Krása

V zime najviac trpia naše vlasy, oči a pery. Naučte sa, ako o ne správne dbať

27. februára 2025 Krása

Zimné mesiace a mrazivé počasie dokážu poriadne potrápiť nielen našu pokožku, ale aj oči, riasy a pery. Tie sú navyše často vystavené intenzívnej záťaži počas líčenia v období rôznych sviatočných večierkov či plesov. Rýchle zmeny teplôt medzi chladným vonkajším prostredím a prekúrenými interiérmi pre naše telo vôbec nie sú ideálne. Preto sa oplatí vedieť, ako … Čítať ďalej

Mastia sa vám v zime vlasy? Kaderníčka radí, ako vyzrieť na nepríjemné mastenie

27. februára 2025 Krása

Zimné mesiace dávajú vlasom poriadne zabrať. Prechody z vykúrených miestností do chladného, mrazivého ovzdušia dokážu narušiť rovnováhu vlasovej pokožky, ktorá sa často bráni zvýšenou tvorbou mazu. Mnoho žien (a nezriedka aj mužov) sa preto sťažuje, že sotva pár hodín po umytí vyzerajú ich vlasy opäť spľasnuté a mastné. Ak je to aj váš prípad, nezúfajte, … Čítať ďalej

Aj pleť môže pociťovať stres. Tu je niekoľko tipov, ako jej pomôcť

27. februára 2025 Krása

Stres je neoddeliteľnou súčasťou života, no na našej pleti sa môže prejaviť omnoho rýchlejšie, než by sme očakávali. Ak sa v poslednom období cítite pod tlakom v práci, škole alebo vo vzťahoch, pravdepodobne sa to odrazí aj na kvalite vašej pokožky. Existuje však niekoľko overených tipov, ako zmierniť negatívne dôsledky stresu a dodať pleti potrebnú … Čítať ďalej

Ako zažiariť na plese bez podprsenky a so zvodným dekoltom? Stačí vám správna páska a trocha cviku

27. februára 2025 Krása

Tejpovanie pŕs sa stalo hitom. Pomocou špeciálnych lepiacich pások môžete docieliť dokonalý dekolt aj vtedy, keď máte na sebe šaty alebo top, ktorý podprsenku vylučuje. Nie je to však len o nalepení pásky – dôležité je poznať správny postup a vyhnúť sa chybám, ktoré by vám inak celý outfit mohli pokaziť. Prečo je tejpovanie pŕs … Čítať ďalej

Prečo riasy vypadávajú viac než predtým? Možné príčiny a riešenia

26. februára 2025 Krása

Zaznamenali ste, že vaše riasy už nie sú také husté ako kedysi a čoraz častejšie sa lámu či vypadávajú? Hoci je prirodzené, že sa riasy pravidelne obnovujú, nadmerné rednutie môže signalizovať isté problémy. Strata rias môže mať viacero príčin – od nesprávnej starostlivosti cez nevhodnú kozmetiku až po zdravotné komplikácie. Preto by ste tento problém … Čítať ďalej

Domáce masky na vlasy s citrónovou šťavou pre zdravý a hustý účes

26. februára 2025 Krása

Každá žena túži po krásnych, zdravých a hustých vlasoch. Namiesto skúšania drahých kozmetických produktov však môžete staviť na prírodné riešenia, ktoré sú rovnako efektívne. Citrónová šťava je jednou z kľúčových ingrediencií, ktorá môže pomôcť posilniť vlasy a podporiť ich rast. Vysoký obsah vitamínu C stimuluje tvorbu kolagénu, ktorý posilňuje vlasové folikuly a obmedzuje nadmerné vypadávanie … Čítať ďalej

Tajomstvo dlhotrvajúcich vĺn: Stačí jeden produkt a správna technika

25. februára 2025 Krása

Každá z nás to pozná – s veľkou námahou si ráno vytvoríme nádherné vlny, no skôr než dorazíme do práce, už sú z nich len ochabnuté pramene. Ak chcete, aby váš účes vydržal celý deň a vyzeral dokonale bez ohľadu na počasie, existuje jednoduché riešenie. Stačí dodržať niekoľko osvedčených krokov a výsledok bude stáť za … Čítať ďalej

