Magazín

Začnite s harmonickým feng shui už pred dverami svojho domova. Prinesie vám to šťastie a zdravie

23. októbra 2024 Magazín

V strede mapy bagua (známej aj ako pakua) sa nachádza zóna Feng Shui, ktorá sa zaoberá ochranou zdravia. Toto umiestnenie nie je náhodné, pretože zdravie je základom úspechu vo všetkých oblastiach života, či už ide o prácu alebo osobné záležitosti. Negatívne feng shui v ktorejkoľvek časti domova môže ovplyvniť funkciu rôznych orgánov a spomaliť proces … Čítať ďalej

Alkohol a diabetes. Aj malé množstvo alkoholu môže mať vážne následky!

23. októbra 2024 Magazín

Konzumácia alkoholu je v našej republike naozaj vysoká, pričom priemerný Slovák vypije ročne až 169 litrov alkoholických nápojov. Zatiaľ čo je všeobecne známe, že nadmerná konzumácia alkoholu škodí zdraviu, diabetici by mali byť obzvlášť opatrní, pretože aj malé množstvo alkoholu môže mať vážne následky. Prečo je alkohol nebezpečný pre diabetikov Alkohol ovplyvňuje nielen funkciu pečene, … Čítať ďalej

Vypadávajú vám vlasy? Môže to odhaliť vážne zdravotné problémy!

23. októbra 2024 Magazín

Vlasy sú dôležitou súčasťou našej prezentácie, a preto im venovať pozornosť nie je len otázkou estetiky, ale aj zdravia. Zmeny vo vzhľade vlasov si obvykle všimneme okamžite, napríklad ak na hrebeni ostáva neobvykle veľa vlasov alebo ak nás trápia pocity svrbenia na pokožke hlavy. V niektorých prípadoch môže postačiť zmena šampónu, zatiaľ čo v iných … Čítať ďalej

Kvalitný spánok a tehotenstvo? Zamerajte sa na pohyb, meditáciu a zmenu stravovacích návykov!

23. októbra 2024 Magazín

Ak sa pýtate tehotných žien, čo im najviac chýba, pravdepodobne vám odpovedia, že je to kvalitný spánok. To platí najmä v neskorších fázach tehotenstva. Rastúce bruško často komplikuje oddych, ale existujú spôsoby, ako si môžete pomôcť. Zamerajte sa na pohyb, meditáciu a zmenu stravovacích návykov! Bohužiaľ, mnohé budúce mamičky zistia, že spánok počas tehotenstva nie … Čítať ďalej

Tvar zadku môže odhaliť viac o vašom zdraví, než si myslíte!

23. októbra 2024 Magazín

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, že tvar vášho zadku môže byť kľúčom k informáciám o vašom zdravotnom stave? Áno, je to tak! Nielenže váš zadok môže byť objektom pozornosti a obdivu, ale tiež slúži ako indikátor niektorých zdravotných predispozícií. Väčšie pozadie nie je len estetická výhoda Ak máte väčší zadok, podobne ako známe hviezdy … Čítať ďalej

Zázračný zelerový nápoj: Skrytá zbraň pre ženy po päťdesiatke na chudnutie

23. októbra 2024 Magazín

Chudnutie po päťdesiatke môže byť skutočnou výzvou. S vekom sa mení nielen metabolizmus, ale aj energetická hladina a schopnosť spaľovať tuky. Existuje však jednoduché riešenie, ktoré môže pomôcť naštartovať spomalené telo – nápoj zo stopkového zeleru. Tento elixír, obľúbený medzi ženami hľadajúcimi prirodzené spôsoby, ako udržať svoju postavu, je známy svojimi unikátnymi vlastnosťami. Tuky v … Čítať ďalej

Ako môžu ženy nad 50 začať ráno správne a schudnúť bez veľkej námahy

23. októbra 2024 Magazín

Znížiť hmotnosť bez toho, aby to bolo príliš náročné? Úplne jednoduché to síce nebude, ale správne zvolená ranná rutina môže významne prispieť k vášmu úsiliu. Ak začnete deň dobre naladené a aktívne, nielenže sa budete cítiť lepšie, ale aj chudnutie sa stane prirodzenejším. Tu je niekoľko tipov, ako na to. Ako si udržať váhu? Základom … Čítať ďalej

