Author: Monika Rybárová

Fialová namiesto červenej: Jarný beauty prevrat roku 2025, ktorý nikto nečakal

28. apríla 2025 Krása

Jar 2025 prináša osviežujúci vietor nielen do našich šatníkov, ale aj do kozmetických taštičiek. Kým donedávna bola červená považovaná za kráľovnú pier, teraz jej miesto zaujíma farba, ktorú by ste v hlavnej úlohe zrejme nečakali – fialová. Po rokoch ignorovania sa vracia na výslnie a diktuje tempo tohtoročných beauty trendov. Fialová: farebný outsider, ktorý si … Čítať ďalej

Nepríjemný dych? Príčina nemusí byť len v jedle – pomôžu bylinky aj správna hygiena

25. apríla 2025 Magazín

Zápach z úst je problém, o ktorom sa nehovorí ľahko. Mnohí si ho ani neuvedomujú, no okolie ho vníma veľmi citlivo. Dobrou správou je, že existujú účinné spôsoby, ako sa ho zbaviť – a niektoré z nich máte možno už doma. Signály, ktoré prezrádzajú problém Hoci vám to nikto nepovie priamo, reč tela ľudí okolo … Čítať ďalej

Máj 2025 a financie: Ktorým znameniam sa bude dariť – a kto si bude musieť utiahnuť opasok?

25. apríla 2025 Horoskopy

Mesiac máj môže byť pre mnohých obdobím finančných prekvapení – niektoré pozitívne, iné menej. Ak rozmýšľate nad tým, či je vhodný čas začať nový projekt, investovať alebo sa radšej stiahnuť do úsporného režimu, pozrite sa, čo vám radia hviezdy. Finančné toky budú počas mája plné zvratov, a preto bude dôležité spojiť zdravý rozum s vnútorným … Čítať ďalej

Púpava inak: Domáca kozmetika aj prírodný pomocník pre pokožku a vlasy

25. apríla 2025 Krása

Na jar sa lúky premieňajú na žltý koberec vďaka púpavám, ktoré mnohí vnímajú len ako burinu. No tento nenápadný kvet v sebe ukrýva viac, než sa na prvý pohľad zdá. Jeho blahodarné účinky poznali už dávne civilizácie, a aj dnes si púpava nájde svoje miesto v domácich receptoch – nielen v kuchyni, ale aj v … Čítať ďalej

Usmievaví manipulátori: Tieto 4 znamenia vedia ovládať druhých, aj keď sa tvária ako nevinné dušičky

25. apríla 2025 Horoskopy

Niektorí ľudia pôsobia milo, láskavo, dokonca až nevinne. No hoci ich slová znejú úprimne a ich úsmev vás odzbrojí, niečo vo vás zanechá nepríjemný dojem. Intuícia napovedá, že to nebude len tak. A často má pravdu – pretože práve za tým prívetivým výzorom sa môže skrývať majstrovsky zvládnutá manipulácia. Astrologička Marina S. Polná upozorňuje, že … Čítať ďalej

Deti s nadváhou: Ako im pomôcť bez nátlaku, výčitiek a diét

25. apríla 2025 Magazín

Rodičia, ktorí si začnú všímať, že ich dieťa naberá na váhe, často nevedia, kde začať a ako správne zasiahnuť. Skĺznuť k posmeškom, zákazom alebo drastickým diétam však môže narobiť viac škody než osohu. Odborníci zdôrazňujú, že pri problémoch s hmotnosťou treba k deťom pristupovať s pochopením, podporou a trpezlivosťou. Príčiny nie sú len na tanieri … Čítať ďalej

Znamenia, ktoré si o sebe myslia viac, než by mali: Nie len Lev chce obdiv!

