deti

Detský kašeľ: tradičné domáce tipy, ktoré rodičia využívajú už celé generácie

17. júla 2026 Magazín

Kašeľ je jedným z najbežnejších príznakov ochorení detských dýchacích ciest. Objavuje sa pri nachladnutí, chrípke aj alergických reakciách a neraz dokáže narušiť každodenný režim celej rodiny. Hoci sú v lekárňach dostupné rôzne prípravky na jeho zmiernenie, mnoho rodičov siaha aj po tradičných domácich receptoch. Tie sú založené na využití bežne dostupných prírodných surovín a jednoduchých … Čítať ďalej

Sladké nápoje môžu nenápadne poškodzovať detské zuby. Rizikom nie sú len kazy, ale aj zápaly

3. júla 2026 Magazín

Keď dieťa siahne po limonáde, džúse alebo sirupe, väčšina rodičov rieši najmä množstvo prijatého cukru. Menej sa už hovorí o tom, že pravidelné pitie sladených nápojov výrazne ovplyvňuje aj zdravie ústnej dutiny. Okrem vyššieho rizika zubného kazu môžu časom prispieť aj k zápalom ďasien, poškodeniu skloviny či nepríjemnému zápachu z úst. Najcitlivejšie sú pritom malé … Čítať ďalej

Ako ochrániť deti pred alergiou na slnko počas leta

30. júna 2026 Magazín

Ako rozpoznať slnečnú alergiu a potničky u detí a ako im účinne uľaviť Leto je pre väčšinu rodín obdobím výletov, dovoleniek pri vode a dlhých hodín strávených vonku. Deti si naplno užívajú pobyt na čerstvom vzduchu, behajú, objavujú nové miesta a trávia čas na ihriskách. Slnečné dni však nie sú pre všetkých bezstarostné. Niektoré deti … Čítať ďalej

Ako podporiť kvalitný spánok batoľaťa: čo naozaj funguje

26. júna 2026 Magazín

Večerné uspávanie malého dieťaťa býva pre mnohé rodiny jednou z najnáročnejších častí dňa. Rodičia často očakávajú pokojný večer, no namiesto toho sa opakovane vracajú k postieľke, utešujú plačúce dieťa alebo odpovedajú na nekonečné volanie. Hoci existuje množstvo rád, ako tento problém vyriešiť, nie všetky stoja na reálnych poznatkoch. Kľúčom k lepšiemu spánku nie sú zázračné … Čítať ďalej

Dyslexia u detí: príznaky, ktoré si rodičia často všimnú príliš neskoro

20. mája 2026 Magazín

Nie každé dieťa, ktoré má problém s čítaním alebo písaním, je len „menej sústredené“ či pohodlné. Mnohí rodičia spočiatku predpokladajú, že ich potomok jednoducho potrebuje viac času, pretože v iných oblastiach pôsobí úplne normálne alebo dokonca nadpriemerne. Dieťa môže byť mimoriadne kreatívne, mať bohatú fantáziu, výbornú pamäť na príbehy alebo skladať komplikované stavebnice, no pri … Čítať ďalej

Ako skutočne zlepšiť spánok batoľaťa

11. mája 2026 Magazín

Večery s malým dieťaťom často nevyzerajú tak pokojne, ako by si rodičia želali. Namiesto tichého zaspávania sa ozýva volanie z postieľky, opakované vstávanie a nekonečné uspávanie. Spánok batoľaťa tak patrí medzi najnáročnejšie témy rodičovstva. Navyše je obklopený množstvom protichodných rád, ktoré môžu skôr miasť než pomáhať. Ak sa však na problém pozrieme bližšie, zistíme, že … Čítať ďalej

Detská agresivita: čo je ešte prirodzené a kedy už zbystriť pozornosť

8. mája 2026 Magazín

Mnohí rodičia poznajú ten nepríjemný okamih, keď ich dieťa bez varovania udrie iné dieťa, hodí hračku alebo sa v návale hnevu hodí na zem. Okolie sa pozerá, rodič cíti tlak a neistotu, čo robiť. Hoci sú tieto situácie náročné, agresívne správanie patrí medzi najčastejšie dôvody, prečo rodičia vyhľadávajú pomoc odborníkov. Kľúčom je pochopiť, kde končí … Čítať ďalej