Dve farby, ktoré v šatníku škandinávskych žien nikdy nechýbajú. Sú nadčasové, elegantné a muži ich milujú

25. februára 2025 Krása

Škandinávsky módny štýl si získal svet vďaka svojej jednoduchosti, praktickosti a schopnosti zdôrazniť prirodzenú krásu nositeľky. Hoci je známy svojou minimalistikou, rozhodne nie je nudný – jeho tajomstvom sú premyslené farebné kombinácie. Podľa Cecilie Thorsmark, riaditeľky Copenhagen Fashion Week, existujú dve farby, ktoré dokonale vystihujú tento prístup a ktoré by mala mať v šatníku každá … Čítať ďalej

Káva a jej vplyv na spaľovanie tukov: Môže pomôcť pri chudnutí a zlepšiť výkon?

25. februára 2025 Krása

Pre mnohých je káva každodenným rituálom, ktorý pomáha naštartovať deň, zvyšovať sústoredenie alebo dodávať energiu pred tréningom. Okrem povzbudenia môže mať tento obľúbený nápoj aj pozitívny vplyv na chudnutie a fyzickú výkonnosť. Nové výskumy potvrdzujú, že káva môže podporiť metabolizmus a efektívnejšie spaľovanie tukov. Ako káva ovplyvňuje metabolizmus? Hlavnou zložkou kávy je kofeín, ktorý je … Čítať ďalej

Kokosový olej: Prírodná starostlivosť pre zdravé a žiarivé vlasy

25. februára 2025 Krása

Máte pocit, že vaše vlasy strácajú lesk, sú krehké a rýchlo sa poškodzujú? Neustále ich vystavujeme tepelným úpravám, chemickým látkam v kozmetike a vplyvom prostredia, čo vedie k ich oslabeniu a vysušeniu. Mnohí siahajú po kozmetických prípravkoch plných syntetických zložiek, ktoré síce môžu krátkodobo pomôcť, no často vlasy ešte viac zaťažujú. Čoraz populárnejšou alternatívou je … Čítať ďalej

Zlepšite kvalitu spánku a vzhľad svojej tváre: Skúste nočné tejpovanie pier

25. februára 2025 Krása

V poslednom čase sa objavil nový trend, ktorý ovplyvňuje nielen kvalitu spánku, ale aj estetiku tváre – nočné tejpovanie úst. Tento postup si získava čoraz väčšiu popularitu, no skutočne prináša benefity, alebo ide len o ďalší módny výstrelok? Pozrime sa bližšie na výhody a riziká tejpovania pier počas spánku. Prečo ľudia prelepujú ústa na noc? … Čítať ďalej

Čo spôsobuje biele škvrny na nechtoch a ako sa ich zbaviť?

24. februára 2025 Krása

Mnohí ľudia považujú biele škvrny na nechtoch len za kozmetický nedostatok, no v skutočnosti môžu signalizovať rôzne zdravotné problémy. Ak ste si ich všimli na svojich rukách, je dobré vedieť, čo ich môže spôsobovať a ako ich riešiť. Častý jav, ktorý nepostihuje len vás Dlhodobo navštevujem manikúru a všimla som si, že po rokoch aplikácie … Čítať ďalej

Omladnite prirodzene: Gua Sha – starodávna technika pre žiarivú a spevnenú pleť

24. februára 2025 Krása

Predstavte si, že by ste mohli zjemniť vrásky, eliminovať opuchy a prinavrátiť svojej pleti mladistvý jas – a to bez nákladných ošetrení či chemických zásahov. Čo ak by existovala osvedčená metóda, ktorá funguje už stáročia a dnes si získava čoraz väčšiu popularitu? Odpoveďou je tradičná čínska technika Gua Sha – jednoduchý, ale mimoriadne účinný spôsob, … Čítať ďalej

Sedem trikov, ako sa zbaviť nadbytočných kíl. Vyskúšajte ich a vaša váha pôjde dole

