Magazín

Vytvorte si život svojich snov! Ako to docieliť?

22. októbra 2024 Magazín

Každý z nás neustále vytvára svoju vlastnú realitu. Proces realizácie našich myšlienok sa väčšinou deje podvedome. Myšlienka predstavuje energiu, ktorá formuje buď pozitívne, alebo negatívne okolnosti vo vašom živote. Ak si neustále hovoríte: „Život je ťažký…“, budete priťahovať udalosti, ktoré potvrdzujú túto vašu negatívnu víziu. Naše životné skúsenosti sú vytvorené z hmotných myšlienkových foriem. Môže … Čítať ďalej

Túžite po krásnej pokožke? Stavte na tieto potraviny!

21. októbra 2024 Magazín

Namiesto toho, aby ste sa pre dôležité živiny, ktoré prispievajú k zdravej a krásnej pleti, vyberali do lekárne, radšej zamierte do obchodu s potravinami. Mnohé potraviny totiž ponúkajú kvalitné vitamíny a minerály, ktoré sú pre naše telo oveľa priateľskejšie a často aj cenovo dostupnejšie. Vitamín A Tento vitamín je kľúčový pre udržanie zdravej pleti. Ak … Čítať ďalej

Antibiotiká: Priatelia alebo nepriatelia?

21. októbra 2024 Magazín

Nie len klesajúce teploty a padajúce listy signalizujú príchod jesene po slnečnom lete. Možno teraz prehľadávate svoj šatník, obliekate sa do prvých svetrov a v súvislosti s chladnejšími dňami zodpovedne doplňujete telu vitamíny, aby ste odvrátili bežné prechladnutia. To je veľmi rozumné rozhodnutie! Avšak, úprimne povedané, vyhnúť sa zakašľaniu kolegu alebo šíreniu bacilov v detskej … Čítať ďalej

20 vecí, ktoré len introverti skutočne pochopia

21. októbra 2024 Magazín

Introverti bývajú niekedy vnímaní ako smutní osamotení jedinci. Ale to nieje celkom pravda. Samota introvertom neprekáža, dokonca si ju užívajú. Sú žiarivým príkladom toho, že samota neznamená hneď osamelosť. Tieto veci pochopia len introverti: Voľný čas bez akýchkoľvek záväzkov je pre vás jedným z najväčších potešení. Niekedy vás priatelia pozvú na akciu, aj keď nemáte … Čítať ďalej

Poznáte fakty o ľuďoch s hnedými očami?

21. októbra 2024 Magazín

Oči sú často považované za zrkadlo duše a ich pohľad môže poskytnúť množstvo informácií o osobnosti a energii človeka. Rímske príslovie „Oko je oknom do duše“ vystihuje túto pravdu. Zaujímavým príkladom sú osoby s hnedými očami, ktoré sa dajú rozdeliť do dvoch základných kategórií. Hnedé oči sú najbežnejším typom očí na svete, a viac ako … Čítať ďalej

Prečítajte si tieto tri praktické tipy ako získať späť stratené kilogramy a udržať si zdravú váhu!

21. októbra 2024 Magazín

Chudnutie nemusí zahŕňať extrémne opatrenia alebo prísne diétne obmedzenia, po ktorých sa cítite unavení a bez energie. Niekedy stačí urobiť menšie, ale efektívne úpravy vo svojich stravovacích návykoch, aby ste dosiahli svoje ciele — nielen znížiť svoju hmotnosť, ale aj ju udržať dlhodobo. Ponúkame vám jednoduché tipy, ako prostredníctvom troch praktických zmien vo vašom jedálničku … Čítať ďalej

Domáca maska z kávy a banánu: Vaša tajná zbraň proti vráskam

21. októbra 2024 Krása

Hľadáte spôsob, ako omladiť pleť bez toho, aby ste museli utrácať za drahé kozmetické procedúry? Máme pre vás skvelý tip na domácu masku, ktorá pleť vyhladí a oživí, pričom ju zvládnete pripraviť za pár minút. A najlepšie na tom je, že ingrediencie už pravdepodobne máte doma! Účinky, ktoré prekvapia: Prirodzený botox v kúpeľni Táto maska, … Čítať ďalej

