Predstavte si, že by ste večer zaspávali v rifliach a košeli. Asi by ste sa veľmi nevyspali. Podobne sa však „dusí“ aj vaša pleť, ak na nej zostanú zvyšky mejkapu, nečistoty z vonkajšieho prostredia či nadbytočný maz. Aby si mohla pokožka v noci spustiť opravné procesy a využiť dôležitú nočnú regeneráciu, musí sa zbaviť všetkých vrstiev, ktoré sa na nej nazbierali počas dňa.
Už len tým, že si tvár pred spaním dôkladne odlíčite a vyčistíte, dokážete predchádzať upchávaniu pórov, tvorbe vyrážok, začervenaných miest a najmä zrýchlenému starnutiu. „Koža je náš najväčší dýchací orgán, a preto je dôležité, aby zostávala čistá a póry neboli upchaté,“ pripomína kozmetička Nikol Bárová zo Salónu Nikol Bárová. Ani tá najdrahšia nočná kozmetika totiž nedokáže preniknúť hlbšie do pokožky, ak na nej zostanú vrstvy líčidiel či prachových mikročastíc. Ak pleti nedoprajete riadne odlíčenie, trápi sa s cudzorodými látkami počas celej noci. V dlhodobom meradle sa to môže prejaviť na skoršom výskyte vrások či povädnutej a unavenej pokožke.
Prečo treba čistiť aj nenalíčenú pleť?
Mnoho žien sa mylne domnieva, že ak v daný deň nepoužili mejkap, môžu si očistu tváre odpustiť. Pravdou však je, že sa na tvári hromadia prach, smog a iné nečistoty z ovzdušia, ktoré sa zmiešajú s kožným mazom a potom. Tento „kokteil“ sa usadzuje v póroch, čím sťažuje ich prirodzenú funkciu a môže viesť k tvorbe nepekných vyrážok. Preto by ste si mali nájsť chvíľku na dôkladné čistenie aj vtedy, keď celý deň chodíte nenalíčená.
Jeden tampónik nestačí: Odlíčenie treba robiť postupne
Dôkladné odstránenie líčidiel a nečistôt z pokožky zaberie pár minút, no vaša tvár sa vám za túto starostlivosť odvďačí zdravším a žiarivejším vzhľadom. V praxi to znamená, že vám takmer určite nebude stačiť iba jeden vatový tampónik. V ideálnom prípade by ste mali mať dva rôzne odličovače: jeden určený špeciálne na oči a druhý na zvyšok tváre. Dôvodom je rozdielna štruktúra a hrúbka pokožky v očnom okolí, ktoré je náchylnejšie na podráždenie. Prípravky určené na oči zároveň spravidla nebývajú parfumované, čo je dôležité pre všetkých, ktorí majú citlivejšie oči, prípadne nosia kontaktné šošovky.
Ako prvý krok si vyčistite oči. Než nanesiete odličovač na tampónik, kozmetička Bárová radí tampónik jemne navlhčiť čistou vodou a vyžmýkať – vyhnete sa tak zbytočnému drhnutiu očného okolia. Potom tampónik priložte na zatvorené viečka a nechajte odličovač pôsobiť niekoľko sekúnd. Až následne jemnými ťukavými pohybmi, či krátkymi ťahmi smerom dole odstráňte zvyšky líčidiel z horných rias. Otočte tampón na čistú stranu a dočistite mejkap pod spodnými riasami, pričom ťahy vediete smerom dovnútra k nosu. Takto si zbytočne neroztiahnete očné okolie a neuškodíte ani rastu rias.
Odlíčenie zvyšku tváre a krku
Po očnom okolí nasleduje čistenie ostatných častí tváre, krku a dekoltu. Aj tu postupujte jemnými ťahmi, a to od stredu tváre smerom do strán. Použite toľko tampónikov, koľko potrebujete na to, aby vám ten posledný zostal takmer úplne čistý. Nevynechávajte ani miesta okolo uší a línií vlasov, kde sa často usádza mejkap či prach.
Keď skončíte s odličovaním, oplatí sa dočistiť tvár ešte vhodnou mycou emulziou či čistiacou penou, aby sa z pleti odstránili aj najmenšie zvyšky nečistôt. Poslednou bodkou je použitie pleťového tonika, ktoré pokožku zjemní, vyrovná jej pH a pripraví ju na nočnú starostlivosť – či už ide o hydratačný krém, sérum alebo iné aktívne prípravky.
Nebojte sa oleja
Pri voľbe odličovacieho produktu sa riaďte typom vašej pleti. Ak máte sklon k vysušovaniu a pocitu pnutia, vyskúšajte odličovacie mlieka alebo jemnejšie emulzie. Ak patríte k ženám s mastnejšou pokožkou, siahnite po ľahšej čistiacej pene či géle. Citlivá a reaktívna pleť si zase vyžaduje prípravky s minimalistickým zložením, optimálne z lekárne, aby ste predišli podráždeniu a zbytočnej alergickej reakcii.
Pri večernom rituáli sa nemusíte obávať ani používania olejových odličovačov, aj keď máte mastnejšiu pleť. V ponuke je dostatok olejov, ktoré sú prispôsobené rôznym typom pokožky a pri správnom výbere zbytočne nezaťažia ani tú mastnú. Navyše, dvojfázové odličovače kombinujúce olejovú a vodnú zložku si skvele poradia s vodeodolnými líčidlami, preto sú obľúbenou voľbou najmä u tých žien, ktoré využívajú odolné špirály a mejkapy.
Praktickí pomocníci na cestách
Ak často cestujete alebo sa ponáhľate, stavte na micelárne vody, ktoré rýchlo z pleti odstránia make-up a iné nečistoty. V ponuke nájdete aj odličovacie obrúsky či dokonca tampóniky napustené odličovacím prípravkom, ktoré sú spratné a môžete ich mať vždy poruke v kabelke. Nezabúdajte však, že po použití micelárnej vody je vhodné pleť ešte prepláchnuť alebo ošetriť tonikom – aby z tváre zmizli všetky zvyšky miciel a nečistôt.
Zhrnutie na záver
- Každý večer zbavte pleť líčidiel, mastnoty a nečistôt zo vzduchu.
- Používajte dva odličovače – jeden špeciálne na oči, druhý na zvyšok tváre.
- Pleť dočistite mycou emulziou alebo penou a vyrovnajte pH tonikom.
- Svoj odličovací produkt voľte podľa typu pokožky (suchšia vs. mastná vs. citlivá).
- Olejové či dvojfázové odličovače sú vynikajúce aj pre vodeodolný make-up.
- Nezabúdajte vyčistiť aj krk a dekolt, prípadne ušné partie a líniu vlasov.
Vďaka takémuto prístupu bude mať vaša pleť dostatok priestoru na nočnú regeneráciu, a vy sa budete budiť s jasnejšou, pružnejšou a oddýchnutejšou pokožkou. Dôkladné odličovanie a čistenie sa vám vráti vo forme pomalšieho starnutia a eliminácie nepríjemných pupienkov. Takto ušetríte nielen na drahej kozmetike, ale predovšetkým ochránite zdravie a sviežosť vašej pleti.
