Čo robiť, keď vám zarastá necht? Na dentálnu niť zabudnite
reklama:
Zarastanie nechtu, odborne označované ako onychokryptóza, predstavuje nepríjemný stav, pri ktorom sa okraj nechtu vrastá do mäkkého tkaniva prsta. Typicky sa tento problém spája s palcom na nohe, no môže postihnúť aj iné prsty na nohách či dokonca na rukách. Okrem intenzívnej bolesti sa na postihnutom mieste často objavuje začervenanie, opuch a môže sa vytvoriť infekcia či dokonca absces. Aj keď sa väčšinou nejde o vážnu diagnózu, vie to človeku poriadne znepríjemniť každodenné fungovanie. V nasledujúcich riadkoch sa pozrieme na to, prečo k zarastaniu nechtov vôbec dochádza, ako s ním rýchlo a bezpečne zatočiť a ktoré opatrenia pomáhajú ako prevencia.
Prečo zarastajú nechty?
Jedným z najčastejších dôvodov, prečo nechty (a najmä tie na nohách) zarastajú, je nesprávna technika pri manikúre alebo pedikúre. Problémom býva nielen silno zaguľatený tvar nechtov, ale aj ich príliš krátke zostrihnutie, ktoré následne vedie k tomu, že necht si „hľadá“ priestor a začne vrastať do mäkkého tkaniva okolo prsta. Preto je pri nechtovej starostlivosti dôležité dbať na rovný strih, najmä ak ide o nechty na nohách, a vyhýbať sa extrémnemu skracovaniu.
V niektorých prípadoch však zohráva úlohu aj genetika alebo rôzne poranenia. Ak sa napríklad pri športe traumatizuje palec na nohe, môže sa necht po úraze nesprávne zregenerovať a začať rásť do kože. Takisto netreba podceňovať význam vhodnej obuvi – príliš tesné topánky môžu dlhodobo tlačiť na prsty a deformovať nechty, čo zvyšuje riziko onychokryptózy.
Ako sa dá zarastený necht liečiť?
Väčšina prípadov sa dá pri správnom a včasnom zásahu zvládnuť aj bez radikálnych riešení. Ak si však všimnete, že okrem silnej bolesti vás trápi hnisanie, výrazný opuch či začínajúci zápal, je vhodné navštíviť lekára, ktorý presne určí, do akej miery je problém rozvinutý a čo bude najlepšie riešenie.
Namáčanie v teplej vode
Najbezpečnejšou a často aj najúčinnejšou metódou prvej pomoci je namáčanie postihnutého miesta do teplej vody. Tento postup pomáha zmierniť bolesť aj opuch. Ak si chcete dopriať ešte lepší účinok, do vody môžete pridať trochu morskej soli alebo antiseptický prípravok – ten pomáha najmä pri začínajúcom zápale.
Prečo sa vyhnúť dentálnej niti
Jednou z netradičných až bizarných „rád“ je vkladať dentálnu niť alebo kúsok bavlnky pod okraj zarastajúceho nechtu, aby sa nadvihol a začal rásť správnym smerom. Hoci to môže znieť lákavo ako domáce riešenie, lekári tento postup neodporúčajú. Existuje totiž riziko zavlečenia infekcie do postihnutej oblasti, čo sa môže prejaviť ešte väčšou bolesťou, začervenaním a komplikovaným hojením.
Antiseptické masti
Na zmiernenie príznakov a ako ochrana pred infekciou sa využívajú aj antiseptické masti. Nanášajú sa priamo na postihnuté miesto podľa pokynov lekárnika alebo odporúčania lekára. Tieto prípravky môžu pomôcť znížiť riziko bakteriálnej či kvasinkovej infekcie, ktorá sa pri zarastených nechtoch pomerne často vyskytuje.
Prevencia a správna starostlivosť
Základnou prevenciou je predovšetkým správny prístup k strihaniu nechtov. Necht na nohe by mal byť vždy skôr rovný než oblý, a určite by sa nemal skracovať príliš nakrátko – práve tento zlozvyk často spôsobuje zarastanie.
Starostlivosť o nechty a pokožku
Dobré je tiež pravidelne nechať svoje nechty ošetriť u profesionálneho pedikéra či manikéra. Pod odborným dohľadom vám vedia vysvetliť, ako nechty správne tvarovať a starať sa o pokožku v ich okolí. Zároveň pri ich návšteve môžete predísť vzniku záderov alebo iných drobných poranení, ktoré sa môžu neskôr zvrtnúť na oveľa väčší problém.
Výber obuvi a hygiena
Nemenej dôležité je vyberať si správnu obuv, najmä ak v nej plánujete tráviť dlhé hodiny. Topánky, ktoré sú príliš tesné alebo neumožňujú prstom dostatočný priestor, môžu nechty deformovať a tým zvyšovať riziko zarastania. Takisto myslite na to, aby ste si po sprche nohy dôkladne osušili. Ak si na vlhkú pokožku hneď natiahnete ponožky a uzavretú obuv, vytvárate ideálne prostredie na množenie baktérií a kvasiniek, ktoré môžu situáciu ešte zhoršiť.
Kedy sa radšej obrátiť na lekára?
Ak sa aj napriek domácej starostlivosti bolesti, opuchy či hnisavé prejavy zhoršujú, je potrebné vyhľadať odbornú pomoc. Lekár vám presne povie, či je nutný napríklad menší chirurgický zákrok, alebo postačí konzervatívna liečba. Niektoré ťažšie formy zarastených nechtov totiž vyžadujú čiastočné odstránenie nechtovej platničky alebo špeciálne dlahy, ktoré bránia ďalšiemu zarastaniu.
Včasná návšteva lekára je dôležitá aj v prípade, že sa objavia horúčka, silné bolesti, výrazné začervenanie alebo teplota v mieste postihnutia, čo môže signalizovať pokročilú infekciu. Tieto situácie sa nemusia objavovať často, no ak sa vyskytnú, je potrebné konať rýchlo.
Na záver
Zarastajúce nechty na nohách aj rukách sú bežnou, ale zato veľmi nepríjemnou skúsenosťou. Dobrou správou je, že vo väčšine prípadov sa dá tento problém riešiť dodržiavaním správnych hygienických návykov, voľbou vhodnej obuvi a pravidelnou starostlivosťou o nechty. Pri akýchkoľvek pochybnostiach ohľadom stavu nechtu sa však vždy radšej poraďte s odborníkom. Správny prístup a včasná liečba môžu pomôcť vyhnúť sa dlhodobým bolestiam a komplikáciám.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
