Nástup do škôlky býva pre detský organizmus poriadnou skúškou. V kolektíve sa vírusy a baktérie šíria rýchlo – jedno zakašľanie a o pár dní má soplík pol triedy. Hoci sa tomu úplne zabrániť nedá, existuje množstvo spôsobov, ako detskú imunitu podporiť a znížiť počet chorých dní. Základom sú správne hygienické návyky a každodenná starostlivosť o … Čítať ďalej
Jeseň dokáže detskému telu poriadne zamotať hlavu. Striedanie teplôt, sychravé rána a krátke dni oslabujú obranyschopnosť, takže nádcha, kašeľ či bolesť hrdla sa objavujú častejšie než v lete. Aby deti neboli každú chvíľu choré, nestačí len teplé oblečenie. Oveľa dôležitejšie je naučiť ich, ako sa o svoje zdravie starať – a to každý deň. Prečo … Čítať ďalej
Dnešné deti vyrastajú obklopené technológiami. Telefóny, tablety a sociálne siete sú pre ne bežnou súčasťou dňa – miesto, kde sa zabávajú, učia aj spájajú s rovesníkmi. Tento svet im však môže priniesť aj množstvo nástrah – od stresu až po rizikové správanie. Odborníci preto upozorňujú, že kľúčové je deti naučiť, ako s technológiami narábať rozumne. … Čítať ďalej
Každý rodič si niekedy kladie otázku, či to robí správne. Niekedy máme pocit, že naše dieťa nereaguje tak, ako by sme čakali, inokedy sa pristihneme pri porovnávaní s inými deťmi alebo pri prílišnej kritike. A vtedy prichádza pochybnosť: „Nerobím chybu? Nezlyhávam?“Psychologický prístup známy ako Teória typov ukazuje, že väčšina problémov nevzniká z nedostatku lásky, ale … Čítať ďalej
Keď sa u dieťaťa objaví teplota 39 °C, väčšina rodičov okamžite zbystrí a neraz aj spanikári. Je to prirodzené – vysoká horúčka býva vnímaná ako znak vážneho ochorenia. Pravdou však je, že nie vždy ide o stav, ktorý si vyžaduje rýchly odchod na pohotovosť. Oveľa dôležitejšie je všímať si správanie dieťaťa, jeho reakcie a celkový … Čítať ďalej
Keď je detský svet preplnený pocitmi: Sprievodca pre rodičov citlivejších detí Detská psychika je plná intenzívnych zážitkov. Pre niektoré deti sú emócie len jemnou kulisou každodenného života, iné ich však prežívajú ako silné búrky, ktoré prichádzajú bez varovania. Ak sa vaše dieťa často cíti premáhané hnevom, smútkom alebo zúfalstvom a tieto stavy sa objavujú aj … Čítať ďalej
Ako rozpoznať hyperaktivitu u dieťaťa a čo môže rodič urobiť, aby mu pomohol Niektoré deti majú od narodenia obrovský záťah – behajú, vymýšľajú, kričia, vyskakujú z postele, akoby nikdy nepotrebovali oddych. Otázky chrlia rýchlosťou blesku, chvíľku sa hrajú s jednou hračkou, vzápätí už testujú hranice ďalšej. Mnohí rodičia si časom začnú klásť otázku: „Je to … Čítať ďalej
Deti často siahnu po nápoji až vo chvíli, keď už ich telo vysiela jasné signály smädu. No vtedy je už neskoro – organizmus je v stave miernej dehydratácie, ktorej by sa dalo jednoducho predísť. Najmä u menších detí býva schopnosť rozpoznať smäd ešte nedostatočne vyvinutá, a preto samy od seba často nepocítia potrebu napiť sa. … Čítať ďalej
V detstve sa tvorí základ pre celý život – vrátane odolnosti voči chorobám. Práve preto by podpora imunity mala byť prirodzenou súčasťou starostlivosti o dieťa. Zdravý jedálniček, pohyb vonku a pravidelný režim sú nevyhnutné, no počas obdobia zvýšeného výskytu vírusov to často nestačí. Vtedy prichádzajú na rad doplnky výživy – ale nie hocijaké. Prečo nie … Čítať ďalej
Rodičia, ktorí si začnú všímať, že ich dieťa naberá na váhe, často nevedia, kde začať a ako správne zasiahnuť. Skĺznuť k posmeškom, zákazom alebo drastickým diétam však môže narobiť viac škody než osohu. Odborníci zdôrazňujú, že pri problémoch s hmotnosťou treba k deťom pristupovať s pochopením, podporou a trpezlivosťou. Príčiny nie sú len na tanieri … Čítať ďalej
