Oči sú často považované za zrkadlo duše a ich pohľad môže poskytnúť množstvo informácií o osobnosti a energii človeka. Rímske príslovie „Oko je oknom do duše“ vystihuje túto pravdu. Zaujímavým príkladom sú osoby s hnedými očami, ktoré sa dajú rozdeliť do dvoch základných kategórií. Hnedé oči sú najbežnejším typom očí na svete, a viac ako … Čítať ďalej
Chudnutie nemusí zahŕňať extrémne opatrenia alebo prísne diétne obmedzenia, po ktorých sa cítite unavení a bez energie. Niekedy stačí urobiť menšie, ale efektívne úpravy vo svojich stravovacích návykoch, aby ste dosiahli svoje ciele — nielen znížiť svoju hmotnosť, ale aj ju udržať dlhodobo. Ponúkame vám jednoduché tipy, ako prostredníctvom troch praktických zmien vo vašom jedálničku … Čítať ďalej
Hľadáte spôsob, ako omladiť pleť bez toho, aby ste museli utrácať za drahé kozmetické procedúry? Máme pre vás skvelý tip na domácu masku, ktorá pleť vyhladí a oživí, pričom ju zvládnete pripraviť za pár minút. A najlepšie na tom je, že ingrediencie už pravdepodobne máte doma! Účinky, ktoré prekvapia: Prirodzený botox v kúpeľni Táto maska, … Čítať ďalej
Máte doma snár, aby ste lepšie porozumeli tomu, čo vám vaše sny chcú prezradiť? Niektorí ľudia na sny bezvýhradne veria, iní ich vnímajú s dávkou skepse. Ale čo ak by sme vám povedali, že existujú určité sny, ktoré môžu predpovedať príchod bohatstva? Nebolo by škoda ich nepochopiť? Finančná stabilita alebo aspoň pokojný život bez starostí … Čítať ďalej
Toto myšlienkové cvičenie vám pomôže lepšie zaspať a uvoľniť sa Uvoľnenie myslenia Pri večernom odpočinku začnite uvoľnením svojho myslenia. Predstavte si, že každú nepokojnú myšlienku vezmete do rúk a položíte ju na hromadu vedľa postele. Niektoré z týchto myšlienok tam zostanú do rána, zatiaľ čo iné sa postupne vytratí. Ak ste nepokojní, zamerajte sa na … Čítať ďalej
Obdobie respiračných ochorení je tu a mnohí z nás čelíme kašľu, smrkaniu a ďalším nepríjemnostiam. Keď som sa rozhodla zistiť, ako si v tomto čase posilniť imunitu, natrafila som na zinok. Prečo je zinok taký dôležitý? Zinok má zásadný vplyv na imunitný systém. Je druhým najčastejším stopovým prvkom v ľudskom tele po železe a významne … Čítať ďalej
O starostlivosti o ženskú intímnu hygienu a vagínu sa už toho popísalo mnoho. Napriek tomu sa ženy často obracajú na svojich gynekológov s rôznymi problémami. Nenechávate sa aj vy nachytať na niektoré z nasledujúcich piatich najčastejších chýb? Gynekologické čakárne sú často preplnené, a to nielen kvôli preventívnym prehliadkam či tehotenstvu. Mnohé ženy sú ovplyvnené reklamami … Čítať ďalej
Muži sú pre ženy často zahalení tajomstvom, a ich očakávania vo vzťahu nie sú vždy jasné. Napriek tomu, že sa môže zdať, že im na vzťahu nezáleží, pravdou je, že existuje niekoľko aspektov, ktoré muži vo vzťahu skutočne potrebujú. Týchto päť zásadných očakávaní môže významne prispieť k tomu, aby bol vzťah dlhodobo šťastný. Keď sa … Čítať ďalej
Nie je všetko ovocie automaticky zdravé a zároveň kalorické? Nie je. Vyberajte si také, ktoré poskytuje to, čo vaše telo potrebuje. Napríklad hrozno je priam ideálnym ovocím pre ženy po päťdesiatke. Chcete vedieť prečo? Premýšľate často nad tým, čo zaradiť do jedálnička a sledujete každé sústo? Aj keď je určite dobré vedieť, z čoho vaša … Čítať ďalej
V Rusku sa kedysi používal overený domáci recept, ktorý pomáhal zbaviť sa nežiaduceho ochlpenia. Pri pravidelnej aplikácii sa chĺpky postupne oslabia a po čase zmiznú úplne. Na prípravu tohto receptu potrebujete väčšie množstvo škrupín z vlašských orechov. Škrupiny spáľte a získaný popol zmiešajte s vodou. Na jeden liter vody postačí jedna polievková lyžica popola. Nechajte … Čítať ďalej