Domáca maska: Jednoduchý recept na vyhladenie pleti

23. októbra 2024 Krása

Hľadáte efektívny spôsob, ako zlepšiť vzhľad pleti bez drahých procedúr? Skúste si doma pripraviť jednoduchú masku, ktorá vám pomôže vyhladiť vrásky a zjemniť pokožku. Stačí len niekoľko bežne dostupných surovín a vaša pleť bude vyzerať mladistvo a sviežo. Ako pripraviť domácu masku? Základný recept je veľmi jednoduchý a rýchly. Vezmite jedno vajce, dobre ho rozšľahajte, … Čítať ďalej

Podľa estónskej veštice nedávajte tieto dary! Prinášajú nešťastie!

22. októbra 2024 Magazín

Pri obdarovávaní blízkych väčšina z nás uvažuje o radosti, ktorú darček prinesie, a preto ho s dobrými úmyslami odovzdáva. Podľa estónskej veštice však nie sú všetky dary vhodné. Niektoré môžu do životov obdarovaných vniesť negatívnu energiu alebo smolu, čo môže viesť k nešťastiu. Aj keď sa to môže mnohým zdať ako povera, je dobré sa … Čítať ďalej

Že je ženám stále zima? Aké faktory môžu spôsobiť, že cítite chlad, alebo že máte neustále studené ruky a nohy?

22. októbra 2024 Magazín

Ženy sú často vnímané ako zimomravé v porovnaní s mužmi. Je to však naozaj pravda? Aké faktory môžu spôsobiť, že cítite chlad, alebo že máte neustále studené ruky a nohy? Môže to súvisieť aj s vašou stravou, rôznymi fázami menštruačného cyklu, užívaním liekov alebo so stavom vašej fyzickej kondície. Ak máte pocit, že ako náhle … Čítať ďalej

Babské rady proti nachladnutiu. Vyskúšajte ich!

22. októbra 2024 Magazín

Kto aspoň raz ročne neprekoná nádchu, akoby ani nežil. Toto zdanlivo banálne ochorenie, ktoré sa šíri kvapôčkovou infekciou, zvyčajne nie je životu nebezpečné, ale je veľmi nepríjemné. Slziace oči, upchatý a podráždený nos, pálenie v nosohltane, nepríjemný hlas a bolesť hlavy sú len niektoré zo symptómov, ktoré nás môžu potrápiť. Aj keď sa vraví, že … Čítať ďalej

Krásny a pevný zadok bez celulitídy!

22. októbra 2024 Krása

Každý túži po krásnom a pevnom zadku, ako aj hladkých stehnách bez neželaných nedokonalostí. Celulitída je problém, ktorý trápi množstvo žien, dokonca aj tých, ktoré sa môžu pýšiť štíhlou postavou. Nezúfajte však, existujú efektívne spôsoby, ako sa s ňou popasovať. Správny výber cvikov, zdravá strava a dostatočný príjem tekutín vám môžu pomôcť zlepšiť vzhľad vašich … Čítať ďalej

Existujú frázy, ktoré sa môžu zdať neškodné, no ak ich hovoríte často, môžu napáchať vo vzťahu viac škody než úžitku!

22. októbra 2024 Magazín

Vzťahy sú náročné a každé slovo, ktoré vyslovíte v napätej chvíli, môže posilniť vzájomné porozumenie alebo naopak, vytvoriť vzdialenosť medzi vami a vaším partnerom. Existujú frázy, ktoré sa môžu zdať neškodné, no ak ich hovoríte často, môžu napáchať viac škody než úžitku. Na ktoré výroky by ste sa mali vo vzťahu zabudnúť? Vzťahy nie sú … Čítať ďalej

Pančuchy a silonky sa dočkávajú najkratšej životnosti zo všetkých textílií, ktoré nosíme. Ako môžeme zlepšiť ich trvanlivosť a správnu starostlivosť?