Keď dieťa z ničoho nič stíchne, začne byť malátne, líčka mu sčervenejú a na čele sa objaví horúčosť, väčšine rodičov nabehne panika. Horúčka je totiž jedným z najčastejších, ale aj najdesivejších príznakov ochorenia u detí. Ako ju rozpoznať, kedy nechať organizmus zabojovať a kedy už zasiahnuť? A čo rôzne „babské rady“ – oplatí sa im … Čítať ďalej
Stále viac predškolákov zápasí s rôznymi formami rečových porúch. Podľa údajov Združenia ambulantných špecialistov má problémy s rečou až polovica detí, ktoré sa chystajú na zápis do prvého ročníka. Výsledok? Niektoré z nich nemusia byť pripravené na školské prostredie a odporúča sa im odklad. Tomu sa však dá predísť – ak rodičia začnú konať včas. … Čítať ďalej
Ak patríte medzi rodičov, ktorí sa často stretávajú s poznámkami typu: „V ich veku by už mohli mať vo svojich veciach poriadok,“ možno je čas zamyslieť sa nad tým, ako ich k tomu efektívne viesť. Naučiť deti upratovať po sebe nemusí byť boj, ak na to pôjdete správne. Život s deťmi je síce krásny, ale … Čítať ďalej
Každý rodič chce, aby jeho dieťa bolo šťastné a cítilo sa vo svojom tele dobre. No v dnešnej dobe, keď sociálne siete a médiá vytvárajú nereálne predstavy o kráse, môže byť pre deti ťažké prijať samých seba takých, akí sú. Často sa stretávame s tým, že si deti začnú všímať svoje „nedostatky“ a porovnávať sa … Čítať ďalej
Mnoho rodičov sa pri výchove stretáva so zložitou otázkou: ako nastaviť hranice tak, aby boli efektívne, no zároveň rešpektujúce? Nie je to jednoduché – príkazy, zákazy, frustrácia či dokonca pocit bezmocnosti často sprevádzajú tento proces. Dôležité však je, aby hranice neboli len nástrojom kontroly, ale aj spôsobom, ako budovať vzájomnú úctu, dôveru a sebavedomie dieťaťa. … Čítať ďalej
Premýšľate, či by vaše dieťa mohlo pomáhať s domácimi prácami, ale nie ste si istí, čo už zvládne? Alebo vám doteraz nenapadlo, že by mohlo mať nejaké pravidelné povinnosti? Pravdou je, že zapojenie detí do starostlivosti o domácnosť je dôležité už od útleho veku. Pomáha im rozvíjať zodpovednosť a samostatnosť, a navyše – čím skôr … Čítať ďalej
Sebeckosť u detí môže byť prirodzenou súčasťou ich vývinu, no ak pretrváva dlhodobo, je dôležité s ňou pracovať. Je normálne, že si deti chránia svoje hračky a osobné veci, no mali by sa zároveň naučiť, aký vplyv má ich správanie na ostatných ľudí, najmä kamarátov a súrodencov. Deti si často neuvedomujú, že sú sebecké. Nedokážu … Čítať ďalej
Nádcha je pre dospelých a staršie deti síce nepríjemná, ale zvládnuteľná záležitosť. U najmenších detí však môže spôsobiť nemalé ťažkosti – upchatý nos im sťažuje dýchanie, spánok aj dojčenie. Ak sa vaše bábätko trápi kvôli nádche, máme pre vás osvedčené tipy, ako mu uľaviť. Kedy je potrebné vyhľadať lekára? Novorodenci ešte nevedia dýchať ústami, preto … Čítať ďalej
Polročné vysvedčenia sú na svete a nie v každej domácnosti sa oslavuje. Horšie známky môžu vyvolať otázky: Prečo? Je moje dieťa lenivé? Nespravodlivý učiteľ? Alebo sa jednoducho málo učilo? Skôr ako začnete robiť závery, oplatí sa zamyslieť nad skutočnými príčinami. Rovnako dôležité je ujasniť si s dieťaťom očakávania, prípadne sa zamyslieť aj nad vlastným prístupom … Čítať ďalej
Žiarlivosť medzi deťmi je úplne prirodzená, najmä keď do rodiny príde nový člen. Staršie dieťa môže pociťovať, že stráca pozornosť rodičov a začne sa cítiť ohrozené príchodom nového súrodenca. Ak máte druhé dieťa, nie je prekvapením, že sa všetka pozornosť teraz sústredí na novorodenca. Mamička bude vyčerpaná, unavená a možno nebude mať dostatok síl na … Čítať ďalej