24. februára 2025 Krása

Chcete dosiahnuť zdravú a štíhlu postavu bez rýchlych diét, ktoré väčšinou končia známym jojo efektom? Vyskúšajte niektoré z nasledujúcich siedmich trikov. Sú navrhnuté tak, aby vám pomohli natrvalo upraviť váhu a cítiť sa lepšie. Nemusíte sa pritom vrhať do všetkého naraz – pokojne si vyberte dva tipy, ktoré vám najviac vyhovujú, a keď sa ich … Čítať ďalej

Krása bez zbytočných obalov: Zamilujte sa do kozmetických „naháčov“

23. februára 2025 Krása

Kozmetika, ktorá sa zaobíde úplne bez obalu, sa môže na prvé počutie zdať ako výstrelok. V skutočnosti však ide o trend, ktorý pomáha nielen životnému prostrediu, ale neraz aj našej peňaženke a pokožke. Čoraz viac ľudí zisťuje, že k starostlivosti o svoj zovňajšok nepotrebujú desiatky plastových nádob či farebné obaly lákajúce na pultoch obchodov. Takzvaná … Čítať ďalej

Riešenie pre ženy po šesťdesiatke: Ako sa starať o šedivé vlasy a vyzerať mladšie

23. februára 2025 Krása

Šediny sú už dávno symbolom noblesy a jedinečného štýlu – najmä ak ich dokážeme s hrdosťou nosiť. Zatiaľ čo pri mužoch so šedinami často hovoríme o charizmatických elegánoch, ženy s prirodzene šedivými vlasmi spoločnosť neraz prehliada alebo ich hodnotí prísnejšie. Niektorí dokonca tvrdia, že ženy so šedivými vlasmi sú „divožienky“, ktoré sa nevedia správne starať … Čítať ďalej

Prírodný elixír pre mladistvú pleť: Tajomstvo ázijskej krásy, ktoré nestojí takmer nič

23. februára 2025 Krása

V honbe za zdravšou a pevnejšou pokožkou siahame po rôznych možnostiach – od drahých kozmetických sér až po výživové doplnky plné umelých prísad. Mnohí si však neuvedomujú, že existuje lacnejší a zároveň veľmi účinný spôsob, ako podporiť tvorbu kolagénu a udržať pleť v dobrej kondícii. V Ázii sa na túto prírodnú potravinu spoliehajú už celé … Čítať ďalej

Tieto účesy z vás urobia „starú babku“. Vyhnite sa im, ak máte viac ako päťdesiat.

23. februára 2025 Krása

Všimli ste si niekedy, že vám ľudia v okolí odhadujú vyšší vek, než v skutočnosti máte? Kým v mladosti to môže pôsobiť lichotivo, po päťdesiatke väčšina z nás túži skôr po tom, aby sme vyzerali sviežejšie a mladšie. Dôvodom, prečo môžete vyzerať staršie, býva neraz aj nevhodne zvolený účes či strih vlasov. Existuje totiž viacero … Čítať ďalej

Šťavnaté pery bez jedinej injekcie botoxu? Vyskúšajte trend cherry lips a očaríte celé okolie

23. februára 2025 Krása

Radi by ste svoje pery zvýraznili, aby pôsobili plnšie a zvodnejšie, no nechcete podstupovať žiadne invazívne zákroky? Potom pre vás bude trend nazývaný cherry lips ideálnou voľbou. Ide o techniku líčenia, vďaka ktorej budú vaše pery vyzerať akoby ste práve dojedli šťavnaté čerešne alebo sladké jahody. Získate tak oslnivo plný efekt, pričom vaše ústa budú … Čítať ďalej

Kyselina hyalurónová: Prečo ju dopĺňať, ako ju používať a na čo si dať pozor?

22. februára 2025 Krása

Kyselina hyalurónová sa radí k látkam, ktoré patria medzi najobľúbenejšie a najčastejšie spomínané v starostlivosti o pleť. Môže za to najmä jej schopnosť viazať na seba vodu a tým zabezpečiť pokožke dostatočnú hydratáciu a pružný, mladistvý vzhľad. Vekom jej však v tele ubúda, čo sa rýchlo prejaví na stave pokožky, ale aj pohybového aparátu. Preto … Čítať ďalej