22. októbra 2024 Magazín

Pančuchy a silonky sa bohužiaľ dočkávajú najkratšej životnosti zo všetkých textílií, ktoré nosíme. Mnohí z nás im nevenujú dostatočnú pozornosť, čo môže byť dôvodom, prečo tak rýchlo končia vo smeti. Pozrime sa teda na to, ako môžeme zlepšiť ich trvanlivosť a správnu starostlivosť. História a transformácia Ešte v polovici 20. storočia sa pančuchy vyrábali prevažne … Čítať ďalej

Úsmev dokáže urobiť ľudí atraktívnejšími a má omladzujúci efekt! Aké konkrétne prínosy prináša smiech?

22. októbra 2024 Magazín

Smiech a dobrá nálada majú zásadný vplyv nielen na psychické, ale aj na fyzické zdravie. Pomáhajú v boji proti rôznym ochoreniam a slúžia ako prevencia aj terapia. Navyše, úsmev dokáže urobiť ľudí atraktívnejšími a má omladzujúci efekt. S týmto faktom sa už zaoberá aj množstvo odborných štúdií. Aké konkrétne prínosy prinášajú smiech a dobrá nálada? … Čítať ďalej

Štatistický pohľad na to, prečo si vyberáme nesprávneho partnera!

22. októbra 2024 Magazín

Po celom svete som sa snažil získať čo najviac informácií o vzťahoch, prečítal som desiatky kníh a hovoril so staršími pármi aj odborníkmi, ktorí poznajú tajomstvá lásky. Napriek tomu moje vlastné skúsenosti so vzťahmi, či už dobrými alebo zlými, nezodpovedali mojim očakávaniam. Nie som sám v tom, že zle predpovedáme úspešnosť našich vzťahov. Podľa údajov … Čítať ďalej

Vytvorte si život svojich snov! Ako to docieliť?

22. októbra 2024 Magazín

Každý z nás neustále vytvára svoju vlastnú realitu. Proces realizácie našich myšlienok sa väčšinou deje podvedome. Myšlienka predstavuje energiu, ktorá formuje buď pozitívne, alebo negatívne okolnosti vo vašom živote. Ak si neustále hovoríte: „Život je ťažký…“, budete priťahovať udalosti, ktoré potvrdzujú túto vašu negatívnu víziu. Naše životné skúsenosti sú vytvorené z hmotných myšlienkových foriem. Môže … Čítať ďalej

Túžite po krásnej pokožke? Stavte na tieto potraviny!

21. októbra 2024 Magazín

Namiesto toho, aby ste sa pre dôležité živiny, ktoré prispievajú k zdravej a krásnej pleti, vyberali do lekárne, radšej zamierte do obchodu s potravinami. Mnohé potraviny totiž ponúkajú kvalitné vitamíny a minerály, ktoré sú pre naše telo oveľa priateľskejšie a často aj cenovo dostupnejšie. Vitamín A Tento vitamín je kľúčový pre udržanie zdravej pleti. Ak … Čítať ďalej

Antibiotiká: Priatelia alebo nepriatelia?

21. októbra 2024 Magazín

Nie len klesajúce teploty a padajúce listy signalizujú príchod jesene po slnečnom lete. Možno teraz prehľadávate svoj šatník, obliekate sa do prvých svetrov a v súvislosti s chladnejšími dňami zodpovedne doplňujete telu vitamíny, aby ste odvrátili bežné prechladnutia. To je veľmi rozumné rozhodnutie! Avšak, úprimne povedané, vyhnúť sa zakašľaniu kolegu alebo šíreniu bacilov v detskej … Čítať ďalej

20 vecí, ktoré len introverti skutočne pochopia

21. októbra 2024 Magazín

Introverti bývajú niekedy vnímaní ako smutní osamotení jedinci. Ale to nieje celkom pravda. Samota introvertom neprekáža, dokonca si ju užívajú. Sú žiarivým príkladom toho, že samota neznamená hneď osamelosť. Tieto veci pochopia len introverti: Voľný čas bez akýchkoľvek záväzkov je pre vás jedným z najväčších potešení. Niekedy vás priatelia pozvú na akciu, aj keď nemáte … Čítať ďalej