25. apríla 2025 Horoskopy

Občas všetci túžime po niečom špeciálnom – niečom, čo nás odlíši, pozdvihne a dá nám pocit, že sme výnimoční. Byť vnímaný ako niekto „nad ostatnými“ je príjemné. No tenký ľad nastáva vo chvíli, keď si človek začne myslieť, že si to zaslúži automaticky – len preto, kým je. Podľa astrológa Jiřího Jeronýma niektoré znamenia vedia … Čítať ďalej

Ako (ne)spať, aby vás nebolel chrbát: Jedna poloha je úplne tabu!

25. apríla 2025 Magazín

Ak sa ráno zobúdzate rozbití ako po nočnej šichte, hoci ste spali dosť dlho, chyba môže byť niekde úplne inde, než ste čakali. A vôbec nejde len o bolesti chrbta – zle nastavený spánok dokáže rozhodiť celé telo aj myseľ. Nespavosť a nekvalitný spánok majú prsty v strate koncentrácie, zlej pamäti aj v tom, že … Čítať ďalej

Je po päťdesiatke spálňa len miestom na spánok? Ani zďaleka!

25. apríla 2025 Magazín

V spoločnosti stále koluje predstava, že ženy po päťdesiatke zavesia milostný život na klinec. Že s menopauzou odchádza aj túžba a intimita sa stáva len vzdialenou spomienkou. Ale je to skutočne tak? Alebo len nevieme, čo sa za týmto obdobím skrýva? Keď chuť na sex nie je prioritou Každá žena si počas života prejde obdobiami, … Čítať ďalej

Beta-karotén: Prírodná podpora zdravia, ktorú by ste nemali prehliadnuť

25. apríla 2025 Magazín

Možno ste už počuli, že beta-karotén je dobrý pre oči – no tento farebný pigment toho dokáže omnoho viac. Ide o silný antioxidant, ktorý sa v našom tele mení na vitamín A, nevyhnutný pre rôzne funkcie organizmu. Pravidelné prijímanie beta-karoténu môže mať pozitívny dopad na celé telo – od kože až po imunitu. Antioxidant, ktorý … Čítať ďalej

Koreň púpavy: Zabudnutý pomocník pre vaše zdravie

25. apríla 2025 Magazín

Prírodná sila, ktorú máme priamo pod nosom Na prvý pohľad vyzerá ako obyčajný burinový koreň – no opak je pravdou. Púpava, rastúca takmer na každom kúsku zeme, ukrýva v svojich koreňoch poklad, ktorý môže výrazne podporiť naše zdravie. Tento skromný dar prírody je plný prospešných látok, ktoré majú schopnosť pomôcť nášmu telu bojovať s nástrahami … Čítať ďalej

Domáci trik na podlahy ako z reklamy: Stačí vám len pár kvapiek a výsledok vás ohromí!

24. apríla 2025 Magazín

Už vás unavujú predražené čističe, ktoré viac smrdia než čistia? Ste na správnej adrese. Riešenie, ktoré hľadáte, nie je ani zázračné, ani drahé – no funguje lepšie ako väčšina výrobkov z drogérie. Navyše ho zvládnete za pár minút a s tým, čo už máte doma. Každý, kto aspoň raz vytieral podlahy, vie, aký to môže … Čítať ďalej

Čo nám hovoria nočné mory? 10 častých snových scén a ich hlbší význam

24. apríla 2025 Magazín

Snívanie patrí k prirodzeným súčastiam spánku – niektoré sny sú príjemné, iné nás však môžu prepadnúť ako nočná mora. Čo sa skrýva za týmito nepríjemnými obrazmi a pocitmi, ktoré nás neraz prebúdzajú spotených a nepokojných? Pozrime sa na najčastejšie druhy nočných môr a na to, čo môžu symbolizovať: 1. Útek alebo útok – keď sa … Čítať ďalej

Jednoduchý cvik, ktorý rozhýbe chrbticu a zlepší držanie tela – aj v staršom veku!

