- Žena
- Články
- Zdravie
- Artritída nie je artróza: Toto by mal o chorobe vedieť každý, kto trpí bolesťami kĺbov
Artritída nie je artróza: Toto by mal o chorobe vedieť každý, kto trpí bolesťami kĺbov
reklama:
Artritída patrí medzi zápalové ochorenia, ktoré výrazne ovplyvňujú kvalitu života človeka. Ide o chronický zápal kĺbov spôsobujúci bolesti, opuchy, stuhnutie a obmedzenie pohybu. Typicky sa prejavuje na prstoch rúk a nôh, no nevyhýba sa ani väčším kĺbom, ako sú kolená či zápästia. Okrem bolesti sa môže objaviť aj necitlivosť, brnenie alebo pocit extrémnej únavy.
Mnohí si artritídu mýlia s artrózou, hoci ide o dva rozdielne problémy. Zatiaľ čo artróza je dôsledkom opotrebovania kĺbov, artritída vzniká ako aktívny zápalový proces – a práve ten spôsobuje dlhotrvajúcu bolesť, ktorá sa často vracia v opakovaných záchvatoch.
Kedy a koho najčastejšie postihuje
Artritída sa môže objaviť v každom veku, nielen v starobe, ako si mnohí myslia. Najčastejšie sa však rozvíja medzi 35. až 55. rokom života a podľa štatistík ňou trpia ženy až trikrát až štyrikrát častejšie než muži. Choroba môže mať mierny, ale aj veľmi ťažký priebeh, ktorý pacienta obmedzí natoľko, že bežné denné úkony sa stanú náročnými.
Svetová zdravotnícka organizácia pripomína význam prevencie a včasnej diagnostiky práve pri príležitosti Svetového dňa artritídy, ktorý upozorňuje na život s týmto ochorením a potrebu jeho pochopenia zo strany verejnosti.
Aký je rozdiel medzi artritídou a artrózou
Rozdiel medzi týmito dvoma ochoreniami je zásadný. Artróza vzniká v dôsledku degeneratívnych zmien – jednoducho povedané, kĺby sa „opotrebujú“. Naopak, artritída je zápal, ktorý sa rozvíja vnútri kĺbu a môže byť spôsobený autoimunitnými procesmi, infekciami alebo inými vnútornými ochoreniami.
Pri artritíde dochádza k tomu, že imunitný systém omylom napáda vlastné tkanivá. Telo sa tak dostáva do trvalého zápalu, ktorý postupne poškodzuje kosti, chrupavky a väzivá.
Viac než sto typov artritídy
Len málo ľudí vie, že existuje viac ako sto rôznych typov artritídy. Nie každý typ sa prejavuje rovnako, preto je veľmi dôležité určiť presnú diagnózu a nastaviť individuálnu liečbu.
Medzi najznámejšie patria:
-
Psoriatická artritída – postihuje ľudí trpiacich lupienkou. Až v 75 % prípadov sa objavuje spolu s kožnými prejavmi.
-
Reaktívna artritída – vzniká ako reakcia organizmu na iné infekčné ochorenie, ktoré nemusí priamo súvisieť s kĺbmi.
-
Reumatoidná artritída – ide o autoimunitné ochorenie, pri ktorom imunitný systém napáda vlastné kĺby, čo vedie k ich trvalému poškodeniu.
Každý typ má svoj špecifický priebeh a vyžaduje inú liečbu, preto je správna diagnostika kľúčová.
Typické príznaky: bolesť, opuch a stuhnutie
Najvýraznejším prejavom artritídy je bolesť a opuch kĺbov, najmä na prstoch rúk a nôh. Postupne sa však zápal môže rozšíriť aj do väčších kĺbov. Niektorí pacienti pociťujú aj brnenie alebo necitlivosť, zhoršené hojenie drobných zranení či zníženú pohyblivosť.
Pri reumatoidnej artritíde sú typické symetrické prejavy – napríklad bolesť postihuje obidve ruky, kolená či zápästia naraz. Ranná stuhnutosť je častým sprievodným javom, ktorá môže trvať desiatky minút, kým sa kĺby „rozchodia“.
Ak sa choroba nelieči, zápal môže viesť až k trvalému poškodeniu kostí a chrupaviek.
Ako liečiť a zmierniť príznaky
Základom liečby artritídy je zastavenie zápalu, zmiernenie bolesti a udržanie pohyblivosti. Lekári predpisujú protizápalové lieky, kortikosteroidy alebo antireumatiká, ktoré spomaľujú priebeh ochorenia.
V prípade reumatoidnej artritídy sa v súčasnosti využíva aj biologická liečba, ktorá cielene blokuje činnosť buniek zodpovedných za zápal. Takáto liečba si však vyžaduje dlhodobé sledovanie a väčšinou sa podáva doživotne.
K liečbe patrí aj rehabilitácia, fyzioterapia a úprava životného štýlu. Dôležitý je pohyb – chôdza, plávanie alebo joga pomáhajú udržať kĺby aktívne, no bez nadmerného zaťaženia.
Strava a životný štýl ako súčasť prevencie
Ľudia trpiaci artritídou by mali dbať aj na správnu výživu. Odporúča sa obmedziť konzumáciu červeného mäsa, mliečnych výrobkov, rafinovaného cukru a nadbytku soli. Naopak, v jedálničku by nemali chýbať ryby, ľanové semienka, čerstvá zelenina a ovocie.
Veľmi dôležitý je aj odpočinok a spánok – telo potrebuje čas na regeneráciu. Stres zhoršuje priebeh ochorenia, preto sa odporúča naučiť sa relaxovať a dopriať si pokoj.
Liečba v kúpeľoch: úľava pre telo aj dušu
Kúpeľná starostlivosť prináša pacientom s artritídou citeľnú úľavu. Minerálne kúpele, rašelinové zábaly či cvičenie vo vode pomáhajú zmierniť zápal, zlepšujú prekrvenie a uvoľňujú stuhnuté svaly.
Reuma sa vyliečiť nedá, no dá sa s ňou žiť kvalitne
Reumatoidná artritída, žiaľ, patrí medzi nevyliečiteľné ochorenia, no vďaka modernej medicíne možno jej priebeh výrazne spomaliť. Kľúčové je, aby pacient dodržiaval liečebný plán, mal zdravú váhu, pravidelne sa hýbal a vyhýbal sa nadmernému stresu.
Život s artritídou je síce náročný, no nie beznádejný. S vhodnou terapiou, zmenou životného štýlu a pozitívnym prístupom je možné udržať pohyblivosť a znížiť bolesť na minimum.
Záver:
Artritída nie je len choroba kĺbov, ale ochorenie, ktoré zasahuje celý organizmus. Vyžaduje si trpezlivosť, dôslednosť a spoluprácu s lekárom. Čím skôr sa zachytí, tým väčšia je šanca, že človek prežije plnohodnotný život – aj napriek tomu, že jeho kĺby občas protestujú.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
