaz, patrí medzi kľúčové systémy v našom tele. Jeho úlohou je odstraňovať odpadové látky a toxíny z buniek a zabezpečovať prenos imunitných buniek, ktoré bojujú proti infekciám.

Pre udržanie zdravého lymfatického systému je nevyhnutná správna strava, pravidelný pohyb a kvalitný spánok. Rovnako však existujú bylinky, ktoré môžu prispieť k zdraviu lymfy a k odvodneniu organizmu. Mnohé z nich vám môžu poskytnúť potrebnú podporu.

Púpava lekárska (Taraxacum officinale)

Púpava sa považuje za výborný prostriedok na detoxikáciu a čistenie organizmu. Vyznačuje sa odolnosťou voči rôznym škodlivým látkam, čo ju robí výnimočnou. Pomáha efektívne zbavovať lymfatický systém nahromadených toxínov.

Plavúň obyčajný (Lycopodium clavatum)

Tento druh rastliny tiež napomáha pri opuchoch lymfatických uzlín. Tradiční liečitelia ju odporúčajú pri infekciách uší, zápaloch a na podporu funkcie pečene.

Lipkavec obyčajný (Galium aparine)

Lipkavec obyčajný, známy aj ako rastlina, ktorá sa rada zachytáva na odeve, je užitočný pri podpore lymfatického systému. Zlepšuje jeho schopnosť vyplavovať toxíny a účinne redukuje opuchy.

Nechtík lekársky (Calendula officinalis)

S krásnym vzhľadom a príjemnou vôňou sa nechtík využíva na zdurenie lymfatických uzlín, čistenie tkanív a ako prostriedok s protizápalovými účinkami.

Bolehlav škvrnitý (Conium maculatum)

Bolehlav škvrnitý patrí medzi jedovaté rastliny a treba s ním zaobchádzať opatrne. Pri správnom dávkovaní môže poskytnúť úľavu od opuchov a bolesti lymfatických uzlín.

Echinacea augustifolia (echinacea augustifolia)

Tento druh rastliny z rodiny slnečníc, pôvodom zo Severnej Ameriky, sa vyznačuje silnými imunitnými účinkami. Echinacea úzkolistá sa často používa ako protizápalový prostriedok. Spolu s kozincom blanitým (Astragalus membranaceus) pôsobí veľmi účinne pri preťažení organizmu a opuchoch lymfatického systému. Skúste tinktúru alebo čaj!

reklama:

Zdieľať