Zimné mesiace dávajú vlasom poriadne zabrať. Prechody z vykúrených miestností do chladného, mrazivého ovzdušia dokážu narušiť rovnováhu vlasovej pokožky, ktorá sa často bráni zvýšenou tvorbou mazu. Mnoho žien (a nezriedka aj mužov) sa preto sťažuje, že sotva pár hodín po umytí vyzerajú ich vlasy opäť spľasnuté a mastné. Ak je to aj váš prípad, nezúfajte, dá sa s tým pracovať. Prinášame niekoľko užitočných tipov, ako si udržať vlasy dlhšie svieže aj počas zimy, a zároveň im dopriať správnu starostlivosť.
Prečo sa vlasy v zime mastia viac?
Na prvý pohľad je to paradox: v chladnom počasí by sa predsa pokožka mala menej mastiť. V skutočnosti je príčina mastenia spojená s vysušením vlasovej pokožky – tú dokáže oslabiť mráz aj prudké zmeny teplôt pri presunoch z vyhriateho interiéru do studeného exteriéru. Vlasová pokožka potom reaguje obranným mechanizmom a vytvára viac mazu, aby si zachovala svoju prirodzenú ochranu a hydratáciu.
Prehnaná starostlivosť môže škodiť
Ak počas zimy pozorujete zvýšené mastenie vlasov, môžete mať tendenciu siahnuť po silných prípravkoch určených na mastné vlasy. Tie však dokážu pokožku hlavy ešte viac vysušiť, čo sa môže prejaviť opačným efektom: mazových žliaz sa spustí ešte intenzívnejšia tvorba kožného mazu. Situácia sa tým len zhorší, najmä ak by ste vlasy umývali každý deň.
Vhodnejšou voľbou sú ultra jemné šampóny pre citlivú pokožku so značením „sensitive“ alebo „ukľudňujúce“ varianty na obnovenie krehkej rovnováhy. Často ich nájdete v lekárňach či v detských radoch vlasovej kozmetiky. Ich hlavnou výhodou je, že neobsahujú drsné chemikálie vysušujúce povrch kože, vďaka čomu nedráždia a zachovávajú prirodzené pH vlasovej pokožky.
Ako často vlasy umývať?
Niekedy môže práve príliš časté umývanie prispievať k reaktívnemu masteniu. Ak vám to typ vlasov a váš životný štýl dovolia, skúste frekvenciu umývania mierne obmedziť – napríklad na každý druhý alebo tretí deň. Pokiaľ však cítite, že vlasy potrebujete umývať denne (napríklad kvôli športu či rýchlemu masteniu), určite si vyberajte šampón, ktorý je špeciálne určený na jemnú a častú starostlivosť. Ideálne je, ak tento krok konzultujete s kaderníkom alebo dermatológom, ktorí zhodnotia stav vašej pokožky a poradia vám najlepší prístup.
Problém s čapicami
V zime je čiapka často nevyhnutnosťou, aby vlasy netrpeli mrazom. Pravdou však je, že pokožka hlavy sa pod čiapkou môže ľahko „zaparovať“. Ak nosíte čiapku dlhé hodiny denne, narúšate krehkú mikrobiálnu rovnováhu na pokožke, čo môže viesť k zvýšenej tvorbe mazu a dokonca vyvolať nepríjemné svrbenie alebo tvorbu lupín.
Ako to riešiť?
- Voľte priedušné materiály – aby sa pokožka čo najmenej zaparovala, uprednostnite vlnené či bavlnené zmesi, ktoré prepúšťajú vzduch.
- Nepreháňajte to s hrúbkou – ak nejdete na dlhú prechádzku v mraze, nemusíte mať na hlave zbytočne hrubú čiapku.
- Pravidelne ju perte – minimálne raz za týždeň by ste mali čiapku vyprať, aby ste sa zbavili nahromadených nečistôt a mastnoty.
Suchý šampón ako záchrana
Pre mnohé ženy aj mužov je v zime neoceniteľným pomocníkom suchý šampón v spreji. V drogériách ich nájdete hneď niekoľko druhov. Ich úlohou je rýchle odmastenie a oživenie vlasov bez použitia vody. Stačí prípravok aplikovať od korienkov (zhruba z 20-centimetrovej vzdialenosti), nechať chvíľu pôsobiť a potom vlasy vytriasť, vyčesať alebo prejsť prstami.
Podľa kaderníčky Táne Kmenty, majiteľky brnianskeho Kaderníctva Táňa Kmenta, suchý šampón nielen odsaje prebytočný maz, ale zároveň dodá vlasom nový objem, čím je účes nadýchanejší a pôsobí sviežim dojmom. Niektorí odborníci dokonca odporúčajú použiť suchý šampón ihneď po umytí a vysušení vlasov, aby ste predĺžili efekt čistoty a sviežosti. Prax ukázala, že takto ošetrené vlasy lepšie odolajú masteniu – dokonca aj pod čiapkou.
Vezmite si ho so sebou
Suchý šampón existuje v plnoformátových baleniach, no v posledných rokoch sa na trhu objavujú aj praktické mini verzie vhodné do kabelky či ruksaku. Môžete ich mať neustále pri sebe a jednoducho použiť vždy, keď cítite, že vaše vlasy potrebujú rýchlu pomoc. Pri aplikácii dbajte na dôkladné pretrepanie spreja a rovnomerné nastriekanie do vlasových korienkov, aby ste sa vyhli bielym stopám alebo prílišnej kumulácii prípravku na jednom mieste.
Tipy, aby zimné mastenie nebolo takým strašiakom
- Kontrolujte teplotu vody – pri umývaní vlasov je dôležité nepoužívať príliš horúcu vodu, ktorá by mohla vlasovú pokožku zbytočne dráždiť a vysušovať.
- Obmedzte fénovanie na vysokú teplotu – ak je to možné, nechajte vlasy po umytí prirodzene uschnúť, prípadne použite studený či vlažný režim fénu.
- Vyzbrojte sa jemnou masážou – pri umývaní vlasov jemne premasírujte vlasovú pokožku bruškami prstov. Krvný obeh sa zlepší, ale vyhnite sa agresívnemu drhnutiu.
- Strážte si kvalitu vlasovej kozmetiky – zamerajte sa na prípravky bez silných sulfátov a parabénov, ktoré môžu pokožku ešte viac podráždiť.
Zhrnutie
Mastenie vlasov v zime môže byť poriadne nepríjemné, najmä ak sa vám už pár hodín po umytí zdajú znovu mastné a bez objemu. Kľúčom je pochopiť, že na vine sú nielen mrazy, ale aj prudké zmeny teplôt či čiapky, ktoré obmedzujú dýchanie pokožky hlavy. Neodporúča sa siahnuť po agresívnych šampónoch na mastné vlasy. Namiesto toho dajte šancu šetrným „sensitive“ prípravkom z lekární alebo detským šampónom určeným pre jemnú a citlivú vlasovú pokožku.
Dôležité je tiež nezabúdať na suché šampóny, ktoré poslúžia ako rýchla prvá pomoc, keď vlasy potrebujú expresnú vzpruhu. Pri správnej starostlivosti, rozumnom výbere čiapky a používaní vhodnej vlasovej kozmetiky môžete s prehľadom zvládnuť aj náročnú zimnú sezónu, a pritom si udržať svieže, zdravé a pekne vyzerajúce vlasy.
