Je čas zamerať sa na relaxáciu v pohodlí svojho domova. Milujeme vedieť, čo používame na našu pleť, a preto sú domáce recepty na peelingy a telové maslá ideálnym spôsobom, ako si vychutnať chvíle krásy počas týchto chladnejších mesiacov. Peeling je neoddeliteľnou súčasťou správnej starostlivosti o pleť, ktorá je obzvlášť užitočná na jeseň a v zime. … Čítať ďalej
Ranné opuchy tváre sú problémom, ktorý môže postihnúť každého, nezávisle od veku alebo pohlavia. Tento jav má viacero príčin, ktoré sa môžu kombinovať, a často je výsledkom nezdravého životného štýlu či genetiky. Našťastie existujú efektívne metódy, ktoré vám pomôžu tento problém zmierniť alebo dokonca úplne odstrániť. V nasledujúcom článku sa dozviete, aké faktory spôsobujú ranné … Čítať ďalej
Zamýšľali ste sa niekedy, čo o vás vypovedá farba vašich vlasov? Výskumy naznačujú, že to, akú farbu vlasov si vyberiete, môže mať výrazný vplyv na to, ako vás vnímajú ostatní a dokonca aj na to, aká je vaša skutočná povaha. Zistite, aký dojem zanecháva blond, hnedá alebo ryšavá farba vlasov, a ako správna voľba môže … Čítať ďalej
Dlhé, husté riasy sú jedným z najkrajších prvkov, ktoré môžu zvýrazniť pohľad. Všetky ženy túžia po zdravých riasach, ktoré im dodajú prirodzený a očarujúci vzhľad. Nie je potrebné investovať do nákladných procedúr alebo umelých rias; s niekoľkými jednoduchými krokmi a každodennou starostlivosťou môžete dosiahnuť nádherné výsledky. Základom krásnych rias je správna starostlivosť, ktorá zahŕňa nielen … Čítať ďalej
Ruky sú často jednou z najviac zanedbávaných častí tela, hoci sú každodenne vystavované všetkým nástrahám vonkajšieho prostredia, tvrdým chemikáliám a neúprosnému plynutiu času. Aj keď sa pri starostlivosti o pleť väčšina z nás zameriava na tvár, ruky nezostávajú pozadu a odhaľujú náš skutočný vek. Našťastie, so správnou starostlivosťou môžu ruky vyžarovať mladosť a vitalitu, ktoré … Čítať ďalej
Máte záujem o vyskúšanie rozmarínového oleja? Ak ste ho ešte nepoužívali, určite by ste ho mali zaradiť do svojej každodennej rutiny. Rozmarínový olej patrí medzi najcennejšie prírodné oleje, ktoré sa využívajú už celé stáročia pre svoje priaznivé účinky na pokožku a vlasy. Tento olej, získavaný z listov rozmarínu, je bohatý na množstvo vitamínov, antioxidantov a … Čítať ďalej
Vypadávanie vlasov je problém, ktorý znepokojuje mnohých ľudí a môže mať rôzne dôvody. Zatiaľ čo v niektorých prípadoch ide o dočasnú záležitosť, inokedy môže ísť o signál vážnejšieho ochorenia. Ak zistíte, že vám vypadáva viac vlasov než obvykle, alebo že to pretrváva dlhšie ako obvykle, je dobré sa poradiť s odborníkom, aby sa zistila presná … Čítať ďalej
Vrásky nie sú len výsledkom dedičnosti, ako sa kedysi verilo. Dnešné štúdie ukazujú, že faktory ako životný štýl, stravovanie, stres, ale aj vonkajšie vplyvy, predovšetkým UV žiarenie, zohrávajú oveľa väčšiu rolu v starnutí pleti. UV žiarenie spôsobuje viac než 80 % predčasného starnutia pokožky, a preto je ochrana pred slnkom kľúčová po celý rok, nielen … Čítať ďalej
V dnešnej dobe, keď je stres súčasťou každodenného života, hľadáme spôsoby, ako si nájsť chvíľu pokoja a obnovy. Jednou z účinných, no často opomínaných metód, ako podporiť zdravie pleti a spomaliť proces starnutia, je jednoduchá zmena vo vašej spálni. Hodvábne obliečky, ktoré sú spájané s luxusom, môžu mať oveľa väčší význam, než si myslíte. Okrem … Čítať ďalej
Máte pocit, že vám na tvári pribúdajú vrásky a zaujíma vás, ako im predísť prirodzeným spôsobom, bez nutnosti investovať do drahých kozmetických procedúr? Proces starnutia a vznik vrások je nevyhnutný, no nemusí to znamenať, že sa musíme zmieriť s ich predčasným vznikom. Existuje niekoľko prirodzených metód, ktoré môžu pomôcť zlepšiť vzhľad pleti a oddialiť prejavy … Čítať ďalej
