Žena
Články
Krása
Strie: Neviditeľný nepriateľ pokožky, ktorý trápi ženy, športovcov aj mladých ľudí

Strie: Neviditeľný nepriateľ pokožky, ktorý trápi ženy, športovcov aj mladých ľudí

reklama:

Vznikajú nenápadne, no keď sa raz objavia, zbaviť sa ich úplne je mimoriadne ťažké. Reč je o striách – tenkých jazvičkách na koži, ktoré sú častým sprievodným javom hormonálnych zmien, rýchleho rastu či výkyvov hmotnosti. Napriek tomu, že sa ich väčšina ľudí snaží maskovať, existujú spôsoby, ako ich výskyt zmierniť alebo dokonca predísť ich vzniku. Kľúčom je prevencia, správna starostlivosť o pokožku a dostatočná hydratácia.

Ako a prečo strie vznikajú?

Predstavte si, že sa pokúšate natiahnuť tričko, ktoré je vám zjavne malé. Materiál sa pod napätím roztrhne. Niečo podobné sa deje aj s našou pokožkou, keď je vystavená extrémnemu napätiu. Strie vznikajú vtedy, keď sa elastické a kolagénové vlákna v hlbších vrstvách kože narušia v dôsledku jej nadmerného roztiahnutia. Výsledkom sú drobné trhlinky, ktoré sa spočiatku javia ako červené alebo fialové, no časom blednú a zostávajú po nich jazvy.

Tento problém sa týka nielen tehotných žien, ale aj ľudí, ktorí rýchlo priberajú alebo intenzívne cvičia a naberajú svalovú hmotu. Rovnako sa strie často objavujú aj u dospievajúcich, keď telo prechádza prudkými fyzickými zmenami počas puberty.

Môžete im predísť? Prevencia je najúčinnejšia zbraň

Aj keď neexistuje zaručený spôsob, ako sa striám úplne vyhnúť, prevencia je rozhodujúcim faktorom. Pravidelná starostlivosť o pokožku, jej dostatočné premasťovanie a vnútorná hydratácia sú tým najlepším, čo môžete pre svoju kožu urobiť.

Z vedeckých pozorovaní vyplýva, že strie vznikajú najmä tam, kde je pokožka nedostatočne hydratovaná a nemá dostatok elasticity. Hoci elastín zohráva v pružnosti kože určitú úlohu, oveľa dôležitejšia je jej celková hydratácia – teda dostatok vody v bunkách kože. Preto odborníci odporúčajú zamerať sa nielen na vonkajšiu starostlivosť, ale najmä na pravidelný príjem tekutín.

Okrem pitného režimu pomáha aj každodenné premasťovanie rizikových oblastí, ako sú brucho, boky, prsia, zadok či stehná. Používanie krémov alebo olejov s hydratačnými a regeneračnými účinkami môže výrazne znížiť pravdepodobnosť vzniku pajazvičiek.

Starostlivosť si vyžaduje čas a pravidelnosť

Jednorazové nanesenie krému nezabezpečí zázračné výsledky. K dosiahnutiu efektu je potrebná trpezlivosť a pravidelnosť. Ideálne je začať s preventívnym mazáním ešte predtým, než dôjde k zmenám na tele – napríklad pred tehotenstvom, plánovaným nárastom hmotnosti alebo začiatkom intenzívneho tréningu.

Vhodné sú najmä prípravky s obsahom urey, vitamínu E, panthenolu, kyseliny linolovej a ďalších látok podporujúcich regeneráciu pokožky. Mimoriadne obľúbené sú aj prírodné oleje – napríklad mandľový, olivový, pupalkový alebo sezamový. Veľmi dobré skúsenosti sú aj s bylinnými masťami, ktoré obsahujú nechtík lekársky alebo arniku.

Je však dôležité vedieť, že kozmetika je účinná najmä v prípade čerstvých strií, ktoré sú ešte červenkasté alebo fialové. V tejto fáze je pokožka najnáchylnejšia na regeneráciu a produkty dokážu jej vzhľad zlepšiť. Staršie strie, ktoré už zbledli a sú menej výrazné, reagujú na domáce ošetrenie podstatne slabšie.

Čo robiť, ak sú strie staršie a výraznejšie?

Ak strie vznikli už dávnejšie, domáca starostlivosť zvyčajne nestačí. V takom prípade môže pomôcť odborník – dermatológ alebo estetický lekár, ktorý má k dispozícii moderné technológie a procedúry. Hoci ich úplne neodstránia, dokážu ich viditeľnosť výrazne zmierniť.

Medzi najúčinnejšie metódy patrí biostimulačný laser, ktorý podporuje hojenie a regeneráciu pokožky. Cievny laser pomáha odstrániť nadbytočné drobné cievky v oblasti strií, čím prispieva k ich rýchlejšiemu blednutiu. Ďalšími možnosťami sú frakčná rádiofrekvencia, intenzívne pulzné svetlo (IPL) alebo ošetrenia založené na stimulácii fibroblastov – buniek zodpovedných za tvorbu kolagénu a elastínu.

Vďaka týmto zákrokom dochádza k spevneniu kože, zúženiu strií a zlepšeniu jej štruktúry. Pajazvičky sa tak stanú menej výrazné, ich farba sa zjemní a povrch kože bude rovnomernejší. Výhodou profesionálneho ošetrenia je aj to, že celý proces blednutia strií sa výrazne urýchli – z niekoľkých rokov sa môže skrátiť na pol roka až jeden rok.

Pre najlepší výsledok sa odporúča kombinovať viaceré metódy a zákroky opakovať. Každý prípad je individuálny a vyžaduje si osobitný prístup.

Nečakajte, kým bude neskoro

Najvhodnejší čas na zásah je vtedy, keď sú strie ešte čerstvé. Práve v tomto období je pokožka najviac náchylná na zmeny a reaguje lepšie na liečbu. Čím skôr začnete konať, tým väčšia je šanca, že sa ich vzhľad podarí výrazne zlepšiť.

Okrem toho existujú aj zdravotné stavy, pri ktorých môže byť výskyt strií varovným signálom. Ide napríklad o hormonálne poruchy, ako je Cushingov syndróm, alebo genetické ochorenia, napríklad Marfanov syndróm. Práve preto je dôležité pri náhlom výskyte väčšieho množstva strií vyhľadať odborníka, ktorý môže prípadné ochorenie včas odhaliť.