Cesnak- Kedy jeho konzumácia môže spôsobiť problémy a kedy je lepšie sa mu vyhnúť?
reklama:
Cesnak je považovaný za veľmi zdravú potravinu s množstvom zdravotných výhod, vrátane antibakteriálnych a antivírusových účinkov. Je bohatý na látky, ktoré podporujú imunitu a chránia pred infekciami. Aj keď je cesnak vo väčšine prípadov prospešný, existujú situácie, keď jeho konzumácia môže spôsobiť problémy. Kedy je lepšie sa mu vyhnúť?
Osoby trpiace problémami s pečeňou
Cesnak je často odporúčaný na podporu zdravia a prevenciu niektorých ochorení, vrátane hepatitídy. Avšak jeho konzumácia by nemala nahrádzať odbornú liečbu tejto choroby. Niektoré látky obsiahnuté v cesnaku môžu dráždiť tráviaci systém, čo môže spomaliť sekréciu tráviacich štiav a spôsobiť zažívacie problémy. U osôb s hepatitídou sa môžu príznaky zhoršiť, čo môže zahŕňať napríklad zvýšenú nevoľnosť.
Ľudia s hnačkou
Ak máte problémy s hnačkou, mali by ste byť opatrní pri konzumácii surového cesnaku. Jeho intenzívna chuť môže dráždiť črevnú sliznicu, čo môže viesť k jej podráždeniu a zvýšeniu opuchov. To môže mať za následok ešte väčšie zhoršenie črevných ťažkostí a zintenzívnenie hnačky.
Osoby s očnými problémami
Pokiaľ trpíte zdravotnými problémami spojenými s očami, je vhodné sa vyhnúť vyššiemu príjmu cesnaku. Tradičná čínska medicína dokonca odporúča obmedziť jeho konzumáciu u ľudí s týmito problémami, pretože sa domnieva, že môže ovplyvniť zdravie pečene aj očí. Prílišná konzumácia cesnaku môže viesť k negatívnym účinkom na tieto oblasti.
Pacienti pred chirurgickým zákrokom
Pokiaľ sa chystáte podstúpiť operáciu, odporúča sa vyhnúť cesnaku aspoň dva týždne pred zákrokom. Dôvodom je, že cesnak má schopnosť ovplyvniť krvnú zrážanlivosť, čo môže predĺžiť dobu krvácania počas operácie. Preto je lepšie sa mu v tomto období vyhnúť.
Ľudia s nízkym krvným tlakom
Cesnak je známy tým, že môže pomôcť znížiť krvný tlak. To je výhodné pre osoby trpiace vysokým tlakom, ale pre tie s nízkym tlakom môže byť problémom. Zníženie tlaku môže byť príliš výrazné, čo môže viesť k nepríjemným symptómom, ako sú závraty či mdloby.
Aj keď existujú skupiny ľudí, ktoré by mali byť pri konzumácii cesnaku opatrné, nie je dôvod ho úplne vylúčiť, pokiaľ nemáte vyššie uvedené problémy. Zdravý človek môže bežne konzumovať štyri strúčiky cesnaku denne bez obáv. Pokiaľ máte špecifické zdravotné problémy, je lepšie konzultovať s lekárom, či je cesnak pre vás vhodný.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
