- Žena
- Články
- Zdravie
- Jačmenné zrno je vysoko nákazlivé. Ako sa ho zbaviť rýchlo a bezpečne, aby ste neohrozili svoju rodinu?
Jačmenné zrno je vysoko nákazlivé. Ako sa ho zbaviť rýchlo a bezpečne, aby ste neohrozili svoju rodinu?
reklama:
Vedeli ste, že jačmenné zrno nie je len nepríjemné a bolestivé, ale zároveň aj veľmi nákazlivé? Mnoho ľudí ho podceňuje, no ide o infekciu, ktorá sa ľahko šíri medzi členmi domácnosti. V článku sa dozviete, ako sa ho efektívne zbaviť, ako zabrániť jeho návratu a čo robiť, aby ste neohrozili zdravie ostatných.
Čo je to jačmenné zrno?
Jačmenné zrno je akútny zápal mazovej žľazy na okraji očného viečka, ktorý sa prejavuje ako malá, citlivá a červená hrčka. Za jeho vznikom najčastejšie stojí baktéria Staphylococcus aureus, ktorá prenikne do upchatej žľazy a spôsobí infekciu. Problém sa objavuje náhle, často sprevádzaný bolesťou pri žmurkaní, opuchom a začervenaním oka.
Zápal sa zvyčajne rozvíja v dôsledku zanedbanej hygieny – napríklad pri nedostatočnom odlíčení očného make-upu alebo po dotyku oka špinavými rukami. Hoci sa môže zdať, že ide len o malú nepríjemnosť, jačmenné zrno sa dokáže rýchlo rozšíriť – nielen na druhé oko, ale aj medzi členov domácnosti, ak sa s ním nezaobchádza správne.
Ako sa jačmenné zrno šíri?
Infekcia je prenosná predovšetkým kontaktom – buď priamym, alebo nepriamym cez predmety. Najčastejší spôsob je dotyk infikovaného oka a následný kontakt s vecami, ktoré používa niekto iný – napríklad uteráky, vankúše, okuliare, štetce na líčenie či ruky. Baktérie dokážu na týchto povrchoch prežiť dostatočne dlho na to, aby sa preniesli na inú osobu a spôsobili nový zápal.
Z tohto dôvodu je dôležité počas výskytu jačmenného zrna prísne dodržiavať hygienu. Každý člen domácnosti by mal mať svoj vlastný uterák, ktorý sa pravidelne perie na vysokých teplotách, a kontaktným predmetom sa treba na čas vyhýbať.
Ako sa zbaviť jačmenného zrna rýchlo a bezpečne?
1. Zvýšená hygiena je nevyhnutná
Základným krokom v boji proti jačmennému zrnu je dôkladná hygiena. Pred každým dotykom oka si umyte ruky teplou vodou a mydlom. Utrite si tvár vlastným čistým uterákom – ideálne každý deň čerstvým. Namiesto látkových vreckoviek používajte jednorazové papierové, ktoré po použití okamžite vyhodíte. Minimalizujete tak riziko opakovaného prenosu baktérií.
2. Teplé obklady urýchľujú hojenie
Domácim a veľmi účinným spôsobom liečby je prikladanie teplých obkladov. Pomáhajú otvoriť upchaté žľazy, zmierňujú bolesť a podporujú odtok hnisu. Postup je jednoduchý – namočte čistú látku do teplej (nie horúcej!) vody, vyžmýkajte ju a priložte na zatvorené viečko na 10–15 minút. Opakujte trikrát až štyrikrát denne.
Každý použitý obklad je potrebné po aplikácii ihneď oprať alebo vyhodiť, ak ide o jednorazový materiál. Nikdy nepoužívajte ten istý obklad na obe oči – mohli by ste preniesť infekciu z jedného oka na druhé.
3. Pozor na make-up a kontaktné šošovky
Ak máte jačmenné zrno, je nevyhnutné okamžite prestať používať akýkoľvek očný make-up. Líčidlá môžu infekciu zhoršiť, predĺžiť dobu hojenia a prispieť k šíreniu baktérií. Všetky kozmetické pomôcky, ktoré prišli do kontaktu s postihnutým okom – napríklad štetce, hubky či maskary – je potrebné po doliečení dôkladne vydezinfikovať alebo najlepšie úplne vymeniť.
Rovnako je dôležité dočasne sa vzdať nosenia kontaktných šošoviek. Ich používanie by mohlo oko ešte viac podráždiť a baktérie by sa mohli rozšíriť až na rohovku. Vhodnejšou alternatívou sú okuliare, aspoň do úplného vymiznutia príznakov.
4. Nestláčajte ho!
Hoci môže byť pokušenie veľké, nikdy sa nepokúšajte jačmenné zrno vytlačiť. Tento krok môže viesť k vážnym komplikáciám – infekcia sa môže rozšíriť do hlbších vrstiev tkaniva, prípadne spôsobiť celulitídu viečka alebo iné vážne zápaly. V najhoršom prípade sa môže vyvinúť aj absces, ktorý si bude vyžadovať chirurgický zákrok.
Hnis sa zvyčajne uvoľní prirodzenou cestou po niekoľkých dňoch aplikovania teplých obkladov. Ak sa však stav nezlepšuje, neodkladajte návštevu lekára.
Kedy je čas vyhľadať odbornú pomoc?
Vo väčšine prípadov jačmenné zrno zmizne samo do týždňa alebo dvoch. Sú však situácie, kedy sa nevyplatí čakať. Ak sa bolesť zhoršuje, opuch sa rozširuje, máte zvýšenú teplotu alebo sa pridajú ďalšie príznaky infekcie, mali by ste navštíviť očného lekára.
Ten vám môže predpísať antibiotickú masť alebo kvapky, ktoré urýchlia liečbu. V závažnejších prípadoch, keď hnis nevyteká sám, je niekedy nutné malé chirurgické otvorenie zrna. Neliečené alebo opakujúce sa jačmenné zrná môžu viesť k chronickému zápalu okraja viečka (blefaritída) a ďalším komplikáciám.
Prevencia: Ako zabrániť opakovaniu infekcie?
Aby ste sa jačmennému zrnu vyhli aj v budúcnosti, je dôležité dbať na dôslednú očnú hygienu – denne si odličujte oči, nikdy nechoďte spať s make-upom, nepoužívajte starú kozmetiku a pravidelne čistite svoje štetce či šošovky. Umývanie rúk pred každým dotykom tváre by malo byť samozrejmosťou.
Záver:
Hoci je jačmenné zrno zvyčajne len dočasná nepríjemnosť, môže sa stať zdrojom vážnejších problémov – najmä ak sa zanedbá hygiena alebo sa infekcia nesprávne ošetrí. Prevenciou, včasným zásahom a dodržiavaním odporúčaných postupov môžete výrazne skrátiť dobu liečby a zároveň ochrániť seba aj svoje okolie pred nákazou.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
