Strie sú nepríjemným estetickým problémom, ktorý sa nevyhýba ženám ani mužom. Objavujú sa v dôsledku rýchlych zmien tela — či už ide o tehotenstvo, chudnutie, naberanie svalovej hmoty alebo náhle priberanie. Zatiaľ čo ženy trápia častejšie, ani muži nie sú výnimkou. Je možné sa im nejako brániť a čo robiť, keď sa predsa len objavia? … Čítať ďalej
Ak túžite po sviežej a žiarivej pleti bez drastických zásahov, skúste niekoľko jednoduchých trikov, ktoré využívajú profesionálni vizážisti. Vďaka nim môžete svoj vzhľad omladiť prirodzeným spôsobom. Vysoko vyčesaný cop ako malý lifting Zvýraznite kontúry tváre pomocou jednoduchého účesu. Keď vlasy pevne zopnete do vysokého copu, jemne napnete pokožku, čo môže zjemniť viditeľnosť vrások, hlavne na … Čítať ďalej
Začali ste si všímať, že vaše vlasy strácajú na sile a hustote? Namiesto pôvodne bujných pramienkov zostáva na hrebeni čoraz viac vlasov? Nemusíte panikáriť. Pomalší rast vlasov a ich rednutie dnes trápi mnoho ľudí naprieč rôznymi vekovými kategóriami. Skôr než siahnete po predražených produktoch plných chémie, skúste návrat k prírode. Existuje jednoduchý a účinný spôsob, … Čítať ďalej
Ak patríte medzi tých, ktorí namiesto februárového Valentína oslavujú lásku až počas májových dní, potom je ideálny čas dopriať si manikúru, ktorá túto romantickú náladu dokonale vystihne. Jar praje farbám, nápaditosti aj symbolike – a práve nechty môžu byť tým detailom, ktorý prezradí viac, než slová. Prirodzený vzhľad stále vedie Aj keď sa móda nechtov … Čítať ďalej
Líčenie je pre mnohých každodennou rutinou a kvalitné štetce sú pri tom nevyhnutnosťou. Či už nimi nanášate make-up, púder, lícenku alebo očné tiene, každý nástroj potrebuje pravidelnú údržbu. V opačnom prípade sa môžu štetce stať zdrojom baktérií, ktoré zbytočne dráždia pleť. Našťastie, na ich vyčistenie nepotrebujete kupovať špeciálne produkty – pomôžu vám aj bežné veci … Čítať ďalej
Tradícia hovorí jasne – ak chcete ako žena prežiť nasledujúci rok v zdraví a kráse, prvý máj by mal patriť bozku pod rozkvitnutým stromom. Ideálne čerešňa, ale ani iný kvitnúci strom nie je na zahodenie. Aby bol tento romantický moment dokonalý, vaše pery by mali byť jemné, vyživené a príťažlivé. Ako na to? Prečo si … Čítať ďalej
Ak ste niekedy túžili po vlastnom parfume, ktorý si môžete vziať kamkoľvek, máme pre vás skvelý tip. Tuhý parfém je ideálnou alternatívou ku klasickým vôňam – je malý, praktický a navyše vám vydrží dlhšie. Jeho výroba je jednoduchá a vystačíte si pritom len s bambuckým maslom a niekoľkými kvapkami esenciálnych olejov. Hodí sa na cesty, … Čítať ďalej
Aj keď sa akné často spája s pubertou, mnohých ľudí potrápi ešte dlho po jej skončení. Dospelé akné môže byť zdrojom frustrácie, najmä ak sa objavuje opakovane a liečba nezaberá. Čo za ním stojí a ako mu predchádzať? Dospelá pleť pod tlakom: čo všetko akné zhoršuje? Akné nie je len problém tínedžerov. U dospelých sa … Čítať ďalej
Zase sa pozeráte do zrkadla a vaše vlasy vyzerajú unavene, bez lesku a objemu? Nie ste v tom sami. Ale čo keby ste mali možnosť dodať im nový život pomocou úplne prirodzeného, jednoduchého a lacného riešenia – priamo z vašej kuchyne? Reč je o géle z ľanových semienok, ktorý sa stal virálnym hitom medzi milovníkmi … Čítať ďalej
Vrásky – slovo, ktoré veľa žien počuje nerado. No pravda je taká, že jemné línie sa môžu začať objavovať už pred tridsiatkou a po štyridsiatke sa proces starnutia pleti zvyčajne zrýchli. Čo všetko môžete urobiť, aby vaša pleť zostala čo najdlhšie svieža, pevná a žiarivá? Dermatologičky majú jasno – správna starostlivosť dokáže veľa. Pleť sa … Čítať ďalej