24. apríla 2025 Magazín

Ako roky plynú, naše telo sa nevyhne rôznym fyzickým zmenám. Po päťdesiatke si začíname častejšie všímať stuhnutý chrbát, zlé držanie tela či únavu, ktorá prichádza rýchlejšie ako kedysi. K týmto nepríjemnostiam prispieva hlavne sedavý spôsob života a nedostatok pohybu. Jednoduché riešenie môže ponúknuť známy jógový cvik s názvom kobylka, ktorý prekvapí svojimi účinkami. Pružnejšia chrbtica … Čítať ďalej

Ako uľahčiť dýchanie a zbaviť sa zahlienenia

24. apríla 2025 Magazín

Zakašľanie je pre telo spôsob, ako sa bráni proti nežiaducim látkam v dýchacích cestách – či už ide o prach, baktérie alebo nadbytočný hlien. Aj keď to môže byť otravné, kašeľ plní ochrannú funkciu: pomáha udržiavať pľúca čisté. Ak sa však hlien hromadí vo väčšej miere, môže dýchanie sťažovať, spôsobiť tlak na hrudi a zhoršiť … Čítať ďalej

Ktoré znamenie s vami zdieľa karmické prepojenie?

24. apríla 2025 Horoskopy

Niektorí ľudia do nášho života vstúpia ako blesk z jasného neba – a my máme zvláštny pocit, akoby sme ich už niekedy poznali. Prvé slová, prvé pohľady… a niečo v nás sa pohne. Možno ide o ozvenu dávneho spojenia – karmu, ktorú si naše duše nesú ešte z minulých existencií. Astrológia tvrdí, že každý z … Čítať ďalej

Vône ako neviditeľná sila: ovplyvňujú zdravie, emócie aj vzťahy!

24. apríla 2025 Krása

Aj keď si to často neuvedomujeme, vône zohrávajú v našom každodennom živote omnoho väčšiu úlohu, než sa na prvý pohľad zdá. Môžu zmeniť naše rozpoloženie, vyvolať spomienky, posilniť sebavedomie, ale aj zlepšiť zdravie či vzťahy s okolím. V istom zmysle fungujú ako tichí sprievodcovia našimi emóciami. Niektoré arómy dokážu upokojiť a navodiť príjemný pocit pohody, … Čítať ďalej

11 nenápadných znakov, že vás vychoval naozaj dobrý rodič – podľa psychológie

24. apríla 2025 Magazín

Aj keď sa skvelé rodičovstvo môže navonok líšiť v závislosti od kultúr, rodinného zázemia či životného štýlu, základné hodnoty, ako sú empatia, rešpekt, dôvera, emocionálna inteligencia a pocit bezpečia, zostávajú rovnaké. Podľa výskumu publikovaného v Nature Human Behavior majú dobrí rodičia obrovský vplyv na to, ako sa ich deti vyvíjajú – a to nielen v … Čítať ďalej

Únik moču u žien: Citlivý problém, ktorý má riešenie!

24. apríla 2025 Magazín

S problémom nedobrovoľného úniku moču sa počas života stretáva veľké množstvo žien – niektoré po pôrode, iné v dôsledku stresu či s pribúdajúcim vekom. Hoci ide o pomerne častý jav, mnohé ženy sa hanbia o ňom hovoriť alebo ho riešiť. A pritom dnes existujú spôsoby, ako si s touto nepríjemnosťou poradiť a opäť sa cítiť … Čítať ďalej

Tajomstvo dlhého života: Čo robia storoční ľudia inak a ako sa ich návyky dajú preniesť do bežného života

24. apríla 2025 Magazín

Vek, ktorého sa ľudia dožívajú, sa postupne zvyšuje. Prispieva k tomu nielen kvalitnejšie zdravotníctvo, ale aj celkové zlepšenie životných podmienok. No napriek tomu nie každý starne rovnako. Kým niektorí majú predispozície zakódované v DNA, iní si dlhovekosť zabezpečia tým, ako žijú. A práve životný štýl môže rozhodnúť viac, než si myslíme. Dan Buettner, známy publicista … Čítať ďalej