Veríte, že ste na tejto planéte zažili viac ako len tento život? Mnoho ľudí presadzuje názor, že súčasný život je len jedným z množstva skúseností, ktoré sme prežili v minulosti. Numerológia predstavuje zaujímavý nástroj, ktorý nám môže poskytnúť pohľad do našich predchádzajúcich životov a odhaliť, aké osudy sme prežili a ako na nás tieto skúsenosti … Čítať ďalej
Pre mnohých ľudí sa proces počatia a narodenia dieťaťa môže z radostného momentu premeniť na náročný cieľ, ktorý sa zdá byť nedosiahnuteľný. Aj zdravé páry bez viditeľných problémov s plodnosťou môžu čeliť ťažkostiam pri pokuse o počatie. Akým spôsobom môže feng shui prispieť k riešeniu tejto významnej a často bolestivej situácie? Aké kroky by mali … Čítať ďalej
Výchova detí k finančnej zodpovednosti je dôležitou súčasťou rodičovských povinností. Deti si už od malička osvojujú návyky, ktoré neskôr ovplyvňujú ich pohľad na peniaze a hospodárenie. Neexistuje síce jediný univerzálny návod, ako zabezpečiť, aby z dieťaťa vyrástol finančne úspešný dospelý, no niekoľko jednoduchých tipov môže rodičom pomôcť na tejto ceste. 1. Zapojujte deti do rozhovorov … Čítať ďalej
Tieto návyky sú pre vás a vaše zdravie dôležité. Každá z nás má nejaké hodnoty a návyky a práve preto by ste mali dbať na svoje telo aj myseľ. Prečítajte si týchto 5 návykov, ktoré by ste mali zaradiť do vašej dennej rutiny.. 1. Prvý zvyk: ranné cvičenie Nedovoľte, aby vás lenivosť odrádzala od pohybu … Čítať ďalej
Každý z nás má vlastnú predstavu o tom, aká by mala byť pravá láska. Inšpiráciu hľadáme v romantických filmoch, na sociálnych sieťach či v knihách a mnohí z nás veria, že niekde čaká naša spriaznená duša, ktorá nás dokonale doplní. Problém nastáva, keď tieto idealizované predstavy bránia skutočnému nájdeniu zmysluplného vzťahu. Psychológ a terapeut Jeffrey … Čítať ďalej
Ženské telo fascinuje ľudí už od dávnych čias. Neustále sa pýtame, prečo sa dejú určité javy, prečo zažívame migrény alebo nepríjemnosti počas menstruácie. Prečo nás dokážem hormóny vyviesť z rovnováhy a prečo máme pocit diskomfortu pri prechode? Ženy sú schopné zvládať stres, porodiť a vychovávať deti. Naša emocionalita sa mení rýchlo, podobne ako pohyb pásu … Čítať ďalej
S príchodom jesene mnohí z nás znižujú svoje pohybové aktivity. Akoby nižšie teploty naznačovali, že je čas relaxovať na gauči. To je však veľký omyl! Ak ste počas leta boli aktívni bežci, pokračujte v behaní aj na jeseň. Stačí prispôsobiť svoju výbavu! O tom, ako správne behať, bolo napísaných množstvo článkov. Avšak viete, čo si … Čítať ďalej
Mať po svojom boku spriaznenú dušu je naozaj vzácne a šťastné. Zaspávať a spať vedľa niekoho, koho milujete, prináša množstvo zdravotných benefitov. Rôzni odborníci poukazujú na to, že spánok pri partnerovi môže výrazne zlepšiť jeho kvalitu, čo je kľúčové pre vaše fyzické a psychické zdravie. Okrem toho, spoločné ležanie v posteli má aj ďalšie výhody! … Čítať ďalej
Zodpovedný príjem vitamínu C, ktorý podľa odborníkov podstatne znižuje pravdepodobnosť niektorých ochorení, by nemal podceňovať vôbec nikto. Pokiaľ vám pomaranče a citróny, ktoré ho v hojnej miere obsahujú, dvakrát nechutia, vlastne to ničomu nevadí. Prejavy nedostatku vitamínu C Nedostatok vitamínu C sa prejavuje mnohými spôsobmi. Najčastejšie je to: zvýšená únava, slabosť a bolesť svalov, znížená … Čítať ďalej
Cítite, že nie ste v živote sami? Mnohí ľudia veria, že každého z nás sprevádzajú minimálne traja strážni anjeli, ktorí nám pomáhajú počas našej životnej cesty. Každý z nich sa nám môže prihovárať iným spôsobom. Anjeli nám dávajú znamenia, len ich musíme vedieť rozpoznať. Pozrime sa na to, ako môžete zistiť, že vás váš anjel … Čítať ďalej
