Možno ste sa už stretli s podobným scenárom: Kúpite si nový krém či sérum, párkrát ho použijete, no s výsledkom nie ste spokojní. Po týždni či dvoch vám dôjde trpezlivosť a siahnete po inom produkte. Takto to zopakujete niekoľkokrát, pričom dúfate, že nakoniec objavíte niečo zázračné, čo vám vyčarí bezchybnú pleť. Žiaľ, takýmto spôsobom sa želaného efektu často ani nedočkáte. Vo výsledku si môžete oslabiť prirodzenú kožnú bariéru, zhoršiť stav pokožky a navyše minúť veľa peňazí.
Prečo pleť potrebuje čas a ako dlho čakať?
Každý kozmetický výrobok, či už ide o krém, sérum, alebo masku, potrebuje priestor a čas, aby mohol ukázať, čo naozaj dokáže. Najviditeľnejšie výsledky sa väčšinou prejavujú v horizonte niekoľkých týždňov, vo väčšine prípadov aspoň za jeden až dva mesiace. Hoci sa to môže zdať pridlho, ľudská pokožka sa obnovuje postupne – bunky na povrchu epidermy sa kompletne vymenia zhruba za jeden mesiac. Práve preto sa hovorí, že na skutočné vyhodnotenie účinkov nového produktu je potrebné vyčkať najmenej štyri týždne, lepšie však osem či dokonca dvanásť týždňov.
Klinické štúdie, ktoré sprevádzajú vývoj kozmetických produktov, trvajú väčšinou práve okolo dvoch až troch mesiacov, pričom kľúčové merania a hodnotenia prebiehajú zvyčajne v štvortýždňových intervaloch. Ak teda dáte produktu priestor, ktorý potrebuje, budete mať oveľa lepší prehľad o tom, čo pre vašu pleť skutočne robí.
Silné séra či rýchle riešenia?
Účinok kozmetických prípravkov do istej miery ovplyvňuje aj koncentrácia účinných látok. Pri vysoko koncentrovaných sérach, ktoré bývajú zamerané na konkrétne problémy pleti (vrásky, pigmentové škvrny, začervenanie a pod.), môžete výsledok či zlepšenie zaregistrovať o niečo skôr. Rovnako aj pleťové masky niekedy prinášajú okamžitý pocit hydratácie alebo vypnutia pleti, najmä ak obsahujú aktívne látky vo vyššom množstve. Pri maskách však často stačí jedno použitie, aby sme vedeli, či nám sadnú – napríklad podľa toho, ako sa pleť po nich cíti.
Na druhej strane, nadmerné striedanie či vrstvenie veľkého množstva produktov bez jasného systému môže pleti uškodiť, namiesto toho, aby jej prospelo. Pokožka môže reagovať podráždením, pupienkami, alergickými reakciami a podobne. Mnoho odborníkov preto zdôrazňuje potrebu trpezlivosti a dôslednosti v kozmetickej rutine.
Dôležitosť obľúbených prípravkov a radosti z rituálu
Viacerí z nás však stále bojujú s tým, aby sme v starostlivosti o pleť zostali konzistentní. Zvykneme túžiť po okamžitých výsledkoch a často podceňujeme, že pokožka je najväčší orgán nášho tela a potrebuje postupnú, pravidelnú starostlivosť. Pomôcť môžu produkty, ktoré nám okrem funkčných benefitov prinášajú aj radosť – príjemnú vôňu, upokojujúcu textúru či ľahké nanášanie. Ak si nájdeme prípravky, ktoré nám voňajú a sú nám príjemné, oveľa ľahšie si k nim vybudujeme pozitívny vzťah a budeme sa na ich použitie dokonca tešiť.
Odrazom toho, ako sa o seba staráme, je aj naša sebaláska. Ak vnímame svoju beauty rutinu iba ako povinnosť, ktorú chceme rýchlo splniť a vybaviť, je potom ťažké zotrvať pri dlhodobej starostlivosti. Je lepšie pristupovať k nej ako k malej každodennej odmene. Nájdite si chvíľu pre seba, doprajte si upokojujúci rituál – možno zapáľte sviečku alebo si pustite obľúbenú hudbu – a starostlivosť o pleť sa stane príjemným, relaxačným okamihom. Takto sa budete chcieť do svojej rutinnej starostlivosti o pleť vracať pravidelne a bez väčšieho nútenia.
Nepodceňujte to, čo cítite
Záverom nemožno nespomenúť, že pri nákupe kozmetiky by sme si nemali všímať len výpis účinných látok a sľuby o rýchlych výsledkoch. Dôležitá je aj samotná skúsenosť s prípravkom – teda jeho konzistencia, vôňa, spôsob, akým ho pleť toleruje, či spôsoby aplikácie. Ak je vám niečo nepríjemné od prvého použitia, pravdepodobne je múdre vyhnúť sa tomuto produktu a hľadať ďalej.
Ak sa však rozhodnete dať niečomu šancu a vyhovuje vám to po stránke pocitu na pokožke, dajte mu dostatok času, aby sa ukázal jeho plný potenciál. S trpezlivosťou, konzistentnosťou a zdravou dávkou nadšenia z toho, že sa staráte o seba, prichádzajú výsledky, ktoré vás môžu príjemne prekvapiť. Pokožka sa vám za to určite poďakuje.
