Author: Monika Rybárová

Bylinky, ktoré podporujú mužské zdravie!

8. mája 2025 Magazín

Problémy s plodnosťou, rednutie vlasov alebo rakovina prostaty sú ochorenia, ktorým čelí množstvo mužov. Našťastie existujú prírodné riešenia, ktoré môžu prispieť k prevencii aj zmierneniu týchto nepríjemností. Ktoré bylinky by preto nemali chýbať vo výbave každého muža, ktorý chce svoje zdravie zodpovedne podporiť? Prírodná ochrana prostaty Podľa štatistík zomiera na rakovinu prostaty každý deň niekoľko … Čítať ďalej

Ako sa hýbať po päťdesiatke: Praktické rady, aby chudnutie malo zmysel

8. mája 2025 Magazín

Vek nad päťdesiat rokov so sebou prináša nové výzvy, a to najmä v oblasti udržiavania hmotnosti. Priberanie, ktoré sa často objavuje najmä v období menopauzy, má korene v hormonálnych zmenách. Zvyšujúci sa estrogén môže spôsobovať zvýšenú chuť do jedla, zároveň však potláča záujem o pohyb. Navyše spomaľuje metabolizmus a zvyšuje citlivosť organizmu na sacharidy vďaka … Čítať ďalej

Ako sa postarať o svoj zrak: praktické rady na každý deň

8. mája 2025 Magazín

V dnešnej dobe je ťažké spočítať, koľkokrát za deň siahneme po mobile alebo ako dlho hľadíme do monitorov. Možno by nás výsledné čísla až prekvapili. Čo však vieme s istotou už teraz, je fakt, že náš zrak tým trpí. Oči máme len jedny, no často ich vystavujeme nadmernému stresu. Práve preto je dôležité venovať im … Čítať ďalej

Slon ako ochranca domova: Kam ho umiestniť, aby podporil úspech, hojnosť a pokoj v duši?

8. mája 2025 Magazín

Slon nie je len majestátnym zvieraťom z ďalekých krajín — v mnohých kultúrach sa stal mocným symbolom s hlbokým významom. V duchu starých východných učení prináša jeho prítomnosť do domácnosti viac než len estetický pôžitok. Podľa filozofie Feng Shui totiž slony dokážu harmonizovať energiu, pritiahnuť šťastie a chrániť pred nepriaznivými vplyvmi. Ak túžite po stabilite, … Čítať ďalej

Naučte sa vážiť si svoje telo už dnes!

8. mája 2025 Magazín

Pohľad do zrkadla vo vás často vyvoláva kritické myšlienky? Nezačínajte cestu za zmenou prísnymi diétami alebo sebakritikou. Prvým krokom je vnútorné nastavenie. Až keď prijmete svoje telo také, aké je, môže sa začať skutočná a trvalá premena. Zastavte samých seba, keď začnete byť k sebe tvrdí Myšlienky plné nespokojnosti dokážu nenápadne, ale účinne podkopať vaše … Čítať ďalej

6 jasných znakov, že pre neho nie ste tá pravá – ste len možnosť na chvíľu

8. mája 2025 Magazín

Kedy si konečne položíte otázku, či čakáte na niečo, čo nikdy nepríde? Ako dlho sa ešte budete upokojovať sľubmi, ktoré ostávajú len prázdnymi slovami? Byť vo vzťahu, kde lojalita a úprimnosť nie sú samozrejmosťou, ale skôr problémom, nie je zdravé. Ak už aspoň raz v kútiku duše pochybujete, odpoveď možno poznáte. Vernosť nie je odmena, … Čítať ďalej

Znamenia, ktoré často uviaznu v toxických vzťahoch: Prečo sú Ryby, Raci a Váhy na čele rebríčka?