Vrásky okolo úst sú problémom, ktorý trápi mnohých, ale našťastie existujú spôsoby, ako ich zmierniť a získať mladistvejší vzhľad. Často sa pýtame, ako sa dá zlepšiť vzhľad pleti v tejto oblasti a či existujú jednoduché kroky, ktoré môžeme prijať do našej každodennej rutiny, aby sme si udržali krásnu pleť. Odpoveď je jednoznačná – áno! Pokožka … Čítať ďalej
Viete, že aj po 60 môžete dosiahnuť lepšiu fyzickú kondíciu a pevnejšie telo, a to bez nutnosti tráviť hodiny v posilovni? Dobrý spôsob, ako sa udržať v pohode, je pravidelný pohyb, ktorý môžete vykonávať priamo doma, len s minimálnym vybavením. Stačí vám obyčajná stolička a pár minút denne. Cvičenie, ktoré je prispôsobené potrebám starších ľudí, … Čítať ďalej
Všimli ste si, že sa vám na pleti čoraz skôr objavujú vrásky? Cítite, že vaša pleť stráca svoj mladistvý vzhľad, aj keď ste ešte ďaleko od zrelého veku? Aj keď genetika a prirodzený proces starnutia zohrávajú svoju úlohu, existuje množstvo ďalších príčin, ktoré môžu urýchliť starnutie pleti a spôsobovať jej predčasné vrásky. Naša pokožka je … Čítať ďalej
Krémy proti vráskam sú často spájané s pokožkou žien v zrelšom veku, ktoré už vykazujú prvé známky starnutia. Mnohí však nevedia, že začať s ich používaním by sme mali oveľa skôr, než sa na pleti objavia akékoľvek vrásky. Kedy teda nastáva správny čas na ich začlenenie do rutiny? Kedy začať používať krém proti vráskam? Ak … Čítať ďalej
Ženy po päťdesiatke často čelí problémom s jemnými a rednúcimi vlasmi. Mnohokrát sú vlasy krehké, matné a ťažko sa upravujú, no našťastie existujú riešenia. K tomu, aby vlasy vyzerali mladistvo a zdravo, nestačí len správna farba, ale kľúčový je aj strih. Rôzne účesy pre ženy po 50. roku života môžu zázračne zmeniť vzhľad, dodať objem … Čítať ďalej
Nie každý si musí každý deň umývať vlasy. Pre niektorých je to nevyhnutnosť, pre iných skôr výnimočná udalosť. Čo však robiť, ak sa vaše vlasy mastia príliš rýchlo a pravidelná starostlivosť vám už nepostačuje? Existujú spôsoby, ako si pomôcť a predĺžiť čas medzi umývaniami. Maz a jeho úloha pri starostlivosti o vlasy Maz v pokožke … Čítať ďalej
Hoci nie ste fanúšikmi soľných kúpeľov, mali by ste vedieť, že morské soli sú pre naše telo prospešné a zohrávajú dôležitú úlohu v udržiavaní zdravia a rovnováhy. Ako to funguje? Minerály a živiny obsiahnuté v tele majú podobné zloženie ako soľ do kúpeľa, a preto majú schopnosť regenerovať, chrániť a obnovovať naše telesné funkcie. Aj … Čítať ďalej
Ako si vybrať ideálne očné tiene? O očných tieňoch sa toho napísalo už veľa. Tento článok vám však prináša ucelený prehľad všetkého, čo potrebujete vedieť. Zistíte, aké faktory sú pri výbere tieňov najdôležitejšie, aké nástroje použiť a ako správne aplikovať, aby výsledok pôsobil profesionálne. Bez ohľadu na to, či si vyberiete náročné dymové líčenie, alebo … Čítať ďalej
Ako vrátiť vlasom objem a prirodzený lesk? Hľadáte spôsob, ako zlepšiť svoju každodennú rutinu starostlivosti o vlasy a dosiahnuť lepšie výsledky? Vlasy často odrážajú naše zdravie a kvalitu starostlivosti. Napriek tomu sa však mnohí z nás stretávajú s problémami, ako je nedostatok objemu, suché končeky alebo nadmerná mastnota. Tradične sa najprv aplikuje šampón, ktorý odstráni … Čítať ďalej
Odmietanie nosenia čiapky v zimnom počasí môže mať rôzne nepríjemné dôsledky pre naše zdravie. Keď teplota klesne pod nulu, je čas začať premýšľať nad tým, ako ochrániť svoju hlavu pred chladom. Aj keď sa mnohí z nás pamätajú na výzvy od rodičov alebo starých rodičov, je dôležité si uvedomiť, že nepokrytie hlavy počas mrazivých dní … Čítať ďalej