Zvýraznené obočie má tú moc zmeniť celý vzhľad tváre – dodáva výraz, štruktúru a dokonca vám môže skrátiť ranné líčenie o pár cenných minút. Ak uvažujete nad farbením obočia doma, nezľaknite sa – s trochou prípravy a správnym postupom to zvládnete bez problémov aj bez kaderníckeho kresla. Tu je návod, ako na to bez nepekných … Čítať ďalej
Jar 2025 prináša osviežujúci vietor nielen do našich šatníkov, ale aj do kozmetických taštičiek. Kým donedávna bola červená považovaná za kráľovnú pier, teraz jej miesto zaujíma farba, ktorú by ste v hlavnej úlohe zrejme nečakali – fialová. Po rokoch ignorovania sa vracia na výslnie a diktuje tempo tohtoročných beauty trendov. Fialová: farebný outsider, ktorý si … Čítať ďalej
Máte pocit, že sa vám aj napriek všetkej snahe nedarí zbaviť prebytočných kíl? Jedným z kľúčových dôvodov môže byť práve nedostatok kvalitného spánku. V nasledujúcich riadkoch sa dozviete, akú dôležitú úlohu zohráva spánková hygiena pri chudnutí, prečo nás nedostatočný odpočinok môže oberať o energiu a ako sa dá zlepšiť kvalita nočného odpočinku. Význam spánkovej hygieny … Čítať ďalej
V minulosti ľudia verili, že kvapky rosy, ktoré sa ráno zachytia na listoch alchemilky, majú magickú moc. Dnes už vieme, že táto bylina, ľudovo nazývaná aj „rosička“, je cenná najmä vďaka obsahu fytohormónov, ktoré dokážu pozitívne ovplyvniť najmä ženský organizmus. Ako rozpoznať alchemilku Alchemilka má typické vejárovité tmavozelené listy so zúbkovanými okrajmi, v strede ktorých … Čítať ďalej
Na jar sa lúky premieňajú na žltý koberec vďaka púpavám, ktoré mnohí vnímajú len ako burinu. No tento nenápadný kvet v sebe ukrýva viac, než sa na prvý pohľad zdá. Jeho blahodarné účinky poznali už dávne civilizácie, a aj dnes si púpava nájde svoje miesto v domácich receptoch – nielen v kuchyni, ale aj v … Čítať ďalej
Aj keď si to často neuvedomujeme, vône zohrávajú v našom každodennom živote omnoho väčšiu úlohu, než sa na prvý pohľad zdá. Môžu zmeniť naše rozpoloženie, vyvolať spomienky, posilniť sebavedomie, ale aj zlepšiť zdravie či vzťahy s okolím. V istom zmysle fungujú ako tichí sprievodcovia našimi emóciami. Niektoré arómy dokážu upokojiť a navodiť príjemný pocit pohody, … Čítať ďalej
Podráždenie po holení: Prečo vzniká a ako s ním zatočiť Holenie intímnych miest môže byť ošemetná záležitosť. Nie preto, že by to bol náročný úkon, ale preto, že jemná pokožka v týchto oblastiach často reaguje začervenaním, svrbením alebo drobnými vyrážkami. Ak ste sa niekedy po oholení necítili úplne komfortne, nie ste sami. Dôvodov, prečo po … Čítať ďalej
Problémy s akné na chrbte sú omnoho bežnejšie, než si mnohí myslia. Zatiaľ čo vyrážky na tvári sú často riešené v kozmetických poradniach aj v médiách, kožné problémy na chrbte zostávajú akoby bokom. Napriek tomu dokážu poriadne znepríjemniť každodenný život – nielen po fyzickej stránke, ale aj psychicky. Poďme sa pozrieť na to, prečo akné … Čítať ďalej
Možno ste si to všimli – vaša pleť akoby stratila šmrnc. Ani drahá kozmetika už nezaberá tak ako kedysi. Pokožka je matná, napnutá, občas podráždená. A čo ak vám poviem, že riešenie sa ukrýva v niečom tak jednoduchom, ako je jogurt? Tento nenápadný pomocník z chladničky totiž dokáže viac, než len obohatiť vaše raňajky. Vďaka … Čítať ďalej
Žihľava – rastlina, ktorú mnohí považovali za nepríjemný burinový problém, sa vracia do centra pozornosti. Kým kedysi končila vytrhnutá na komposte, dnes ju čoraz viac ľudí vníma ako cenný prírodný zdroj liečivých látok a vitality. Apríl – ideálny čas na zber Jar je obdobím, keď príroda naberá druhý dych a práve v apríli má mladá … Čítať ďalej