Vaječný bielok sa v tele strávi až na 98 %, zatiaľ čo žĺtok je takmer úplne stráviteľný (až 100 %). Medzi potravinami sa vaječný bielok považuje za najcennejší zdroj bielkovín vďaka ideálnemu zloženiu aminokyselín. Tento typ bielkovín je biologicky hodnotnejší než tie, ktoré sa nachádzajú v mäse alebo mlieku. Vaječný bielok je vynikajúcim stavebným materiálom … Čítať ďalej
Odborníci varujú, že pravidelné návštevy zubára, starostlivosť o ústnu hygienu a včasné vyhľadanie lekárskej pomoci pri bolestiach zubov, opuchoch alebo krvácaní z ďasien môžu významne znížiť riziko rozvoja Alzheimerovej choroby alebo demencie. Akým spôsobom to súvisí? Prečítajte si článok a začnite sa viac starať o svoje zuby! Zdravý životný štýl a jeho význam Existuje množstvo … Čítať ďalej
V utorok nielenže vítame úplne nový mesiac, ale štyri znamenia zverokruhu dostávajú správu z vesmíru. Štyri znamenia zverokruhu sa cítia vyčlenené pre múdrosť, ktorá prichádza spoza hviezd. Možno je to preto, že máme pocit, že začíname odznova. Zdá sa, že tento nový mesiac v nás zapáli niečo, v čo chceme veriť a nechať sa viesť… … Čítať ďalej
Po päťdesiatke sa u žien objavuje menopauza, ktorá so sebou prináša nielen ukončenie reprodukčných schopností, ale aj množstvo iných zmien. Mnohé ženy počas tohto obdobia zažívajú nečakané zdravotné ťažkosti súvisiace s hormonálnymi zmenami. Tieto problémy môžu zahŕňať tráviace ťažkosti či oslabenie imunitného systému. Na prevenciu nepríjemností však môžu pomôcť zdraviu prospešné baktérie, ktoré sa nachádzajú … Čítať ďalej