Možnosť ponoriť sa do mrazivo studenej vody alebo si pustiť studenú sprchu sa na prvý pohľad môže zdať nepríjemná. Avšak, otužovanie so sebou prináša množstvo pozitív, ktoré sú stále viac uznávané. Tieto výhody zahŕňajú zlepšenie metabolizmu, vyváženie psychického zdravia, zníženie stresu, úľavu od bolestí kĺbov a mnoho ďalších benefitov. Ak sa pýtate, prečo by ste … Čítať ďalej
Drahý, si láska môjho života a každý deň s tebou je pre mňa požehnaním. Náš vzťah je pre mňa najdôležitejší a ja sa zaväzujem k tomu, aby sme zostali spolu navždy. Hoci okolo nás môže byť cynizmus a rôzne prekážky, rozhodol som sa milovať ťa a byť s tebou po zvyšok svojho života. Spoločne sa … Čítať ďalej
Po dosiahnutí päťdesiatky je dôležité dbať na to, aby oblečenie nielen zdôrazňovalo eleganciu, ale zároveň udržiavalo svieži a mladistvý vzhľad. Nesprávne módne rozhodnutia však môžu mať opačný efekt a opticky vás zostarnúť. V tomto článku si prejdeme niekoľko zásad, ktorým sa treba vyhnúť, a ukážeme si, ako si zachovať štýl aj po päťdesiatke. Zakázané módne … Čítať ďalej
Šediny robia ženám často vrásky na čele. Namiesto toho, aby vyzerali štýlovo, mnoho žien skončí s dojmom, že sú staršie, než v skutočnosti sú. Kľúčom je správna starostlivosť a styling, ktoré dokážu urobiť z vašich šedých vlasov prednosť, nie príťaž. Ak sa o svoje vlasy postaráte správne, môžete pôsobiť mladistvo a elegantne. Základom je hydratácia … Čítať ďalej
Po dosiahnutí štyridsiatky sa stáva starostlivosť o telo a udržiavanie zdravia dôležitejšou ako kedykoľvek predtým. Základom sú správne stravovacie návyky a pravidelná fyzická aktivita, ktoré prispievajú k udržaniu vitality. Existuje množstvo cvikov, ktoré pomáhajú ženám v tomto veku zostať vo forme, no tri z nich – burpee, drepy a výpady – patria k tým najúčinnejším. … Čítať ďalej
Keď sa objavia, vyrazíme do najbližšieho lesa a blúdime ním, kým nenaplníme košík hubami. Slováci majú k hubárčeniu naozaj blízko. No čo nám okrem radosti z objavovania tieto darčeky prírody vlastne ponúkajú? Predovšetkým obsahujú cennú vlákninu, ktorá sa líši od tej v zelenine, ovocí a obilninách. Približne 26 % z nej je nerozpustné a okolo … Čítať ďalej
V oblasti partnerských vzťahov sa často stretávame s rozličnými spôsobmi, akými sa muži správajú k svojim ženám. Kým niektoré partnerky sú obklopené obdivom a starostlivosťou, iné sa s takou pozornosťou nestretávajú. Aké faktory to ovplyvňujú? Psychológia vzťahov naznačuje, že dôležitú úlohu môže zohrávať postoj žien k samým sebe a ich pohľad na vzťah. Rôzne očakávania … Čítať ďalej
Taliansko sa potýka s prudkým nárastom prípadov horúčky dengue, nebezpečného vírusového ochorenia, ktoré prenášajú komáre. V meste Fano už hospitalizovali desiatky ľudí, a odborníci varujú, že situácia je vážnejšia, než sa oficiálne uvádza. Čo sa deje a prečo je práve Fano v epicentre tejto nákazy? Nárast prípadov horúčky dengue v Taliansku V talianskom regióne Marky, … Čítať ďalej
Príroda má svoje vlastné metódy, ako sa o nás postarať, a najlepších pomocníkov na zachovanie zdravia a krásy vždy nájdeme práve v nej. Panenský kokosový olej, ktorý neobsahuje žiadne pridané látky, je skutočne univerzálny. Môže slúžiť nielen ako potravina a doplnok stravy, ale aj ako prírodná kozmetika pre telo a vlasy. Možnosti využitia kokosového oleja: … Čítať ďalej
Stres je takmer každodennou súčasťou života väčšiny z nás. Mnohí žijú s neustálym pocitom napätia, čo sa negatívne odráža na našej psychike aj fyzickom zdraví. Hoci existujú rôzne metódy, ako sa vyrovnať so stresom, ako meditácie či relaxačné techniky, nájsť si čas na ich praktizovanie uprostred rušného dňa býva často náročné. Našťastie existujú aj rýchle … Čítať ďalej