Čím viac slnka, tým unavenejší dekolt: Ako ho po dovolenke znovu rozžiariť
reklama:
Letné mesiace prinášajú nielen bronzovú pokožku a dobrú náladu, ale aj nečakané problémy. Najviac to pociťuje dekolt, ktorý je vystavený slnku ešte viac než tvár. Po dovolenke tak často zistíme, že pokožka na hrudi pôsobí unavene, stráca pružnosť a objavujú sa na nej nové vrásky či pigmentové škvrny. Našťastie, stále je čas prinavrátiť jej sviežosť a pevnosť – stačí siahnuť po správnej starostlivosti, ktorá kombinuje hydratáciu, výživu a jemnú masáž. A nezabúdajte, že krk si zaslúži rovnakú pozornosť ako samotný dekolt.
Prečo je dekolt taký citlivý?
Predstavte si, že by váš dekolt mohol hovoriť. Po lete by vás určite prosil o ľahkú blúzku zapnutú až ku krku a hlavne o oddych od ostrých slnečných lúčov. Spolu s tvárou, chrbtami rúk či nártmi patrí k najexponovanejším častiam tela. Plastický chirurg Martin Molitor upozorňuje, že práve tu sa najrýchlejšie prejavuje starnutie pokožky, pretože je vystavená nielen slnku, ale aj vetru a zmenám počasia. A nie náhodou je to tiež miesto, ktoré sa veľmi ľahko spáli.
Dermatologička Jitka Chaloupecká dopĺňa, že pokožka v tejto oblasti je mimoriadne jemná a tenká, obsahuje minimum mazových žliaz, a preto má prirodzene menšiu schopnosť udržať si vlhkosť. Navyše tu takmer chýba svalstvo a podporné väzivo, ktoré by jej dodávali pevnosť. Výsledkom je rýchlejšia strata elasticity, predčasné vrásky a hlbšie ryhy. Už okolo tridsiatky sa často objavujú aj pigmentové škvrny, najmä ak ste si doteraz dôsledne nedávali pozor na opaľovacie krémy s vysokým UV faktorom.
Ako dostať dekolt späť do formy?
Po horúcom lete je pokožka dekoltu dehydrovaná a povädnutá. Vrásky, ktoré ste pred dovolenkou sotva spozorovali, sú zrazu viditeľnejšie. Prvým krokom k regenerácii je preto dôkladná hydratácia a výživa. Najlepšie výsledky prinášajú masky, séra a výživné ampulky, ktoré obsahujú koncentrované množstvo aktívnych látok. Môžete použiť produkty určené na tvár, no ešte účinnejšie sú tie, ktoré sú špeciálne vyvinuté na oblasť dekoltu a krku – najmä ak máte zrelú pleť.
Starostlivosť by nemala byť jednorazovou záležitosťou. O dekolt sa treba starať každé ráno aj večer, podobne ako o tvár. Pri nanášaní kozmetiky sa nezameriavajte len na niekoľko centimetrov pod kľúčnou kosťou, ktoré sú vo výstrihu najviac viditeľné. Rovnako dôležitý je krk, samotné prsia a dokonca aj zadná časť krku až po oblasť za ušami. Práve táto často zanedbávaná zóna hrá významnú úlohu pri prevencii ochabnutia pokožky.
Jemná masáž – spojenie krásy a zdravia
Nie je dôležité len to, čo na pokožku nanášate, ale aj ako to robíte. Jemná automasáž zlepšuje vstrebávanie účinných látok a zároveň prospieva celkovému zdraviu. Pri pravidelnom nanášaní krémov či sér máte navyše možnosť nenásilne kontrolovať svoje prsia, čo je dôležité aj z hľadiska prevencie ochorení.
Postup je jednoduchý: zodvihnite jednu ruku a druhou nanášajte prípravok dlhými, jemnými ťahmi od spodnej časti prsníka smerom ku kľúčnej kosti a ďalej až do podpazušnej jamky. Následne vymeňte ruky a zopakujte rovnaký postup na druhej strane. Nakoniec venujte pozornosť krku – od kľúčnej kosti až po bradu, nezabudnite ani na jeho zadnú časť.
Tip na záver
Ak chcete, aby sa váš dekolt zotavil rýchlejšie, doprajte mu okrem kozmetiky aj vnútornú podporu. Pite dostatok vody, zaraďte do jedálnička potraviny bohaté na antioxidanty a vitamíny A, C a E. Tie pomáhajú pokožke regenerovať sa zvnútra a predchádzajú ďalšiemu poškodeniu. A hoci leto milujeme, myslite na budúci rok vopred – kvalitný opaľovací krém s vysokým faktorom by mal byť povinnou výbavou vždy, keď plánujete odhaliť výstrih.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
