Žena
Články
Krása
Ako udržať letný bronz až do jesene: jednoduchý postup, ktorý naozaj pomáha

Ako udržať letný bronz až do jesene: jednoduchý postup, ktorý naozaj pomáha

reklama:

Opálenú pokožku si môžete udržať až do zimy Foto: depositphotos.com

Z dovolenky sa môžete vrátiť s krásnym odtieňom pokožky – a vôbec nemusí zmiznúť po pár sprchách. Kľúčom je starostlivosť po opaľovaní: veľa hydratácie, šikovné zložky s antioxidantmi a – ak chcete bronz opticky vytiahnuť – aj jemne tónované produkty. Ak vás však slnko spálilo, už nejde o kozmetiku, ale o rýchlu pomoc z lekárne.

Po slnení je koža „smädná“: prečo potrebuje najmä vodu

Slnko pokožku výrazne zaťažuje a vysušuje – a to aj vtedy, keď ste poctivo používali opaľovací krém. Suchá či citlivá pleť to cíti najviac: býva napätá, podráždená, miestami štípe. Estetická dermatologička Helena Reisingerová odporúča siahnuť po prípravkoch po opaľovaní po každom dlhšom pobyte na slnku: upokoja kožu a doplnia jej hydratáciu, takže sa rýchlejšie zotaví.

Po návrate z dovolenky môže dávať zmysel aj mezoterapia – ošetrenie, pri ktorom sa výživné a hydratačné látky mikroihlami dopravujú do hlbších vrstiev kože. Tam sa bežný krém nedostane, a preto môže byť výsledné zregenerovanie intenzívnejšie.

Antioxidanty proti voľným radikálom: brzda predčasného starnutia

UV žiarenie nielen vysušuje, ale v koži tvorí voľné radikály, ktoré poškodzujú bunky a urýchľujú starnutie. Kvalitné prípravky po opaľovaní preto obsahujú antioxidanty – tie pomáhajú tieto škodlivé molekuly zneškodniť a znižujú riziko poškodenia kožných buniek. V kombinácii s poriadnou dávkou vlahy tak podporíte aj prirodzenú regeneráciu pleti.

Ako predĺžiť a zvýrazniť bronz

Hydratovaná pokožka sa nelúpe tak rýchlo – a práve odlupovanie vrchných vrstiev je dôvod, prečo opálenie bledne. „Keď kožu pravidelne premazávame prípravkami po opaľovaní, zjemníme ju, obmedzíme šupinky a opálenie vydrží dlhšie a rovnomernejšie,“ vysvetľuje Reisingerová.

Mnohé poopaľovacie mlieka sú navyše jemne tónované. Pigment v nich bronz opticky zvýrazní, takže pleť pôsobí sviežejšie už po nanesení. Ak vám prípravok zostal aj po dovolenke, kľudne ho používajte ako bežné telové mlieko – koži tým pomôžete dobehnúť letnú záťaž.

Mini-návod na dennú rutinu po slnku

Sprcha vlažnou vodou, bez agresívnych mydiel.
Hrubá uteráková „masáž“ nie – kožu len jemne prisúšať.
Po 5–10 minútach na mierne vlhkú pokožku naniesť poopaľovacie mlieko alebo gél.
Večer opäť premasírovať, najmä suché miesta (lýtka, ramená).
Pitný režim zvnútra podporí hydratáciu zvonka.

Spálená koža? Vtedy kozmetika nestačí

Ak ste sa spálili, poopaľovacie mlieko prinesie len krátkodobé ochladenie. Na liečbu to nestačí. Dermatologička odporúča špeciálne upokojujúce prípravky z lekárne s vysokým obsahom panthenolu. Pomôcť môžu aj bylinné extrakty, najznámejšia je aloe vera. Pri výraznom začervenaní, pľuzgieroch alebo zimnici zvoľte radšej konzultáciu s lekárom.

Mezoterapia: kedy po nej siahnuť

Po intenzívnom lete môže byť pre niekoho prínosom mezoterapia – metóda, pri ktorej sa koktejl hydratačných a výživných látok aplikuje mikroinjekčne do miest, kam sa aj výborný krém nedostane. Cieľom je rýchlejšie obnovenie komfortu, pružnosti a jasu. Ak o nej premýšľate, je rozumné poradiť sa s odborníkom, ktorý posúdi, či je vhodná práve pre váš typ pleti.

Zhrnutie na jeden dych

Po opaľovaní je najdôležitejšia hydratácia a upokojenie.
Antioxidanty v poopaľovacej kozmetike bojujú proti voľným radikálom.
Tónované mlieka bronz opticky zvýraznia, hydratované telo ho zároveň drží dlhšie.
Pri spálení siahnite po panthenole z lekárne; aloe vera môže uľaviť.
Mezoterapia je doplnková možnosť, ako dostať výživu hlbšie do kože.