5 snov, ktoré vám naznačujú prichádzajúce bohatstvo. Spoznáte ich okamžite

21. októbra 2024 Magazín

Máte doma snár, aby ste lepšie porozumeli tomu, čo vám vaše sny chcú prezradiť? Niektorí ľudia na sny bezvýhradne veria, iní ich vnímajú s dávkou skepse. Ale čo ak by sme vám povedali, že existujú určité sny, ktoré môžu predpovedať príchod bohatstva? Nebolo by škoda ich nepochopiť? Finančná stabilita alebo aspoň pokojný život bez starostí … Čítať ďalej

Jednoduché spôsoby, ako zmierniť príznaky depresie pred spánkom a uvoľniť sa

21. októbra 2024 Magazín

Toto myšlienkové cvičenie vám pomôže lepšie zaspať a uvoľniť sa Uvoľnenie myslenia Pri večernom odpočinku začnite uvoľnením svojho myslenia. Predstavte si, že každú nepokojnú myšlienku vezmete do rúk a položíte ju na hromadu vedľa postele. Niektoré z týchto myšlienok tam zostanú do rána, zatiaľ čo iné sa postupne vytratí. Ak ste nepokojní, zamerajte sa na … Čítať ďalej

Posilní imunitu a udržuje zdravú pleť. Doprajte si zinok!

21. októbra 2024 Magazín

Obdobie respiračných ochorení je tu a mnohí z nás čelíme kašľu, smrkaniu a ďalším nepríjemnostiam. Keď som sa rozhodla zistiť, ako si v tomto čase posilniť imunitu, natrafila som na zinok. Prečo je zinok taký dôležitý? Zinok má zásadný vplyv na imunitný systém. Je druhým najčastejším stopovým prvkom v ľudskom tele po železe a významne … Čítať ďalej

Správna starostlivosť o ženskú intímnu hygienu. Čo je správne a čo naopak, je hlboký omyl?

21. októbra 2024 Magazín

O starostlivosti o ženskú intímnu hygienu a vagínu sa už toho popísalo mnoho. Napriek tomu sa ženy často obracajú na svojich gynekológov s rôznymi problémami. Nenechávate sa aj vy nachytať na niektoré z nasledujúcich piatich najčastejších chýb? Gynekologické čakárne sú často preplnené, a to nielen kvôli preventívnym prehliadkam či tehotenstvu. Mnohé ženy sú ovplyvnené reklamami … Čítať ďalej

Čo muži naozaj očakávajú od žien vo vzťahu? Prečítajte si týchto 5 bodov!

21. októbra 2024 Magazín

Muži sú pre ženy často zahalení tajomstvom, a ich očakávania vo vzťahu nie sú vždy jasné. Napriek tomu, že sa môže zdať, že im na vzťahu nezáleží, pravdou je, že existuje niekoľko aspektov, ktoré muži vo vzťahu skutočne potrebujú. Týchto päť zásadných očakávaní môže významne prispieť k tomu, aby bol vzťah dlhodobo šťastný. Keď sa … Čítať ďalej

Prečo by ženy nad 50 rokov mali denne konzumovať hrozno? Vedci odhalili prekvapivé dôvody

21. októbra 2024 Magazín

Nie je všetko ovocie automaticky zdravé a zároveň kalorické? Nie je. Vyberajte si také, ktoré poskytuje to, čo vaše telo potrebuje. Napríklad hrozno je priam ideálnym ovocím pre ženy po päťdesiatke. Chcete vedieť prečo? Premýšľate často nad tým, čo zaradiť do jedálnička a sledujete každé sústo? Aj keď je určite dobré vedieť, z čoho vaša … Čítať ďalej

