Author: Monika Rybárová

10 vzácnych znakov, ktoré naznačujú, že ste si vybrali tú správnu osobu, s ktorou sa chcete usadiť

15. novembra 2024 Magazín

Niektorí ľudia trávia celý život hľadaním „toho pravého“. Posudzujú potenciálnych partnerov na základe chémie, kompatibility a porovnávajú osobnostné črty, pričom neustále hľadajú niekoho, kto vyhovuje všetkým ich požiadavkám. Aj keď je všeobecne známe, že na zdravý vzťah je potrebné vynaložiť úsilie, nájsť toho správneho partnera si vyžaduje nielen trpezlivosť, ale aj sústredenie a odhodlanie. Je … Čítať ďalej

Ak chceme udržať naše vlasy v dobrej kondícii aj počas zimy, je dôležité im poskytnúť špeciálnu starostlivosť

15. novembra 2024 Krása

Zima predstavuje obdobie, ktoré kladie veľké nároky nielen na naše telo, ale aj na vlasy. Chladné vonkajšie teploty v kombinácii s častým prechodom z mrazivého prostredia do teplého vnútorného prostredia spôsobujú, že vlasy strácajú vlhkosť, stávajú sa krehkými a náchylnými na štiepenie končekov. Okrem toho môžu pokrývky hlavy, ktoré síce chránia pred zimou, zvyšovať potenie, … Čítať ďalej

Ako zlepšiť stabilitu, posilniť svaly a zároveň získať vnútorný pokoj? Vyskúšajte túto jógovú pozíciu!

15. novembra 2024 Magazín

Garudasana, alebo inak známa ako pozícia orla, je jógová pozícia, ktorá na prvý pohľad vyzerá ako elegantná socha, no za jej krásnym vzhľadom sa skrýva náročná práca na rovnováhe, flexibilite a mentálnej koncentrácii. Tento cvik si vyžaduje precíznosť a sústredenie, ktoré vám pomôže zdokonaliť sa pri každom jeho vykonaní. Ak hľadáte spôsob, ako zlepšiť stabilitu, … Čítať ďalej

Vzdelanie či vzhľad nie sú pri hľadaní životného partnera skutočne rozhodujúce

15. novembra 2024 Magazín

Možno ste aj vy patrili medzi tých, ktorí sa v začiatkoch 21. storočia sústredili na kariéru, sťahovanie, nové zážitky, nadväzovanie priateľstiev alebo občasné randenie. Dnes, keď ste sa dostali do bodu, kde túžite po stabilnom a vážnom vzťahu, si začínate uvedomovať, že nie všetky kritériá, ktoré ste predtým považovali za dôležité, sú teraz na zozname … Čítať ďalej

Ako spoznať toho pravého, s kým budete schopní zvládnuť všetky jeho nástrahy?

15. novembra 2024 Magazín

Keď sa s niekým cítite dobre a bavíte sa, nemusí to nutne znamenať, že ide o toho správneho partnera na celý život. Možno vám ide len o spoločenskú zábavu. Avšak, život prináša nielen chvíle pohody, ale aj starosti, náročné situácie a povinnosti. Ako teda spoznať toho pravého, s kým budete schopní zvládnuť všetky jeho nástrahy? … Čítať ďalej

Udržte si figúru aj v zime! Aké druhy pohybu sú najvhodnejšie na zimu, pri ktorých sa zároveň zabavíte bez ohľadu na vek?

15. novembra 2024 Magazín

Zima má svoj osobitý pôvab, ale zároveň so sebou prináša chladné dni, kedy teploty klesajú pod nulu, a krátke denné svetlo. Dlhé večery nás lákajú zostať doma, kde si užívame pohodlie pri televízii alebo s knihou v ruke. Chladné počasie často vedie aj k tomu, že si doprajeme výdatné jedlá ako husté polievky či smotanové … Čítať ďalej

Trojica znamení zverokruhu, ktoré majú prirodzený dar liečiť: Kto vo vašom okolí môže uzdravovať?