Detská obezita: prečo je dôležitejší prístup než samotné jedlo

7. mája 2026 Magazín

Diskusia o hmotnosti detí patrí medzi citlivé témy, ktoré dokážu vyvolať silné reakcie u dospelých aj u samotných detí. Nejde pritom len o to, čo sa objaví na tanieri. Rovnako podstatné je, akým spôsobom sa o jedle a tele rozprávame. Práve jazyk a prístup dospelých môžu mať na dieťa hlbší dopad než samotné stravovanie. Detská … Čítať ďalej

Aktívny životný štýl ako cesta v boji proti detskej obezite

20. apríla 2026 Magazín

Detská obezita a význam zdravého životného štýlu Nárast počtu detí s nadváhou sa v posledných rokoch stal vážnym spoločenským problémom. Odhady hovoria, že približne každé štvrté dieťa v Českej republike má vyššiu telesnú hmotnosť, než je zdravé. Tento stav však nepredstavuje len estetickú záležitosť – prináša so sebou množstvo zdravotných aj psychických komplikácií. U detí … Čítať ďalej

Nočný kašeľ u detí: čo ho spôsobuje a ako ho účinne zmierniť

30. marca 2026 Magazín

Kašeľ, ktorý sa objavuje najmä v noci, patrí medzi časté detské ťažkosti. Dokáže narušiť spánok dieťaťa aj celej rodiny a neraz býva intenzívnejší práve po uložení do postele. Dôvodov, prečo sa to deje, je viac – od suchej klímy v izbe až po prirodzené zmeny v dýchaní počas spánku. Dobrou správou je, že existuje viacero … Čítať ďalej

Imunita detí počas zmeny ročných období: čo naozaj pomáha, keď sa šíria vírusy

24. marca 2026 Magazín

Obdobie, keď sa mení ročné obdobie, býva pre rodičov pomerne náročné. Zrazu sa objaví únava, deti začnú pokašliavať a v kolektíve sa rýchlo šíria rôzne virózy. Mnohí si kladú rovnakú otázku: prečo práve teraz? Detský organizmus je v tomto čase vystavený viacerým vplyvom naraz. Striedanie teplôt, suchý vzduch v interiéri, viac času stráveného v uzavretých … Čítať ďalej

Rastové bolesti u detí patria medzi časté a úplne bežné javy, ktoré rodičov často zneistia

23. marca 2026 Magazín

Aj keď odborníci stále nemajú jednotné vysvetlenie ich vzniku, dôležité je vedieť, že nejde o nič nebezpečné pre zdravie dieťaťa. Jednou z najpravdepodobnejších príčin je obdobie rýchleho rastu, počas ktorého sa v detskom tele môže dočasne vytvoriť nerovnováha medzi veľkosťou kostí, svalov a šliach. Svoju úlohu môže zohrávať aj pohybová aktivita – deti, ktoré sa … Čítať ďalej

Ako posilniť imunitu detí a vyhnúť sa škôlkarskym bacilom

27. októbra 2025 Magazín

Nástup do škôlky býva pre detský organizmus poriadnou skúškou. V kolektíve sa vírusy a baktérie šíria rýchlo – jedno zakašľanie a o pár dní má soplík pol triedy. Hoci sa tomu úplne zabrániť nedá, existuje množstvo spôsobov, ako detskú imunitu podporiť a znížiť počet chorých dní. Základom sú správne hygienické návyky a každodenná starostlivosť o … Čítať ďalej

Ako posilniť imunitu detí a predísť chorobám: čerstvý vzduch, pohyb aj teplo zo sauny

