Ruky ako zrkadlo nášho zdravia
reklama:
Aj keď sa väčšina ľudí zameriava na tvár, predovšetkým oči, keď hodnotí svoj zdravotný stav, nie je to jediná časť tela, ktorá dokáže prezradiť množstvo informácií. Vaše ruky môžu o vás povedať rovnako veľa. Tieto neoceniteľné nástroje, ktoré používame každý deň, ukrývajú mnohé signály o tom, čo sa deje v našom tele. Zistite, čo vám vaše ruky môžu povedať o vašom zdraví.
Ruky sú nevyhnutné pri väčšine denných činností. Používame ich na prácu, varenie, upratovanie, ale aj na relaxáciu či komunikáciu s ostatnými. Avšak málokto si uvedomuje, že pokožka rúk môže poskytovať cenné informácie o celkovom zdravotnom stave. Stačí sa na ne poriadne pozrieť a prečítať si, čo vám môžu odkryť.
Suchá pokožka rúk
Ak máte problém so suchou pokožkou na rukách, ktorá sa olupuje, a nič nezaberá, môže to byť známka problémov so štítnou žľazou. Konkrétne môže ísť o zníženú funkciu tejto žľazy, čo vedie k tomu, že vaše telo neprodukuje dostatok hormónov. To môže spôsobovať únavu, zníženú chuť na sex a celkové vyčerpanie. Ak sa vaše ruky neustále vysušujú, môže to byť výstraha, že niečo nie je v poriadku.
Potenie rúk nad rámec normy
Ak sa vám neustále potia dlane a cítite sa kvôli tomu nepríjemne, môže to byť spojené so zvýšenou funkciou štítnej žľazy. Tento stav znamená, že vaše telo produkuje nadmerné množstvo hormónov, čo spôsobuje zvýšenú potivosť, aj keď nie je horúco. Okrem toho môžu nastať aj pocity nervozity, nespokojnosti a nadmernej energie. Ak sa často potíte bez zjavného dôvodu, môže to byť jeden z príznakov tejto poruchy.
Nechty s modrastým nádychom
Zmena farby nechtov môže signalizovať nedostatok kyslíka v tele. Ak sa vaše nechty začnú zafarbiť do modra, môže to naznačovať, že vaša krv nemá dostatok kyslíka, čo môže mať rôzne príčiny. Tento jav neznamená, že okamžite začnete mať problémy s dýchaním, ale je signálom, že niečo v tele nie je úplne v poriadku. Naopak, ak sú vaše nechty ružové, je to indikátor toho, že vaše telo dostáva dostatok kyslíka a funguje správne.
Deformácie na nechtoch
Ak sa na vašich nechtoch objavujú drobné hrbolky alebo ak sa začnú deformovať, môže to byť znakom kožného ochorenia, aj keď na pokožke nemusíte zaznamenať žiadne viditeľné zmeny. Tieto nepravidelnosti môžu byť varovaním, že niečo nie je v poriadku. Ak si všimnete zmeny na nechtoch, ktoré pretrvávajú, alebo sa objaví iný podozrivý znak, určite by ste mali navštíviť lekára, aby ste vylúčili možné ochorenia.
Tieto prejavy na rukách môžu byť niekedy zanedbávané, ale práve ruky môžu ukrývať signály, ktoré sú dôležité pre včasnú diagnostiku rôznych zdravotných problémov. Dbajte na to, čo vám vaše ruky naznačujú, a nenechávajte ich bez pozornosti.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
