Každý z nás prešiel rozchodom a takmer každý sa aspoň raz dopustil chýb, ktorých neskôr oľutoval. Aké sú najbežnejšie omyly, ktoré robíme po skončení vzťahu? Kontaktovanie ex Keď vás rozchod zasahuje, môže sa zdať, že je správne neustále písať svojmu bývalému partnerovi prostredníctvom správ alebo e-mailov, aby ste uzavreli všetky možnosti návratu. Ak to však … Čítať ďalej
Každodenne sa stretávame s množstvom informácií o zdravých návykoch, ktoré by sme mali zohľadniť vo svojom živote. Na sociálnych sieťach, v podcastoch a televíznych reláciách sa neustále objavujú rady týkajúce sa nových prístupov, doplnkov stravy alebo rôznych potravinových zoznamov, ktoré sľubujú riešenie rôznych zdravotných problémov. Avšak niektoré z týchto trendov môžu, ak sa používajú nadmerne, … Čítať ďalej
V strede mapy bagua (známej aj ako pakua) sa nachádza zóna Feng Shui, ktorá sa zaoberá ochranou zdravia. Toto umiestnenie nie je náhodné, pretože zdravie je základom úspechu vo všetkých oblastiach života, či už ide o prácu alebo osobné záležitosti. Negatívne feng shui v ktorejkoľvek časti domova môže ovplyvniť funkciu rôznych orgánov a spomaliť proces … Čítať ďalej
Konzumácia alkoholu je v našej republike naozaj vysoká, pričom priemerný Slovák vypije ročne až 169 litrov alkoholických nápojov. Zatiaľ čo je všeobecne známe, že nadmerná konzumácia alkoholu škodí zdraviu, diabetici by mali byť obzvlášť opatrní, pretože aj malé množstvo alkoholu môže mať vážne následky. Prečo je alkohol nebezpečný pre diabetikov Alkohol ovplyvňuje nielen funkciu pečene, … Čítať ďalej
Rôzne ročné obdobia ovplyvňujú osobnosť jednotlivcov a formujú ich charakteristiky. Ak poznáme spojenia medzi ročnými obdobiami a osobnostnými rysmi, môžeme lepšie pochopiť potenciál a osud jednotlivých ľudí. Existuje viacero metód, ako odhaliť svoje silné a slabé stránky. Dátum narodenia, astrologické znamenie a miesto pôvodu sú faktory, ktoré majú svoj význam. Náš temperament a predpoklady sú … Čítať ďalej
Niektorí jednotlivci majú prirodzenú schopnosť očariť okolie svojím šarmom a spôsobiť, že sa cítite ako v siedmom nebi. Astrológia ponúka fascinujúci pohľad na to, kto sú títo neodolateľní ľudia, najmä pokiaľ ide o umenie flirtovania. Hoci každé znamenie zverokruhu má svoje silné stránky, existujú tri znamenia, ktoré naozaj excelujú v schopnosti získať ostatných flirtovaním a … Čítať ďalej
Vlasy sú dôležitou súčasťou našej prezentácie, a preto im venovať pozornosť nie je len otázkou estetiky, ale aj zdravia. Zmeny vo vzhľade vlasov si obvykle všimneme okamžite, napríklad ak na hrebeni ostáva neobvykle veľa vlasov alebo ak nás trápia pocity svrbenia na pokožke hlavy. V niektorých prípadoch môže postačiť zmena šampónu, zatiaľ čo v iných … Čítať ďalej
Ak sa pýtate tehotných žien, čo im najviac chýba, pravdepodobne vám odpovedia, že je to kvalitný spánok. To platí najmä v neskorších fázach tehotenstva. Rastúce bruško často komplikuje oddych, ale existujú spôsoby, ako si môžete pomôcť. Zamerajte sa na pohyb, meditáciu a zmenu stravovacích návykov! Bohužiaľ, mnohé budúce mamičky zistia, že spánok počas tehotenstva nie … Čítať ďalej
Mnohí sa domnievajú, že krása žien s pribúdajúcim vekom slabne, no s týmto názorom nemôžeme súhlasiť. Rovnako ako u mužov, aj u žien, najmä tých narodených pod niektorými znamenaniami, dochádza k zreniu, ktoré zvyšuje ich atraktivitu. Ich elegancia a šarm sa s časom len prehlbujú. V nasledujúcom texte vám predstavíme znamenia zverokruhu, ktoré po štyridsiatke … Čítať ďalej
Pri obdarovávaní blízkych väčšina z nás uvažuje o radosti, ktorú darček prinesie, a preto ho s dobrými úmyslami odovzdáva. Podľa estónskej veštice však nie sú všetky dary vhodné. Niektoré môžu do životov obdarovaných vniesť negatívnu energiu alebo smolu, čo môže viesť k nešťastiu. Aj keď sa to môže mnohým zdať ako povera, je dobré sa … Čítať ďalej