20. októbra 2025 Magazín

Jeseň dokáže detskému telu poriadne zamotať hlavu. Striedanie teplôt, sychravé rána a krátke dni oslabujú obranyschopnosť, takže nádcha, kašeľ či bolesť hrdla sa objavujú častejšie než v lete. Aby deti neboli každú chvíľu choré, nestačí len teplé oblečenie. Oveľa dôležitejšie je naučiť ich, ako sa o svoje zdravie starať – a to každý deň. Prečo … Čítať ďalej

Deti a digitálny svet: Ako ich viesť k zdravej rovnováhe

20. októbra 2025 Magazín

Dnešné deti vyrastajú obklopené technológiami. Telefóny, tablety a sociálne siete sú pre ne bežnou súčasťou dňa – miesto, kde sa zabávajú, učia aj spájajú s rovesníkmi. Tento svet im však môže priniesť aj množstvo nástrah – od stresu až po rizikové správanie. Odborníci preto upozorňujú, že kľúčové je deti naučiť, ako s technológiami narábať rozumne. … Čítať ďalej

Ako pristupovať k deťom podľa Teórie typov: Rešpektujte ich povahu a nesnažte sa ich meniť

5. septembra 2025 Magazín

Každý rodič si niekedy kladie otázku, či to robí správne. Niekedy máme pocit, že naše dieťa nereaguje tak, ako by sme čakali, inokedy sa pristihneme pri porovnávaní s inými deťmi alebo pri prílišnej kritike. A vtedy prichádza pochybnosť: „Nerobím chybu? Nezlyhávam?“Psychologický prístup známy ako Teória typov ukazuje, že väčšina problémov nevzniká z nedostatku lásky, ale … Čítať ďalej

Horúčka 39 °C u detí: ako zachovať pokoj a postupovať rozumne

30. augusta 2025 Magazín

Keď sa u dieťaťa objaví teplota 39 °C, väčšina rodičov okamžite zbystrí a neraz aj spanikári. Je to prirodzené – vysoká horúčka býva vnímaná ako znak vážneho ochorenia. Pravdou však je, že nie vždy ide o stav, ktorý si vyžaduje rýchly odchod na pohotovosť. Oveľa dôležitejšie je všímať si správanie dieťaťa, jeho reakcie a celkový … Čítať ďalej

Prečo niektoré deti reagujú intenzívnejšie než iné? Ako pomôcť dieťaťu zvládať silné emócie

29. júla 2025 Magazín

Keď je detský svet preplnený pocitmi: Sprievodca pre rodičov citlivejších detí Detská psychika je plná intenzívnych zážitkov. Pre niektoré deti sú emócie len jemnou kulisou každodenného života, iné ich však prežívajú ako silné búrky, ktoré prichádzajú bez varovania. Ak sa vaše dieťa často cíti premáhané hnevom, smútkom alebo zúfalstvom a tieto stavy sa objavujú aj … Čítať ďalej

Aktívne dieťa? Keď temperament prekračuje hranice bežnosti

25. júna 2025 Magazín

Ako rozpoznať hyperaktivitu u dieťaťa a čo môže rodič urobiť, aby mu pomohol Niektoré deti majú od narodenia obrovský záťah – behajú, vymýšľajú, kričia, vyskakujú z postele, akoby nikdy nepotrebovali oddych. Otázky chrlia rýchlosťou blesku, chvíľku sa hrajú s jednou hračkou, vzápätí už testujú hranice ďalšej. Mnohí rodičia si časom začnú klásť otázku: „Je to … Čítať ďalej

Ako viesť deti k pravidelnému pitiu: Hydratácia ako každodenný návyk

13. júna 2025 Magazín

Deti často siahnu po nápoji až vo chvíli, keď už ich telo vysiela jasné signály smädu. No vtedy je už neskoro – organizmus je v stave miernej dehydratácie, ktorej by sa dalo jednoducho predísť. Najmä u menších detí býva schopnosť rozpoznať smäd ešte nedostatočne vyvinutá, a preto samy od seba často nepocítia potrebu napiť sa. … Čítať ďalej