8. mája 2025 Horoskopy

Niektorí ľudia sa akoby nevedomky opakovane zapletajú do zložitých a nezdravých vzťahov. Bez ohľadu na to, či ide o vedomú voľbu alebo len podvedomé smerovanie, výsledok býva rovnaký — partneri plní problémov, emocionálne vyčerpávajúce spojenia a neustále sklamania. Určité astrologické znamenia majú k tomu dokonca prirodzene bližšie než iné. Láska je pre nich taká dôležitá, … Čítať ďalej

Bylinky vo vani: Luxus pre telo aj myseľ

8. mája 2025 Magazín

Dopriať si kúpeľ môže byť viac než len rutina. Premeniť bežné namáčanie vo vani na jedinečný zážitok nie je vôbec zložité. Stačí siahnuť po bylinkách, akými sú fenikel, šalvia alebo harmanček. Tieto prírodné poklady zlepšia nielen vašu náladu, ale postarajú sa aj o hladšiu pokožku a zdravšie vlasy bez lupín. Bylinky už dávno nepatria len … Čítať ďalej

5 signálov, že ste stretli niekoho, kto mohol patriť do vášho minulého života

8. mája 2025 Magazín

Občas narazíme na osobu, ktorú by sme podľa všetkého nemali poznať, no napriek tomu medzi nami od prvej chvíle vznikne zvláštne puto. Zdá sa, akoby medzi nami existovala dávna, nevysvetliteľná známosť. Niektorí odborníci zaoberajúci sa parapsychológiou tvrdia, že môže ísť o stretnutie s niekým, koho sme už poznali — v inom čase, v inom živote. … Čítať ďalej

Cesnak a olivový olej ako zázrak pre silné a zdravé nechty!

7. mája 2025 Krása

Máte pocit, že vám nechty akosi neustále praskajú alebo štiepia, najmä keď to najmenej čakáte? Aj vy možno patríte k tým, ktorým stačí letmý pohľad na ruky a hneď vedia, že niečo nie je v poriadku. Nechty nám neraz dávajú najavo, že potrebujú lepšiu starostlivosť. Aj keď sú regály v obchodoch plné rôznych sér, lakov … Čítať ďalej

Ak v sebe rozviniete týchto 6 vlastností, nájdete svoju spriaznenú dušu

7. mája 2025 Magazín

Prežili ste bolestivý rozchod a cesta k uzdraveniu bola náročná. Dnes túžite po novej láske, no zároveň sa chcete vyhnúť opakovaniu starých chýb. Snaha úplne sa ochrániť pred bolesťou vás však môže od skutočného spojenia paradoxne vzďaľovať. Je dôležité poznať svoje očakávania a hranice, no ak sa sústredíte len na to, aby ste nezažili rovnaké … Čítať ďalej

Ako si poradiť s prachom v domácnosti, keď máte alergiu?

7. mája 2025 Magazín

Zbaviť sa prachu úplne je prakticky nemožné. Mnohí z nás poznajú ten pocit — nech utierame akokoľvek často, po chvíli sa na nábytku znovu objaví jemná vrstva nečistôt. Ak patríte k alergikom alebo máte doma niekoho citlivého na prach, oplatí sa venovať upratovaniu viac pozornosti a zamerať sa na správne postupy. Aj malé zmeny totiž … Čítať ďalej

Sviečky: nenápadná hrozba ukrytá v ich zložení. Čo by ste mali vedieť, než ich zapálite

7. mája 2025 Magazín

Príjemné svetlo sviečok a ich vôňa dokážu vytvoriť útulnú atmosféru v každom domove. Hoci sú obľúbeným doplnkom a často aj vhodným darom, ich používanie so sebou nesie aj menej známe riziká. To, čo sviečka obsahuje, môže ovplyvniť vaše zdravie — dokonca aj vtedy, keď nehorí. Nie je pritom podstatné, či ide o lacný výrobok alebo … Čítať ďalej

Najpríťažlivejšie ženy podľa znamenia: Ryby upokojujú, Váhy očarujú prirodzenou noblesou

7. mája 2025 Horoskopy

Niektoré ženy sa zapíšu do pamäti aj bez slov. Stačí chvíľa v ich blízkosti a vnímame, že majú niečo výnimočné. Nejde o dokonalé krivky, luxusné oblečenie či vystajlované účesy. Príťažlivosť, ktorú vyžarujú, sa nedá úplne vysvetliť — jednoducho ju cítime. A práve štyri znamenia zverokruhu majú túto prirodzenú silu zakorenenú hlboko v sebe. Ich kúzlo … Čítať ďalej

