Author: Monika Rybárová

Títo jednotlivci nie sú veľmi spoľahliví. Znamenia zverokruhu, ktoré najčastejšie zrušia plány na poslednú chvíľu!

18. decembra 2024 Horoskopy

Každý z nás občas zažije situáciu, keď sa plány nevyjdú tak, ako sme si predstavovali. Môže to byť spôsobené nečakanými okolnosťami, ako je dopravná zápcha, meškajúci vlak alebo zmeškaný autobus. Tieto situácie sú mimo našej kontroly a často sú nevyhnutné. Avšak existujú aj ľudia, ktorí pravidelne rušia svoje záväzky na poslednú chvíľu. Títo jednotlivci nie … Čítať ďalej

Menštruácia a úzkosť: Ako sa s nimi vysporiadať?

18. decembra 2024 Magazín

Menštruačný cyklus je pre mnohé ženy časom, ktorý prináša nielen nepríjemné fyzické pocity, ako sú bolesti brucha či nevoľnosť, ale aj zhoršenú psychickú pohodu. Často sa vyskytujú výkyvy nálad, nervozita alebo úzkosť, ktoré môžu ovplyvniť každodenný život. Ako sa vysporiadať s týmito problémami a čo môže pomôcť zlepšiť celkový stav? Prečo počas menštruácie pociťujeme úzkosť? … Čítať ďalej

20 Zdravotných návykov, ktoré si vyžadujú zmenu pred štyridsiatkou!

18. decembra 2024 Magazín

Chcete sa cítiť energicky aj v neskoršom veku? Začnite sa starať o svoje zdravie už dnes a zamerajte sa na zlepšenie svojho životného štýlu. Závislosť na obrazovkách Podľa výskumov na Harvardovej univerzite dlhodobé pozeranie televízie vedie k rôznym zdravotným problémom, ako sú ochorenia srdca alebo diabetes. Rovnako aj modré svetlo z telefónov a počítačov zhoršuje … Čítať ďalej

Pripravte sa na nový rok a poďakujte za ten predošlý!

17. decembra 2024 Magazín

Záver roka je ideálny čas na to, aby sme sa na chvíľu zastavili, zamysleli sa a ocenili všetky momenty, ktoré nás posunuli vpred a obohatili naše životy. Vďačnosť je silný nástroj, ktorý nám pomáha uvedomiť si všetko, čo máme, čo sme dosiahli a ako sme rástli. Kedy ste naposledy v pokoji sedeli, napríklad s obľúbeným … Čítať ďalej

Trpíte bolesťami kĺbov a kostí? Chladné počasie môže výrazne zhoršiť tieto problémy!

17. decembra 2024 Magazín

V chladnejších mesiacoch sa zvyšuje počet ľudí, ktorí trpia bolesťami kĺbov a kostí. Chladné počasie môže výrazne zhoršiť tieto problémy, ale ak sa včas odhalí, dá sa im predísť alebo ich spomaliť. Ak sa však ochorenia zanedbajú, môžu viesť až k invalidite. Preto je dôležité venovať pozornosť príznakom a vyhľadať odbornú pomoc, aby sa ochorenie … Čítať ďalej

Tipy na urýchlenie rastu vlasov: Vaše vlasy porastú rýchlejšie!

17. decembra 2024 Krása

Každý z nás túži po zdravých, dlhých a lesklých vlasoch, ktoré nám dodajú sebavedomie. Čo však robiť, keď sa zdá, že naše vlasy rastú príliš pomaly? Dobrým zistením je, že o ich raste máte väčšiu kontrolu, než si myslíte. Nie je to len o génoch, ale aj o tom, ako sa o svoje vlasy staráte. … Čítať ďalej

Tieto 4 vety, by muž nikdy nemal povedať žene, ak nechce narušiť ich vzťah

17. decembra 2024 Magazín

Niektoré slová, aj keď vyslovené v dobrej vôli, môžu hlboko zasiahnuť citlivé miesta v partnerskom vzťahu a spôsobiť dlhodobé rany. Čo by mal muž rozhodne vynechať vo svojich vyjadreniach k partnerke? Tieto frázy poukazujú na nedostatok úcty a môžu viesť k manipulatívnemu správaniu. Podľa odborníkov z Purdueovej univerzity sú slová schopné spôsobiť silnejšiu bolesť než … Čítať ďalej

Tipy na udržanie váhy počas Vianoc, ktoré by ste mali vyskúšať!