Ženy sú často vnímané ako zimomravé v porovnaní s mužmi. Je to však naozaj pravda? Aké faktory môžu spôsobiť, že cítite chlad, alebo že máte neustále studené ruky a nohy? Môže to súvisieť aj s vašou stravou, rôznymi fázami menštruačného cyklu, užívaním liekov alebo so stavom vašej fyzickej kondície. Ak máte pocit, že ako náhle … Čítať ďalej
Kto aspoň raz ročne neprekoná nádchu, akoby ani nežil. Toto zdanlivo banálne ochorenie, ktoré sa šíri kvapôčkovou infekciou, zvyčajne nie je životu nebezpečné, ale je veľmi nepríjemné. Slziace oči, upchatý a podráždený nos, pálenie v nosohltane, nepríjemný hlas a bolesť hlavy sú len niektoré zo symptómov, ktoré nás môžu potrápiť. Aj keď sa vraví, že … Čítať ďalej
Každý túži po krásnom a pevnom zadku, ako aj hladkých stehnách bez neželaných nedokonalostí. Celulitída je problém, ktorý trápi množstvo žien, dokonca aj tých, ktoré sa môžu pýšiť štíhlou postavou. Nezúfajte však, existujú efektívne spôsoby, ako sa s ňou popasovať. Správny výber cvikov, zdravá strava a dostatočný príjem tekutín vám môžu pomôcť zlepšiť vzhľad vašich … Čítať ďalej
Každý z nás sa občas uchyľuje k menším klamstvám alebo nezdieľa všetky informácie tak, ako sú. Či už ide o to, že povieme, že už máme plány, aj keď v skutočnosti nemáme chuť nikam ísť, alebo sa snažíme potešiť kolegu komplimentom, že mu to pristane. V práci sa zase môže stať, že šéfovi s úsmevom … Čítať ďalej
Vzťahy sú náročné a každé slovo, ktoré vyslovíte v napätej chvíli, môže posilniť vzájomné porozumenie alebo naopak, vytvoriť vzdialenosť medzi vami a vaším partnerom. Existujú frázy, ktoré sa môžu zdať neškodné, no ak ich hovoríte často, môžu napáchať viac škody než úžitku. Na ktoré výroky by ste sa mali vo vzťahu zabudnúť? Vzťahy nie sú … Čítať ďalej
Pančuchy a silonky sa bohužiaľ dočkávajú najkratšej životnosti zo všetkých textílií, ktoré nosíme. Mnohí z nás im nevenujú dostatočnú pozornosť, čo môže byť dôvodom, prečo tak rýchlo končia vo smeti. Pozrime sa teda na to, ako môžeme zlepšiť ich trvanlivosť a správnu starostlivosť. História a transformácia Ešte v polovici 20. storočia sa pančuchy vyrábali prevažne … Čítať ďalej
Smiech a dobrá nálada majú zásadný vplyv nielen na psychické, ale aj na fyzické zdravie. Pomáhajú v boji proti rôznym ochoreniam a slúžia ako prevencia aj terapia. Navyše, úsmev dokáže urobiť ľudí atraktívnejšími a má omladzujúci efekt. S týmto faktom sa už zaoberá aj množstvo odborných štúdií. Aké konkrétne prínosy prinášajú smiech a dobrá nálada? … Čítať ďalej
Po celom svete som sa snažil získať čo najviac informácií o vzťahoch, prečítal som desiatky kníh a hovoril so staršími pármi aj odborníkmi, ktorí poznajú tajomstvá lásky. Napriek tomu moje vlastné skúsenosti so vzťahmi, či už dobrými alebo zlými, nezodpovedali mojim očakávaniam. Nie som sám v tom, že zle predpovedáme úspešnosť našich vzťahov. Podľa údajov … Čítať ďalej
Výskum ukázal, že zdravé vzťahy sú základom nášho blahobytu, emocionálneho aj fyzického. Napriek tomu posúvame vzťahy do úzadia a zameriavame sa viac na produktivitu ako na prepojenie. Ale nemusí to tak byť. Môžeme sa zamerať na naše vzťahy – a nielen tie romantické. Na pracovisku, v našich rodinách a v priateľstvách na medziľudských vzťahoch záleží … Čítať ďalej
Každý z nás neustále vytvára svoju vlastnú realitu. Proces realizácie našich myšlienok sa väčšinou deje podvedome. Myšlienka predstavuje energiu, ktorá formuje buď pozitívne, alebo negatívne okolnosti vo vašom živote. Ak si neustále hovoríte: „Život je ťažký…“, budete priťahovať udalosti, ktoré potvrdzujú túto vašu negatívnu víziu. Naše životné skúsenosti sú vytvorené z hmotných myšlienkových foriem. Môže … Čítať ďalej