Starostlivosť o jazvy: menia sa aj rok a pol po zranení
reklama:
Jazvy sú prirodzenou súčasťou procesu hojenia kože. Keď je pokožka hlbšie narušená, telo sa snaží ranu zaceliť vlastnými silami, no výsledkom nie je vždy dokonale hladká a nenápadná koža. Jazva môže zostať bledšia, tmavšia, červená, vystúpená či naopak prepadnutá. Výsledný vzhľad ovplyvňuje viacero faktorov – od genetiky cez typ poranenia až po následnú starostlivosť. Práve tá zohráva zásadnú úlohu v tom, ako bude jazva vyzerať po zahojení
Čerstvá rana si vyžaduje pokoj a lekárske odporúčania
To, akú stopu po sebe poranenie zanechá, závisí aj od jeho pôvodu. Plánované chirurgické zákroky zvyknú zanechávať jemnejšie jazvy, zatiaľ čo úrazy či popáleniny môžu spôsobiť veľmi výrazné poškodenie. Rozhodujúce je aj to, v akom stave je koža v okolí rany – ak je pomliaždená či poškodená, hojenie je komplikovanejšie.
Kým je rana otvorená, platia základné pravidlá:
-
udržiavať miesto čisté,
-
kontrolovať prípadný vznik zápalu,
-
dopriať telu pokoj a vyhýbať sa námahe (lekári často odporúčajú aspoň šesť týždňov, ale záleží od typu rany),
-
a s intenzívnou starostlivosťou o jazvu začať hneď po tom, čo sa rana zacelí.
Najlepšie je dôverovať lekárom a neskúšať neoverené postupy. Nesprávna manipulácia môže viac uškodiť ako pomôcť.
TIP:
Pri domácich popáleninách – napríklad od žehličky či trúby – je kľúčové okamžite miesto schladiť a potom pokožku natrieť olejom z čajovníka alebo ľubovníka. Takto sa proces hojenia výrazne uľahčí.
Masáž: prvý krok po zahojení rany
Hneď ako sa rana zacelí a stehy sú vybraté, je vhodné začať s jemnými masážami jazvy. Dôležité je, aby sa rana neotvárala a neprejavovali sa známky hnisania.
Najčastejšie sa odporúča tzv. tlaková masáž – bruškom prsta miesto jemne stlačíte na približne 30 sekúnd, potom sa posuniete o kúsok ďalej a proces zopakujete po celej dĺžke jazvy. Tento jednoduchý postup pomáha predchádzať vzniku vystúpených hypertrofických jaziev.
Okrem toho je prospešné pokožku jemne „rozhýbať“ do rôznych smerov, aby neprirástla k podkožiu. V opačnom prípade by jazva mohla sťahovať a spôsobovať nepríjemný pocit napätia.
TIP:
Na masáž môžete využiť aj rôzne pomôcky – napríklad masážny valček na tvár, ktorý máte možno doma. Starostlivosť tak nebude len účinná, ale aj príjemná. Navyše, masáž prospieva aj starším jazvám, ktoré máte na tele už niekoľko rokov.
Hydratácia a výživa pokožky: základ úspechu
Pokožka v mieste jazvy by nikdy nemala byť suchá. Preto je pravidelné premasťovanie jedným z najdôležitejších krokov. V minulosti sa používalo bravčové sadlo alebo olej z ľubovníka či šípok. Dnes je na výber množstvo možností – od bambuckého masla, panthenolu a vitamínu E až po špeciálne gély, masti a moderné silikónové pásiky.
Práve silikón je vedecky potvrdenou pomôckou – dokáže znížiť začervenanie, svrbenie a zabraňuje tomu, aby sa vytvorili neestetické vystúpené jazvy alebo rozsiahle keloidy.
TIP:
Ak preferujete tradičné rady, skúste med alebo jogurt. Oba prirodzene hydratujú a zmäkčujú pokožku. Pri jazvách po akné môže pomôcť aloe vera či olej z čajovníka, pri starých začervenaných jazvách zas potieranie citrónovou šťavou dvakrát denne na krátku dobu.
Keď domáce rady nestačia: možnosti modernej medicíny
Niekedy jazva zostane výrazná aj napriek dôkladnej starostlivosti. Môže byť červená až fialová, vystúpená, prepadnutá alebo sa zmeniť na nevzhľadný keloid. V takýchto prípadoch prichádzajú na rad odborníci.
Dnešná medicína ponúka viacero riešení:
-
laserové ošetrenia – zosvetlenie jazvy alebo odstránenie nadbytočného tkaniva,
-
chemický peeling či dermabrázia – vyhladenie drobných nedostatkov,
-
plastická chirurgia – v niektorých prípadoch sa jazva vyreže a znovu zašije špeciálnym stehom, ktorý je menej nápadný.
TIP:
Pamätajte, že jazva sa aktívne mení až 18 mesiacov po vzniku. Proces regenerácie je dlhý a nie vždy dokonalý. Niekedy je najlepšou voľbou naučiť sa s jazvou žiť. Po väčších operáciách či úrazoch treba počítať s tým, že pokožka už nikdy nebude úplne rovnaká a určitá stopa zostane.
Zhrnutie: Starostlivosť o jazvy je beh na dlhú trať. Základom je trpezlivosť, pravidelná hydratácia, jemné masáže a v prípade potreby odborné ošetrenie. Telo má úžasnú schopnosť regenerácie, no výsledok závisí od toho, akú starostlivosť mu venujete v prvých mesiacoch po poranení.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
