Krása

Kvalitu vašich vlasov zlepšia prírodné oleje, ktoré sú známe svojimi úžasnými účinkami!

11. novembra 2024 Krása

Máte pocit, že vaše vlasy už nevyzerajú tak, ako by ste si priali? Nezúfajte, existuje množstvo spôsobov, ako ich opäť získať v skvelej kondícii. Pomocou prírodných olejov, ako sú avokádový alebo granátový olej, môžete výrazne zlepšiť ich zdravie, hydratáciu a lesk. A nezabúdajme ani na silu esenciálnych olejov, ako je cédrový, ktorý tiež prináša množstvo … Čítať ďalej

Naučte sa milovať svoje telo v každom veku!

11. novembra 2024 Krása

Sebadôvera nie je len o tom, ako vyzeráme navonok, ale aj o tom, ako sa cítime vo vnútri a ako vnímame samy seba. Každá žena sa aspoň občas stretne s pocitom, že by niečo na sebe zmenila. No čo ak by sme sa rozhodli na svoje telo pozrieť inak – s láskou a prijatím? Milovať … Čítať ďalej

Vplyv stravy na našu pleť a vzhľad

8. novembra 2024 Krása

Naša pleť, vlasy a nechty odrážajú stav našej stravy. Ak sa objavujú problémy, ako sú lámavé nechty, zhoršená pleť alebo vypadávanie vlasov, môže to byť znakom nedostatku dôležitých živín. Zamerajme sa na zmeny, ktoré sa udiali v posledných 1-3 mesiacoch. Takýto časový rámec je dôležitý, pretože pozitívne zmeny v stravovaní sa začnú na našom vzhľade … Čítať ďalej

Trendy jesenná manikúra: Odhaľte temné odtiene

6. novembra 2024 Krása

Túto jeseň sa odvážte experimentovať s temnými farbami na nechtoch. Hlboké odtiene, ako sú espresso, tmavočervená a modrá, budú vaše ruky zdobiť až do príchodu jari, kedy sa na scénu opäť vrátia pastelové farby. Jesenná manikúra 2024 Rozumieme, že telové a svetloružové farby sú veľmi obľúbené. Tieto odtiene sú univerzálne, jemné a praktické – ak … Čítať ďalej

Zbavte sa dvojitej brady týmito cvikmi!

5. novembra 2024 Krása

Máte pocit, že vám brada zakrýva krásne kontúry čeľuste? Hľadáte spôsob, ako sa jej zbaviť bez chirurgického zákroku? Môžeme vás potešiť, existujú jednoduché cviky, ktoré si môžete zacvičiť priamo doma a ktoré vám pomôžu zredukovať bradu a vylepšiť tvar vášho oblečenia. Prečo sa brada objavuje? Existuje niekoľko dôvodov, prečo sa brada vytvára. Najčastejšou príčinou je … Čítať ďalej

Po lete je dôležité poskytnúť unaveným vlasom intenzívnu regeneráciu, ktorá im pomôže obnoviť zdravie a krásu. Ako na to?

4. novembra 2024 Krása

Leto je pre väčšinu z nás obdobím radosti, zábavy a oddychu, ale naše vlasy to vnímajú celkom inak. Kým my si užívame slnečné dni a naberáme energiu, vlasy sú vystavené škodlivým účinkom UV žiarenia, slanej vody a chlóru, čo ich výrazne oslabuje a zbavuje ich vitality. Keď prichádza babie leto, je dôležité poskytnúť unaveným vlasom … Čítať ďalej

Zlozvyky, ktoré škodia vašim vlasom a nemusíte o nich vedieť

31. októbra 2024 Krása

Existuje mnoho spôsobov, ako môžete svojim vlasom ublížiť bez toho, aby ste si to uvedomovali. Čo by ste mali vedieť? Prinášame vám päť dôležitých tipov, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa bežným chybám. Staré hrebene a kefy Aj keď sa to na prvý pohľad nemusí zdať, používanie starých hrebeňov môže viesť k šíreniu baktérií na pokožke … Čítať ďalej

Udržanie a zlepšenie postavy po päťdesiatke. Ako to dosiahnuť?