Ako dosiahnuť prirodzene kontúrovanú tvár: Umenie tieňovania podľa tvaru tváre

7. mája 2025 Krása

V posledných rokoch sa kontúrovanie zaradilo medzi najobľúbenejšie kroky pri líčení. Táto technika umožňuje zvýrazniť prednosti, opticky zjemniť niektoré časti tváre alebo jej dodať ostrejšie črty. Hoci sa môže zdať zložité, so správnym prístupom a cvikom ju zvládne každý. Dôležité je vedieť, ako pracovať so svetlom a tieňom a ako tieto princípy prispôsobiť konkrétnemu tvaru … Čítať ďalej

Ako odstrániť tuk na chrbte: účinné rady a cviky, ktoré skutočne pomáhajú

7. mája 2025 Magazín

Prebytočný tuk sa nezdržiava len na bruchu, bokoch alebo stehnách. Aj chrbát, obzvlášť jeho stredná časť, býva častým miestom, kde sa usádzajú tukové zásoby. Spočiatku si ich nemusíme všimnúť, no časom sa tieto vrstvy zväčšujú a spôsobujú nielen estetické, ale aj praktické nepríjemnosti. Napríklad nosenie podprsenky môže byť kvôli nim bolestivé, keď sa zapínanie alebo … Čítať ďalej

Získajte žiarivú „sklenenú pleť“ za 5 dní: Domáci krém, ktorý nepotrebuje filtre ani drahé prípravky

7. mája 2025 Krása

Mať pleť ako z kórejskych televíznych obrazoviek už dávno nie je výsadou celebrít či profesionálnych vizážistov. Nemusíte podstupovať komplikované a drahé procedúry, ani tráviť hodiny v kúpeľni. Cesta ku krásnej a žiarivej pokožke je jednoduchšia, než si myslíte — a začína priamo u vás doma. Na internete, najmä na TikToku, sa recepty na tzv. „glass … Čítať ďalej

Prekvapivé využitie šalátovej uhorky: Domáci pomocník, na ktorého ste možno zabudli

7. mája 2025 Magazín

Uhorka patrí medzi obľúbenú zeleninu vďaka svojej sviežosti, nízkemu obsahu kalórií a bohatstvu vitamínov i minerálov. No okrem toho, že ju bežne konzumujeme v šalátoch či ako prílohu, dokáže prekvapiť aj úplne iným spôsobom. V domácnosti totiž zvládne zastúpiť rôzne produkty, ktoré by ste inak museli hľadať v obchode. Uhorka sa vďaka svojim vlastnostiam výborne … Čítať ďalej

Najčastejšie chyby pri výbere podprsenky: Tieto problémy trápi mnoho žien — patríte medzi ne aj vy?

7. mája 2025 Magazín

Podprsenka by mala byť nielen vizuálne príťažlivá a komfortná, ale predovšetkým musí perfektne sedieť. Ak zvolíte správny model, nielenže zvýrazní prirodzené krivky poprsia, ale tiež pomôže predchádzať bolestiam chrbta, ramien alebo hlavy. Napriek tomu mnoho žien stále volí nevhodné veľkosti a strihy. Viete, ktorých päť chýb patrí medzi najbežnejšie? Až 80 % žien nosí zle … Čítať ďalej

Znamenia, ktoré vedia rozosmiať aj tie najvážnejšie tváre: Strelec žiari humorom, Kozorožec sa drží bokom

6. mája 2025 Horoskopy

Smiech patrí medzi najsilnejšie lieky, ktorý poznáme. Nie každý je však rovnako nadaný na to, aby ho rozdával. Kým niektorí sa vtipmi a uvoľneným prístupom k životu doslova pýšia, iní akoby si vtipné poznámky museli písať do poznámkového bloku, aby ich vôbec niekedy použili. Podľa hviezd totiž schopnosť baviť svoje okolie nie je len osobnostnou … Čítať ďalej