17. decembra 2024 Magazín

Vianoce sa nezadržateľne blížia a my všetci vieme, čo to znamená pre našu váhu. Po sviatkoch je často zrkadlo nepríjemným svedkom našich výživových prehreškov, a obľúbené nohavice sa zrazu stávajú tesné. Ako tento rok zabrániť priberaniu? Aj keď sú Vianoce považované za obdobie pokoja a harmónie, realita býva často iná. Všetko to rozmanité jedlo a … Čítať ďalej

Ako správne udržiavať podprsenky, aby si zachovali tvar a kvalitu

17. decembra 2024 Magazín

Aj vám sa občas stane, že podprsenku hodíte rovno do práčky a neskôr do sušičky? Ak áno, robíte to nesprávne. Najlepšie je, ak ju budete prať ručne. Prečo je to tak, sa dozviete ďalej. Pranie podprsenky v práčke síce nie je úplne zlé, no sušenie v sušičke je skutočne škodlivé. Sušička môže vaše spodné prádlo … Čítať ďalej

Nespavosť môže mať vážne dopady na vaše fyzické a psychické zdravie!

17. decembra 2024 Magazín

Nespavosť môže mať vážne dopady na vaše fyzické a psychické zdravie. Ak ju nezvládnete, môže vás dostať na pokraj vyčerpania a ovplyvniť váš každodenný život. Zrýchlený stres, problémy s koncentráciou a celková únava sú len niektoré z následkov zlého spánku. Ak zápasíte s týmto problémom, je dôležité získať späť kontrolu nad vaším spánkovým režimom. Tu … Čítať ďalej

Ako sa starať o vlnu, aby zostala v perfektnom stave? Ako zabrániť scvrknutým svetrom?

17. decembra 2024 Magazín

Vlnové svetre, šály a bundy sú neoddeliteľnými spoločníkmi počas chladného počasia. Sú príjemne mäkké, teplé a pôsobia vždy štýlovo. No každý, kto niekedy prali vlnu, vie, že pár sekúnd nepozornosti môže skončiť katastrofou. Vlna má svoje špecifické nároky – ak s ňou zaobchádzate nesprávne, môže sa zraziť, stratiť tvar alebo zhrubnúť. Vaše obľúbené oblečenie sa … Čítať ďalej

Zabúdate často? Predstavíme vám niekoľko techník, ktoré vám pomôžu posilniť pamäť a efektívne zvládať každodenné úlohy

17. decembra 2024 Magazín

Zabúdanie je bežnou súčasťou života, ale keď sa stane častým problémom, môže to narušiť našu každodennú činnosť a viesť k frustrácii. Našťastie existuje niekoľko jednoduchých metód, ktoré môžu výrazne zlepšiť schopnosť pamätať si veci. Predstavíme vám niekoľko techník, ktoré vám pomôžu posilniť pamäť a efektívne zvládať každodenné úlohy. Nezabúdať na dôležité záležitosti, ako sú pracovné … Čítať ďalej

10 čŕt pomstychtivej matky, ktorá svojim deťom spôsobuje mnoho problémov

17. decembra 2024 Magazín

Matka, ktorá koná z pomsty, svojim deťom spôsobuje viac problémov, ako si možno uvedomuje. Hoci je úlohou matky vychovávať a podporovať svoje deti, existujú aj matky, ktoré skryto pohŕdajú svojimi deťmi a odmietajú im odpustiť aj najmenšie chyby. Tieto matky vnímajú svoje deti ako nástroj na vyrovnanie sa s vlastnými frustráciami, a tým zraňujú nielen … Čítať ďalej

Tieto potraviny nie sú ideálne na konzumáciu hneď ráno!