27. októbra 2024 Krása

S príchodom vyššieho veku sa schudnúť alebo si udržať hmotnosť stáva náročnejším úkonom. Nie je to len o čísle na váhe; rovnako dôležité je aj spevnenie tela, pretože svaly majú tendenciu ochabovať. K efektívnemu riešeniu patrí nielen dostatočný pohyb, ale aj úprava jedálnička, v ktorom by ženy po päťdesiatke mali zamerať na zvýšený príjem bielkovín. … Čítať ďalej

Starnutie pleti: Prečo je starostlivosť o pleť kľúčová už od mladosti

26. októbra 2024 Krása

O zrelej pleti hovoríme až vo chvíli, keď sú na nej viditeľné známky starnutia, ako je povoľovanie kontúr tváre, strata elasticity, hydratácie a jasu pleti, jemné linky a hlbšie vrásky, zvýšená tvorba pigmentácie. To všetko sa začne prejavovať približne okolo 40. roku. Sama na sebe po štyridsiatke pozorujem prehlbovanie jemných liniek a ochabovanie pokožky v … Čítať ďalej

Inšpirácie na Halloweenské nechty 2024. Aké sa vám najviac páčia?

25. októbra 2024 Krása

Aj keď Halloween sa najčastejšie oslavuje v anglosaských krajinách, jeho obľuba v našich končinách rýchlo rastie. K tejto strašidelnej tradícii neodmysliteľne patrí aj manikúra, ktorá dokáže dokonale doplniť akýkoľvek outfit, či už ide o bežný deň alebo o halloweenskú párty. Pripravili sme pre vás inšpirácie na najzaujímavejšie nechtové dizajny. Hlavné trendy v nail art Halloween … Čítať ďalej

Efektívne spôsoby na posilnenie oslabených nechtov: Rady pre krásnu a zdravú manikúru

23. októbra 2024 Krása

Snažíte sa o krásnu a upravenú manikúru? Ale vaše predstavy kazia príliš slabé a neustále lámavé nechty. Dobrou správou je, že nechty môžete posilniť dodržiavaním niekoľkých zásad. Čo vlastne prispieva k oslabovaniu našich nechtov? Príčin, prečo sa nechty lámu a štiepia sa, je mnoho. Najčastejšie sa jedná o nedostatočný prísun vitamínu A, B a C. … Čítať ďalej

Ovplyvňovanie starnutia pleti: Ako spomaliť prirodzený proces starnutia pleti?

23. októbra 2024 Krása

Dlhú dobu prevládal názor, že rýchlosť starnutia pleti je takmer výhradne určená genetickými faktormi, a že je ťažké s tým niečo urobiť, pokiaľ nevyhľadáte plastického chirurga. Nové výskumy však ukazujú, že vzhľad pleti je výrazne ovplyvnený aj životným štýlom. Zohľadňuje sa nielen vnútorné, ale aj vonkajšie faktory, ktoré môžeme aktívne meniť. Epigenetika: Kľúč k mladistvej … Čítať ďalej

Vedeli ste, že vašu povahu a osud ovplyvňuje ročné obdobie, v ktorom ste sa narodili?

23. októbra 2024 Krása

Rôzne ročné obdobia ovplyvňujú osobnosť jednotlivcov a formujú ich charakteristiky. Ak poznáme spojenia medzi ročnými obdobiami a osobnostnými rysmi, môžeme lepšie pochopiť potenciál a osud jednotlivých ľudí. Existuje viacero metód, ako odhaliť svoje silné a slabé stránky. Dátum narodenia, astrologické znamenie a miesto pôvodu sú faktory, ktoré majú svoj význam. Náš temperament a predpoklady sú … Čítať ďalej

Domáca maska: Jednoduchý recept na vyhladenie pleti

23. októbra 2024 Krása

Hľadáte efektívny spôsob, ako zlepšiť vzhľad pleti bez drahých procedúr? Skúste si doma pripraviť jednoduchú masku, ktorá vám pomôže vyhladiť vrásky a zjemniť pokožku. Stačí len niekoľko bežne dostupných surovín a vaša pleť bude vyzerať mladistvo a sviežo. Ako pripraviť domácu masku? Základný recept je veľmi jednoduchý a rýchly. Vezmite jedno vajce, dobre ho rozšľahajte, … Čítať ďalej

Krásny a pevný zadok bez celulitídy!