Medzi štrnástim a sedemnástim rokom sa prvý krát teenageri zamilujú. Snívanie o partnerovi, či prvý rozchod alebo aj začatie reálneho romantického vzťahu má negatívny vplyv na spánok. Aspoň to tvrdia vedci. Určite si na dobu vlastnej prvej zamilovanosti či rozchodu spomínate tiež. Hormonálna smršť. Nepoznané emócie pôsobili na váš organizmus ako najsilnejší energy drink. Do … Čítať ďalej
Čistá a bezproblémová pleť je snom takmer každej ženy, bez ohľadu na vek. Aj keď sa niektorým z nás tento cieľ podarí, často sa objavuje ďalší problém – čierne bodky. Prečo vznikajú a ako sa ich zbaviť? Čo sú čierne bodky? Akokoľvek dobre sa o svoju pleť staráte, aj vám sa môže stať, že sa … Čítať ďalej
Klinčekový olej je skvelým pomocníkom, ktorý by nemal chýbať v žiadnej domácnosti. Tento olej má pozitívny vplyv na zdravie pokožky, podporuje hojenie rán, zlepšuje prekrvenie a účinne pomáha proti bolestiam zubov. Môžete si ho buď zakúpiť, alebo si ho jednoducho vyrobiť sami doma. Recept je veľmi jednoduchý a ingrediencie nájdete väčšinou vo svojej kuchyni. Klinček, … Čítať ďalej
Koncept „duševného veku“ predstavuje duchovný prístup, ktorý naznačuje, že naše duše prechádzajú rôznymi štádiami vývoja na základe životných skúseností. Podľa názorov veštcov a duchovných sprievodcov môžeme duše rozdeliť do troch hlavných kategórií: mladé, zrelé a staré. Táto klasifikácia sa nezakladá na fyzickom veku, ale na lekciách a poznaní, ktoré duša získala v priebehu svojich životov. … Čítať ďalej
Eukalyptový olej je známy svojou pomocou pri dýchacích problémoch a osviežovaní vzduchu, ale má aj ďalšie skvelé využitie, a to pri upratovaní domácnosti. Tento esenciálny olej dokáže účinne neutralizovať nepríjemné zápachy z odpadkových košov a celkovo osviežiť priestor s iba niekoľkými kvapkami. Jeho vlastnosti robia z eukalyptového oleja ideálneho spojenca v boji proti zápachom, predovšetkým … Čítať ďalej
Aké sú rizikové faktory obezity u detí a aké sú možnosti jej prevencie a liečby Vplyv obezity na imunitný systém Obezita predstavuje závažný zdravotný problém, ktorý negatívne ovplyvňuje všetky orgány, vrátane imunitného systému. Zmeny v metabolizme, ktoré obezita vyvoláva, vedú k prozápalovým reakciám, ktoré oslabujú imunitnú odpoveď. Tento zápal je možné objektívne merať pomocou vyšetrenia … Čítať ďalej
V súčasnosti sa ľanové semienka stávajú stále populárnejšími a je to plne oprávnené. Tieto malé, ale mocné semienka sú nabité cennými látkami, ktoré ponúkajú množstvo zdravotníckych benefitov. Pomáhajú nielen pri regulácii krvného tlaku, ale aj pri udržiavaní optimálnej hladiny cholesterolu a podporujú chudnutie. Napriek týmto výhodám je dôležité pamätať na to, že aj ľanové semienka … Čítať ďalej
V očiach mnohých mužov existujú na zoznamovaciej scéne štyri typy žien. Prvým typom sú dievčatá, s ktorými sa nedá ani chodiť. Následne sú tu dievčatá, s ktorými by sa síce vyspali, ale nerandili by. Potom existuje „materiál pre priateľku“, a nakoniec je tu typ ženy, s ktorou by sa usadili, keď sa rozhodnú pre vážny … Čítať ďalej
Ak snívaš o krásnych, silných vlasoch, máme pre teba jednoduchý trik! Vyskúšaj domácu masku z pomarančov, ktorá dodá tvojim vlasom zdravie a povzbudí ich rast. Potrebné suroviny: 1 šálka čerstvo vytlačenej pomarančovej šťavy 1 šálka prírodného bieleho jogurtu Ako na to: Najprv zmiešaj pomarančovú šťavu s jogurtom, kým sa nevytvorí jemná konzistencia. Následne nanes túto … Čítať ďalej
Stretli ste sa už s tým, že vám po tele naskočila husia koža? Asi áno. Táto telesná reakcia je spojená s rôznymi situáciami – často sa objavuje pri strachu, napätí, nepríjemných pocitoch alebo keď vám je zima. Vaše telo sa bráni, pokožka sa napne a chlpy na tele sa vztýčia. V niektorých prípadoch to trvá … Čítať ďalej