15. novembra 2024 Horoskopy

Každý z nás vyžaruje špecifickú energiu, ktorá ovplyvňuje našu každodennú existenciu. Niekto sa sústreďuje na silu a zručnosti, iní zas na logiku a racionálne myslenie, ďalší sú zasa orientovaní výlučne na výsledky svojich snáh. Každý človek vníma svet inak, no existujú aj takí, ktorí majú schopnosť vnímať emócie a stav iných ľudí, a dokážu im … Čítať ďalej

Muzikoterapia: Ako hudba ovplyvňuje naše duševné zdravie?

15. novembra 2024 Magazín

V obci Tloskov, neďaleko Slap, sa nachádza malebný zámoček, ktorý dnes slúži ako centrum sociálnych služieb. Už viac ako tri desaťročia tu využívajú muzikoterapiu ako súčasť programu pre klientov – ide o terapeutickú metódu, ktorá využíva hudbu, melódie a rytmus na podporu duševného a fyzického zdravia. Aby sme sa o tejto technike dozvedeli viac, rozhodli … Čítať ďalej

Prečo je objímanie také dôležité a aký vplyv má na dieťa?

15. novembra 2024 Magazín

Objímanie detí je nielen krásnym prejavom lásky, ale aj veľmi prospešné pre ich vývoj a celkové zdravie. Je to gesto, ktoré má obrovský význam nielen v prvých rokoch života, ale aj počas celého detstva. Objímanie môže mať dlhodobý pozitívny vplyv na psychiku dieťaťa, jeho imunitu a dokonca aj školské výsledky. Prečo je objímanie také dôležité … Čítať ďalej

Ľadové kúpele po tréningu. Aké sú výhody a riziká?

14. novembra 2024 Magazín

Po tréningu si mnohí športovci doprajú osviežujúci ľadový kúpeľ, ktorý im pomáha uvoľniť svaly a urýchliť ich regeneráciu. Nové štúdie však naznačujú, že tento osvedčený spôsob môže mať aj nežiaduce účinky. Aj keď ľadová voda zmierňuje bolesť a podporuje liečbu zápalov, dlhodobé používanie tejto techniky môže znižovať schopnosť svalov vytvárať nové bielkoviny, ktoré sú nevyhnutné … Čítať ďalej

Ako dosiahnuť hladké a zdravé chodidlá: 5 účinných domácich receptov na popraskané päty!

14. novembra 2024 Krása

Trápia vás suché a popraskané päty? Chcete, aby vaše nohy vyzerali jemne a zdravo? Tento problém je veľmi častý, najmä v dôsledku nedostatku hydratácie, nesprávnej starostlivosti o pokožku alebo dlhodobého nosenia nevhodnej obuvi. Okrem estetického nepríjemného vzhľadu môžu praskliny spôsobiť aj bolesť a diskomfort pri chôdzi. Hlavné príčiny tohto problému môžu zahŕňať nosenie topánok, ktoré … Čítať ďalej

Horoskop darčekov – Viete, čo kúpiť napríklad Býkom alebo Rybám?

14. novembra 2024 Horoskopy

Horoskop darčekov – Najlepšie darčeky pre každé znamenie zverokruhu Čo darovať Baranovi? Aký darček by mohol najviac potešiť Barana? Tento znak je neustále plný energie a zvedavosti. Baran má tendenciu často meniť svoje záujmy, pričom každý nový koníček pre neho predstavuje nový a nepoznaný svet. Ak chcete vybrať ideálny dar, mali by ste sa riadiť … Čítať ďalej

Nedostatok tohto minerálu sa prejavuje vypadávaním vlasov, lámavosťou nechtov a častými respiračnými problémami!

