Žena
Články
Zdravie
Časté modriny nemusia byť len estetický problém. Môže ísť o vážne ochorenie – neodkladajte návštevu lekára

Časté modriny nemusia byť len estetický problém. Môže ísť o vážne ochorenie – neodkladajte návštevu lekára

reklama:

Tvorba modrín nemusí súvisieť iba s úrazom Foto: depositphotos.com

Modrina je pre väčšinu ľudí len bežný dôsledok drobného úrazu či nárazu, ktorý po čase zmizne. Ak sa však objavujú opakovane, vo väčšom počte alebo bez zjavnej príčiny, môže to byť varovný signál, že v tele niečo nefunguje správne. Niekedy ide o úplne banálnu záležitosť, inokedy však môže ísť o stav, ktorý ohrozuje život.

Čo vlastne modrina je a prečo mení farby?

V odbornej terminológii sa modrina označuje ako hematóm. Vzniká vtedy, keď sa pri úraze – či už ide o pád, náraz alebo stlačenie – poškodia drobné krvné cievy pod kožou. Krv z nich následne uniká do okolitých tkanív a zafarbí pokožku.

Proces hojenia modriny má svoje typické fázy:

Bezprostredne po poranení býva modrina červená, pretože krv obsahuje veľa kyslíka.
Po niekoľkých dňoch sa farba mení na tmavomodrú alebo fialovú – je to dôsledok rozkladu hemoglobínu.
Neskôr modrina bledne, prechádza do žltej či zelenej farby, čo znamená, že telo odbúrava zvyšky krvi a odnáša ich preč.

U väčšiny ľudí sa modrina zahojí za dva až štyri týždne. Dĺžka závisí od veľkosti poranenia, miesta na tele a aj od schopnosti organizmu regenerovať.

Najčastejšie príčiny vzniku modrín

Bežným dôvodom sú úrazy – športové aktivity, pády, nárazy do tvrdého predmetu či iné mechanické zranenia. No ak sa modriny objavujú bez jasného dôvodu, treba zbystriť pozornosť.

Medzi možné zdravotné príčiny patria:

Poruchy zrážanlivosti krvi – hemofília, von Willebrandova choroba a iné krvácavé stavy vedú k častejším a výraznejším modrinám.
Užívanie niektorých liekov – antikoagulanciá (lieky na riedenie krvi), niektoré druhy steroidov či aspirín môžu zvýšiť náchylnosť na krvácanie.
Nedostatok vitamínu C – tento vitamín je nevyhnutný na tvorbu kolagénu, ktorý spevňuje steny ciev. Jeho deficit spôsobuje, že cievy sú krehkejšie a ľahšie sa poškodia.
Vyšší vek – s pribúdajúcimi rokmi je pokožka tenšia, menej pružná a cievy sa ľahšie porania.
Ochorenia pečene – poškodená pečeň nedokáže produkovať dostatok bielkovín zodpovedných za zrážanlivosť krvi, čo vedie k častejším modrinám a krvácaniu.

Kedy už modrinu nepodceňovať a ísť k lekárovi

Lekársku pomoc vyhľadajte v týchto prípadoch:

Časté alebo nečakané modriny – objavujú sa bez príčiny alebo stále znova.
Veľké modriny – ak presahujú veľkosť palca alebo sa zväčšujú.
Bolestivé a opuchnuté miesto – môže ísť o zlomeninu, natrhnutý sval či väzivo.
Sprievodné príznaky – únava, bledosť, časté krvácanie z nosa či ďasien, nevysvetliteľná strata hmotnosti.

Ako sa modriny liečia

Vo väčšine prípadov si s nimi telo poradí samo, no proces hojenia sa dá urýchliť a spríjemniť:

Chladenie – počas prvých 24–48 hodín priložte na miesto ľad zabalený v tkanine, aby sa znížil opuch a bolesť.
Kľud postihnutej časti – vyhnite sa namáhaniu zraneného miesta.
Lieková pomoc – pri bolesti siahnite po ibuproféne alebo paracetamole. Vyhnite sa aspirínu, ktorý môže krvácanie zhoršiť.
Prírodná starostlivosť – gél z aloe vera má protizápalové a upokojujúce účinky, arnika zase pomáha zlepšiť prekrvenie a urýchliť vstrebávanie modriny.

Prevencia: ako znížiť riziko vzniku modrín

Ochranné pomôcky – pri športe alebo práci používajte chrániče kolien, lakťov a zápästí.
Vyvážená strava – jedzte potraviny bohaté na vitamín C (citrusy, paprika, kiwi), vitamín K (špenát, brokolica) a flavonoidy (čučoriedky, jahody, hrozno), ktoré posilňujú cievy.
Opatrnosť pri liekoch – ak užívate lieky ovplyvňujúce zrážanie krvi, konzultujte s lekárom prípadné úpravy dávkovania.
Dostatok pohybu – pravidelné cvičenie podporuje cirkuláciu krvi a zlepšuje pružnosť ciev.

Ak sa vám modriny tvoria často, neberte to na ľahkú váhu. Niektoré z nich môžu byť len spomienkou na drobné zakopnutie, iné však môžu byť prvým varovným signálom vážnej choroby. Včasná diagnostika môže zachrániť zdravie aj život.