22. októbra 2024 Krása

Každý túži po krásnom a pevnom zadku, ako aj hladkých stehnách bez neželaných nedokonalostí. Celulitída je problém, ktorý trápi množstvo žien, dokonca aj tých, ktoré sa môžu pýšiť štíhlou postavou. Nezúfajte však, existujú efektívne spôsoby, ako sa s ňou popasovať. Správny výber cvikov, zdravá strava a dostatočný príjem tekutín vám môžu pomôcť zlepšiť vzhľad vašich … Čítať ďalej

Domáca maska z kávy a banánu: Vaša tajná zbraň proti vráskam

21. októbra 2024 Krása

Hľadáte spôsob, ako omladiť pleť bez toho, aby ste museli utrácať za drahé kozmetické procedúry? Máme pre vás skvelý tip na domácu masku, ktorá pleť vyhladí a oživí, pričom ju zvládnete pripraviť za pár minút. A najlepšie na tom je, že ingrediencie už pravdepodobne máte doma! Účinky, ktoré prekvapia: Prirodzený botox v kúpeľni Táto maska, … Čítať ďalej

Starodávny recept z Ruska na odstránenie chĺpkov z tváre a tela

21. októbra 2024 Krása

V Rusku sa kedysi používal overený domáci recept, ktorý pomáhal zbaviť sa nežiaduceho ochlpenia. Pri pravidelnej aplikácii sa chĺpky postupne oslabia a po čase zmiznú úplne. Na prípravu tohto receptu potrebujete väčšie množstvo škrupín z vlašských orechov. Škrupiny spáľte a získaný popol zmiešajte s vodou. Na jeden liter vody postačí jedna polievková lyžica popola. Nechajte … Čítať ďalej

Účinné spôsoby na odstránenie čiernych bodiek: Krok za krokom k zdravšej pleti

20. októbra 2024 Krása

Čistá a bezproblémová pleť je snom takmer každej ženy, bez ohľadu na vek. Aj keď sa niektorým z nás tento cieľ podarí, často sa objavuje ďalší problém – čierne bodky. Prečo vznikajú a ako sa ich zbaviť? Čo sú čierne bodky? Akokoľvek dobre sa o svoju pleť staráte, aj vám sa môže stať, že sa … Čítať ďalej

Má pozitívny vplyv na zdravie pokožky, podporuje hojenie rán a pomáha proti bolestiam zubov. Vyrobte si klinčekový olej!

20. októbra 2024 Krása

Klinčekový olej je skvelým pomocníkom, ktorý by nemal chýbať v žiadnej domácnosti. Tento olej má pozitívny vplyv na zdravie pokožky, podporuje hojenie rán, zlepšuje prekrvenie a účinne pomáha proti bolestiam zubov. Môžete si ho buď zakúpiť, alebo si ho jednoducho vyrobiť sami doma. Recept je veľmi jednoduchý a ingrediencie nájdete väčšinou vo svojej kuchyni. Klinček, … Čítať ďalej

Magická pomarančová maska pre neodolateľne husté vlasy

19. októbra 2024 Krása

Ak snívaš o krásnych, silných vlasoch, máme pre teba jednoduchý trik! Vyskúšaj domácu masku z pomarančov, ktorá dodá tvojim vlasom zdravie a povzbudí ich rast. Potrebné suroviny: 1 šálka čerstvo vytlačenej pomarančovej šťavy 1 šálka prírodného bieleho jogurtu Ako na to: Najprv zmiešaj pomarančovú šťavu s jogurtom, kým sa nevytvorí jemná konzistencia. Následne nanes túto … Čítať ďalej