14. novembra 2024 Magazín

Zinok je minerál, ktorý zohráva v tele dôležitú úlohu nielen pri podpore krásnej pokožky a zdravých vlasov, ale aj pri posilňovaní imunitného systému. Tento minerál je kľúčový pre správne fungovanie mnohých telesných procesov, ako je hojenie rán a metabolizmus bielkovín. Okrem toho môže zinok pomôcť aj pri rýchlejšom zotavení z nachladnutia, pretože jeho prítomnosť v … Čítať ďalej

Psychológia odhaľuje, ako rozpoznať, či je váš vzťah v poriadku, alebo problém spočíva vo vás

14. novembra 2024 Magazín

Vzťahy sú podobné terapii: odhalia všetky vaše skryté problémy, aby ste sa s nimi vyrovnali a prekonali ich. Tento proces je logický, keďže vzťahy aj terapia slúžia rovnakému cieľu – osobnému rastu. Na začiatku môže byť terapia náročná, pretože sa stretnete s množstvom vecí, ktoré ste doteraz skrývali. Terapia nespôsobuje problémy, len na ne poukazuje. … Čítať ďalej

Recepty na domáce odličovače, ktoré sú jednoduché na prípravu a určite vám poslúžia. Vaša pleť sa vám poďakuje!

14. novembra 2024 Krása

Stalo sa vám, že ste si minuli obľúbené odličovacie mlieko a v drogérii je už zatvorené? Nezúfajte, večerné čistenie pleti sa dá zvládnuť aj inými spôsobmi. Existuje množstvo ingrediencií, ktoré môžete využiť na odlíčenie pleti, a ktoré sa určite nachádzajú vo vašej domácnosti. Skúste napríklad uhorku! V posledných rokoch sa prírodná kozmetika stáva čoraz populárnejšou … Čítať ďalej

Kedy ste sa narodili? Tušíte, aký má vplyv času vášho narodenia na vašu osobnosť a životnú cestu?

14. novembra 2024 Horoskopy

Naša osobnosť a životné rozhodnutia sú často spájané s rôznymi faktormi – od astrológie po štúdie o ľudskej povahe. No čo ak vás niekedy napadlo, že aj čas vášho narodenia môže zohrávať rolu v tom, kým ste? Môže byť ranné vstávanie niečo, čo vás nabíja energiou, alebo nočná aktivita niečo, čo vás privádza k hlbším … Čítať ďalej

Aký bude rok 2025 a čo všetko nám prinesie? Nostradamus, Baba Vanga a Edgar Cayce predpovedali toto!

14. novembra 2024 Magazín

S príchodom nového roka sa prirodzene v našich mysliach objavujú otázky o tom, aký bude rok 2025 a čo všetko nám prinesie. Aj keď konkrétne predpovede sú zložité, mnohí sa obracajú na slávnych prorokov z minulosti, ktorí sa už v minulosti trafiť do budúcnosti. Nostradamus, Baba Vanga a Edgar Cayce zanechali svoje vízie, ktoré dodnes … Čítať ďalej

Prečo je dôležité mať silný stred tela?

14. novembra 2024 Magazín

Keď sa povie „stred tela“, mnoho ľudí si okamžite predstaví vyrysované brušné svaly, ktoré sú charakteristické pre športovcov. Avšak stred tela je oveľa viac než len estetický vzhľad bruška. Silný stred tela je základom našich pohybových schopností, rovnováhy a sily. Bez ohľadu na to, či beháte, cvičíte, nosíte ťažké nákupy alebo sa staráte o deti, … Čítať ďalej

Túžba po vzťahu? Zamilovanosť? Ako spoznáte osobu trpiacu emofíliou?

14. novembra 2024 Magazín

Určite poznáte ten pocit, keď sa zrazu zamilujete a svet okolo vás sa zrazu zdá byť ružový. Spoločné chvíle sú plné šťastia, všetko vyzerá dokonalé a neexistuje nič iné, len váš nový vzťah. Ak však túto zamilovanosť zažívate často a veľmi rýchlo, mali by ste byť opatrní. Možno trpíte stavom, ktorý sa nazýva emofília, teda … Čítať ďalej

Je to angína? Čo robiť, keď dieťa bolí v krku?

14. novembra 2024 Zdravie

Angína je zápal mandlí a nosohltana, ktorý môže mať rôzne príčiny – najčastejšie ju vyvolávajú vírusy, ale môže ju spôsobiť aj bakteriálne infekcie. Medzi typické príznaky angíny patria zväčšené, začervenané a opuchnuté mandle, ktoré môžu byť pokryté bielym alebo žltým povlakom. Deti trpia bolesťami v krku, majú problémy s prehĺtaním, môžu mať zachrípnutie, horúčku a … Čítať ďalej