Starodávny recept z Ruska na odstránenie chĺpkov z tváre a tela

21. októbra 2024 Krása

V Rusku sa kedysi používal overený domáci recept, ktorý pomáhal zbaviť sa nežiaduceho ochlpenia. Pri pravidelnej aplikácii sa chĺpky postupne oslabia a po čase zmiznú úplne. Na prípravu tohto receptu potrebujete väčšie množstvo škrupín z vlašských orechov. Škrupiny spáľte a získaný popol zmiešajte s vodou. Na jeden liter vody postačí jedna polievková lyžica popola. Nechajte … Čítať ďalej

Teenageri a prvá láska? Ako romantické vzťahy ovplyvňujú kvalitu ich spánku

20. októbra 2024 Magazín

Medzi štrnástim a sedemnástim rokom sa prvý krát teenageri zamilujú. Snívanie o partnerovi, či prvý rozchod alebo aj začatie reálneho romantického vzťahu má negatívny vplyv na spánok. Aspoň to tvrdia vedci. Určite si na dobu vlastnej prvej zamilovanosti či rozchodu spomínate tiež. Hormonálna smršť. Nepoznané emócie pôsobili na váš organizmus ako najsilnejší energy drink. Do … Čítať ďalej

Účinné spôsoby na odstránenie čiernych bodiek: Krok za krokom k zdravšej pleti

20. októbra 2024 Krása

Čistá a bezproblémová pleť je snom takmer každej ženy, bez ohľadu na vek. Aj keď sa niektorým z nás tento cieľ podarí, často sa objavuje ďalší problém – čierne bodky. Prečo vznikajú a ako sa ich zbaviť? Čo sú čierne bodky? Akokoľvek dobre sa o svoju pleť staráte, aj vám sa môže stať, že sa … Čítať ďalej

Má pozitívny vplyv na zdravie pokožky, podporuje hojenie rán a pomáha proti bolestiam zubov. Vyrobte si klinčekový olej!

20. októbra 2024 Krása

Klinčekový olej je skvelým pomocníkom, ktorý by nemal chýbať v žiadnej domácnosti. Tento olej má pozitívny vplyv na zdravie pokožky, podporuje hojenie rán, zlepšuje prekrvenie a účinne pomáha proti bolestiam zubov. Môžete si ho buď zakúpiť, alebo si ho jednoducho vyrobiť sami doma. Recept je veľmi jednoduchý a ingrediencie nájdete väčšinou vo svojej kuchyni. Klinček, … Čítať ďalej

Ste mladá alebo zrelá duša? Podľa čoho to spoznáte?

20. októbra 2024 Magazín

Koncept „duševného veku“ predstavuje duchovný prístup, ktorý naznačuje, že naše duše prechádzajú rôznymi štádiami vývoja na základe životných skúseností. Podľa názorov veštcov a duchovných sprievodcov môžeme duše rozdeliť do troch hlavných kategórií: mladé, zrelé a staré. Táto klasifikácia sa nezakladá na fyzickom veku, ale na lekciách a poznaní, ktoré duša získala v priebehu svojich životov. … Čítať ďalej

Ako na elimináciu zápachov s eukalyptovým olejom?

19. októbra 2024 Magazín

Eukalyptový olej je známy svojou pomocou pri dýchacích problémoch a osviežovaní vzduchu, ale má aj ďalšie skvelé využitie, a to pri upratovaní domácnosti. Tento esenciálny olej dokáže účinne neutralizovať nepríjemné zápachy z odpadkových košov a celkovo osviežiť priestor s iba niekoľkými kvapkami. Jeho vlastnosti robia z eukalyptového oleja ideálneho spojenca v boji proti zápachom, predovšetkým … Čítať ďalej

Aký veľký je vplyv obezity u detí na imunitný systém?

19. októbra 2024 Magazín

Aké sú rizikové faktory obezity u detí a aké sú možnosti jej prevencie a liečby Vplyv obezity na imunitný systém Obezita predstavuje závažný zdravotný problém, ktorý negatívne ovplyvňuje všetky orgány, vrátane imunitného systému. Zmeny v metabolizme, ktoré obezita vyvoláva, vedú k prozápalovým reakciám, ktoré oslabujú imunitnú odpoveď. Tento zápal je možné objektívne merať pomocou vyšetrenia … Čítať ďalej