
Krásny úsmev nemusí stáť majland: najúčinnejšie spôsoby bielenia zubov

Mať pekný úsmev je snom väčšiny ľudí. Úsmev pôsobí sympaticky, dodáva sebavedomie a je aj symbolom zdravia. Niet preto divu, že sa stále viac žien aj mužov zaujíma o to, ako si vybieliť zuby. Lenže biela farba chrupu sa časom vytráca a prirodzený odtieň sa mení do žlta. Aké možnosti ponúka dnešná doba? Ktoré metódy sú dostupné doma a kedy je lepšie obrátiť sa na profesionála?
Prečo zuby žltnú?
Na začiatok treba vedieť, že zubná sklovina je prirodzene biela alebo jemne priesvitná. Pod ňou sa nachádza zubovina (dentín), ktorá má nažltlý odtieň. Práve táto časť s pribúdajúcim vekom tmavne. Na farbu zubov má vplyv strava, pitie kávy či čierneho čaju, fajčenie, červené víno, ale aj niektoré lieky alebo nedostatočná starostlivosť o ústnu dutinu. Preto sa nedá spoliehať iba na zázračné pasty – základom je pravidelné čistenie zubov, používanie medzizubnej kefky a návšteva dentálnej hygieny.
Profesionálne bielenie u zubára
Ak bežné prípravky z drogérie nestačia, riešením je odborné bielenie. Postup sa vždy začína dôkladným vyčistením zubov a odstránením zubného kameňa. Až potom nasleduje samotné bielenie.
Najčastejšie sa používajú gély s obsahom peroxidu vodíka alebo karbamidu, ktoré majú silnejší účinok než domáce produkty. Odborník môže proces podporiť aj špeciálnym svetlom, ktoré zvyšuje efekt bieliacej látky.
Rozlišujeme dve základné metódy:
-
kozmetické bielenie – trvá približne hodinu až hodinu a pol, spočíva v nanesení bieliaceho gélu a pôsobí skôr na povrch,
-
zdravotnícke bielenie – preniká hlbšie, neutralizuje pigmenty v sklovine a zároveň spôsobuje jej mierne znepriehľadnenie, čo vytvára efekt belších zubov.
Nevýhodou je cena – v závislosti od kliniky a metódy sa pohybuje približne od 200 € do 400 € a viac. Výsledok je však výrazný a vydrží dlhšie než domáce riešenia.
Domáce bielenie zubov
Pre tých, ktorí chcú ušetriť, sú dostupné rôzne produkty na domáce použitie. Najznámejšie sú bieliace pásiky, ktoré sa nalepia priamo na zuby a nechajú určitý čas pôsobiť.
Ich princíp je podobný ako pri profesionálnom bielení – peroxidové zlúčeniny rozkladajú farebné pigmenty. Pri pravidelnom používaní dokážu zuby zosvetliť o niekoľko odtieňov.
Ceny sa líšia podľa značky a kvality: lacnejšie balenia stoja už okolo 10 – 20 €, kvalitnejšie môžu stáť aj 50 € a viac. Výsledky sú viditeľné, no väčšinou ide iba o povrchové zosvetlenie. Nevýhodou je aj to, že pri nesprávnej aplikácii môže byť bielenie nerovnomerné. Pásiky sa tiež neodporúčajú pri citlivých zuboch alebo krvácajúcich ďasnách.
Bielenie pomocou svetla
V posledných rokoch sa na trhu objavujú rôzne LED prístroje na domáce bielenie, ktoré sľubujú zázračné výsledky. Pravda je však taká, že účinnosť týchto zariadení je diskutabilná.
Profesionálne ordinácie používajú špeciálne svetelné akcelerátory, ktoré v kombinácii s bieliacim gélom zvyšujú jeho účinnosť. Avšak lacné prístroje predávané cez internet bývajú skôr marketingovým trikom – výsledok je slabý a krátkodobý. Navyše môžu zvýšiť citlivosť zubov. Odborné štúdie sa zhodujú, že dlhodobý efekt týchto zariadení je minimálny.
„Babské rady“ a ich riziká
Internety sú plné tipov, ako si vybieliť zuby doma bez chémie. Medzi najznámejšie patria:
-
citrónová šťava – síce dokáže zosvetliť sklovinu, ale vysoký obsah kyselín ju nenávratne narúša,
-
jablčný ocot – funguje podobne ako citrón, krátkodobo odstráni škvrny, no poškodzuje povrch zuba,
-
jódová tinktúra – určená na dezinfekciu rán, určite nie na chrup,
-
aktívne uhlie – dokáže pohlcovať pigmenty a odstrániť povrchové nečistoty, no pri dlhodobom používaní pôsobí abrazívne a oslabuje sklovinu.
Tieto domáce triky môžu byť lákavé, ale často viac škodia než pomáhajú. Zuby sú síce na chvíľu belšie, no poškodenie skloviny je nezvratné.
Zhrnutie: čo je najlepšie riešenie?
Ak túžite po belšom úsmeve, prvým krokom je pravidelná starostlivosť o chrup – správne čistenie, dentálna hygiena a obmedzenie farbiacich potravín a nápojov.
Na mierne zosvetlenie postačia domáce produkty, ako sú kvalitné pásiky. Ak však chcete viditeľnú a dlhotrvajúcu zmenu, investícia do profesionálneho bielenia u zubára je najistejšia a najbezpečnejšia voľba.