16. decembra 2024 Magazín

Raňajky sú považované za základ úspešného dňa, ale nie všetky potraviny sú vhodné ako prvé jedlo. Niektoré môžu spôsobiť problémy, ktoré vás môžu prekvapiť. Aké potraviny sa neodporúčajú hneď po prebudení? Ráno je často hektické, a mnohí z nás začíname deň na poslednú chvíľu. Rýchlo sa osprchovať, obliecť a pripraviť deti do školy. Na raňajky … Čítať ďalej

18 Tajných indícií reči tela, ktoré muži používajú, keď sa im niekto páči

16. decembra 2024 Magazín

Mali ste už niekoľko stretnutí s týmto chlapom alebo ste spolu strávili nejaký čas a teraz sa pýtate sami seba: „Páčim sa mu?“ Dobrý tip je, že odpoveď nájdete v jeho reči tela. Známky, ktoré muži vyjadrujú prostredníctvom neverbálnej komunikácie, sú často jasné a jednoduchšie odhaliť, než keby ste sa ho spýtali priamo. Ukazuje sa, … Čítať ďalej

Ide o vírusy, chrípku alebo niečo vážnejšie? Aké môžu byť príčiny bolesti krku?

16. decembra 2024 Magazín

Bolesti v krku sa môžu objaviť náhle a trvať niekoľko hodín, alebo sa môžu zmeniť na chronické, ktoré pretrvávajú aj týždne či mesiace. Ako ale rozpoznať, čo je ich pravou príčinou? V tomto článku vám predstavíme najčastejšie faktory, ktoré vedú k bolesti v hrdle. Tento typ bolesti vnímame veľmi intenzívne. V oblasti krku je totiž … Čítať ďalej

Tri znamenia, ktorým sa prejedanie počas Vianoc nevyplatí!

16. decembra 2024 Horoskopy

Vianoce sú obdobím pokoja a radosti, no pre niektoré znamenia zvieratníka môžu priniesť aj zdravotné problémy, najmä spojené s nadmerným vyjedaním. Tieto sviatky sú známe bohatými jedlami, množstvom sladkostí a hojnosti, ktoré môžu na našom trávení zanechať svoje stopy. Nie všetky znamenia však zvládajú vianočné prejedanie bez následkov. Ktoré tri znamenia by mali byť obzvlášť … Čítať ďalej

14 dôvodov, pre ktoré ženy častejšie čelia rozvodu po uzavretí manželstva

16. decembra 2024 Magazín

Rozvody sú bežné, ale nie všetky ženy sa rozhodnú správne pri výbere partnera na celý život. Niekedy sa ukáže, že svadba bola rozhodnutím motivovaným nesprávnymi dôvodmi, čo môže viesť k neskoršiemu rozvodu. Tu je 14 dôvodov, pre ktoré ženy častejšie čelia rozvodu po uzavretí manželstva. Tlak biologických hodín Pre mnoho žien je túžba mať deti … Čítať ďalej

Ktorým darom pod stromček by ste sa mali radšej vyhnúť? Prinášajú smolu!

16. decembra 2024 Magazín

Vianoce sú krásnym obdobím, ktoré je plné radosti, pokoja a zdieľania šťastia. Tradícia darovania darčekov je jedným z najobľúbenejších zvykov tohto obdobia, ktorý symbolizuje náš vzťah k blízkym a našu vďačnosť. No nie každý darček je vhodný. Niektoré predmety, ktoré môžeme považovať za obyčajné, sú podľa pover spojené s negatívnou energiou a môžu priniesť do … Čítať ďalej

Vianočné sviatky: Ako si vychutnať jedlo bez priberania?

16. decembra 2024 Magazín

Vianoce sú pre väčšinu z nás obdobím zaslúženého oddychu, keď po náročných prípravách a stresujúcom období konečne prídeme k bohatému stolu plnému rôznych maškŕt. Tento čas však môže so sebou priniesť aj nežiaduce následky, ktoré sa často prejavia hneď po skončení sviatkov. Ak patríte medzi tých, ktorí by chceli jesť a pritom sa vyhnúť priberaniu, … Čítať ďalej