Žena
Články
Krása
Strie – veľká skúška pružnosti vašej pokožky. Týkajú sa tehotných žien, športovcov aj pubertiakov

Strie – veľká skúška pružnosti vašej pokožky. Týkajú sa tehotných žien, športovcov aj pubertiakov

reklama:

Strie sú bežné, no je ťažké sa ich zbaviť Foto: depositphotos.com

Strie patria medzi najčastejšie estetické problémy pokožky a raz, keď sa objavia, už úplne nezmiznú. To však neznamená, že ste voči nim bezmocní. Aj keď ich nemožno vymazať ako gumu na papieri, existuje množstvo spôsobov, ako ich vzniku predchádzať alebo aspoň zmierniť ich viditeľnosť. Najväčší význam má prevencia – udržiavanie stabilnej hmotnosti, dostatočný pitný režim a pravidelná hydratácia pokožky ešte skôr, než dôjde k výrazným telesným zmenám.

Prečo strie vznikajú?

Predstavte si, že sa snažíte obliecť šaty o dve čísla menšie. Látka sa napne, až sa nakoniec pretrhne. Podobný proces sa odohráva aj v koži. Keď sa rýchlo roztiahne, kolagénové a elastické vlákna nestihnú reagovať a jednoducho prasknú. Výsledkom sú jemné jazvičky, známe ako strie.

Podľa korektívneho dermatológa Milana Junáška z pražskej kliniky YES VISAGE sú najviac ohrození:

tehotné ženy, u ktorých sa koža napína spolu s rastúcim bruškom,
športovci a kulturisti, ktorí rýchlo naberajú svalovú hmotu,
dospievajúci, keďže telo v puberte rastie skokovo,
ľudia, ktorí náhle priberú – napríklad po diéte či hormonálnych zmenách.

Dá sa striám úplne vyhnúť?

Na rovinu – stopercentná istota neexistuje. Koža každého človeka reaguje inak a svoju úlohu zohráva aj genetika. Napriek tomu je možné riziko vzniku výrazne znížiť. Kľúčom je starostlivosť o hydratáciu pokožky. Dermatológ vysvetľuje, že elastín, ktorý sa často spomína, hrá pri pružnosti menšiu rolu, než sa kedysi predpokladalo. Výskumy ukazujú, že rozhodujúca je dostatočne zavodnená pokožka.

To znamená nielen piť dosť vody, ale aj pravidelne pokožku natierať krémami alebo olejmi, najmä na miestach, kde sa strie objavujú najčastejšie – teda na bruchu, prsiach, bokoch, zadku a stehnách. Junášek zdôrazňuje, že rovnako dôležitý je aj pohyb a masáže, ktoré podporujú prekrvenie a tým aj pružnosť kože.

Krémy a oleje – na čo staviť?

Jednorazové natretie pokožku nezachráni. Aby malo mazanie význam, treba ho robiť dlhodobo a pravidelne – ideálne minimálne dva mesiace, a najlepšie ešte predtým, než dôjde k zmenám, ktoré pokožku extrémne namáhajú (tehotenstvo, začiatok intenzívneho cvičenia).

Medzi účinné látky, ktoré pomáhajú, patria:

urea – zvlhčuje a zjemňuje pokožku,
vitamín E – pôsobí ako antioxidant a podporuje hojenie,
panthenol – upokojuje a regeneruje,
kyselina linolová – posilňuje bariéru kože.

Okrem toho majú výborný efekt aj rastlinné oleje – olivový, mandľový, či sezamový. Tradične sa využívajú aj masti s bylinkami, napríklad s nechtíkom lekárskym alebo arnikou, ktoré podporujú hojenie a zlepšujú pružnosť pokožky.

Treba však počítať s tým, že kozmetika účinkuje hlavne na čerstvé strie – teda tie, ktoré sú ešte červené alebo fialové. Pri starších, vyblednutých striách je efekt domácich krémov minimálny.

Keď domáca starostlivosť nestačí

Ak už sú strie biele a staršie, jedinou cestou k zlepšeniu vzhľadu sú odborné zákroky. Ani tie však nezaručia dokonalé „vymazanie“. Dermatológ Junášek prirovnáva výsledok k roztrhnutému papieru: aj keď ho zlepíte, vždy ostane vidieť stopa, hoci časom sa môže zjemniť.

Medzi najčastejšie využívané metódy patria:

biostimulačný laser – podporuje hojenie a urýchľuje blednutie,
cievny laser V-beam – odstraňuje nadbytočné cievky, ktoré robia strie výraznejšími,
radiofrekvencia a frakčná radiofrekvencia (napr. prístroj eMatrix) – stimulujú tvorbu kolagénu,
IPL (intenzívne pulzné svetlo) – podporuje regeneráciu pokožky.

Tieto zákroky aktivujú fibroblasty, bunky zodpovedné za produkciu kolagénu a elastínu. Výsledkom je spevnenie kože, zúženie a vyblednutie strií. Kým prirodzene môžu strie blednúť celé roky, zásahy laserom či IPL dokážu tento proces skrátiť na pol roka až rok. Pre čo najlepšie výsledky lekári často odporúčajú kombinovať viac metód a ošetrenia opakovať.

Prečo navštíviť lekára včas?

Najväčšia šanca na úspešné ovplyvnenie vzhľadu je vtedy, keď sú strie ešte nové – teda červenofialové. V tomto štádiu je pokožka stále schopná lepšie reagovať na liečbu. Čím sú strie staršie, tým menej elastických vlákien v nich zostáva a tým horšie sa s nimi pracuje.

Dermatológovia zároveň upozorňujú, že niekedy môžu byť strie príznakom ochorenia, napríklad Cushingovho syndrómu alebo dedičného Marfanovho syndrómu. Aj preto má zmysel poradiť sa s odborníkom čo najskôr.

Zhrnutie

Strie sú síce bežným javom, no nie sú úplne nevyhnutné. Aj keď sa ich nedá úplne zbaviť, správna kombinácia prevencie, domácej starostlivosti a v prípade potreby aj lekárskych zákrokov dokáže ich viditeľnosť výrazne zmierniť. Najlepšou stratégiou je predchádzať im – piť veľa vody, udržiavať si stabilnú váhu, pravidelne sa hýbať a predovšetkým hydratovať pokožku.