Valentín ako príležitosť na vášeň, hravosť aj lásku k sebe samej
reklama:
Valentín býva u nás často označovaný ako „importovaný sviatok z Ameriky“, ktorý nemá s našimi tradíciami veľa spoločného. Pre mnohých je to len marketingový ťah obchodov a reštaurácií. Ja sa naň však pozerám inak. Vnímam ho ako príležitosť spomaliť, venovať sa blízkosti, romantike a zmyselnosti – či už po boku partnera, alebo sama so sebou.
Samozrejme, pekný večer si môžete pripraviť kedykoľvek počas roka. No 14. február akoby sám od seba vytváral špecifickú atmosféru. Reštaurácie ponúkajú špeciálne romantické menu, tlmené svetlo a hudbu, ktorá navodí intímnu náladu. Výklady obchodov zapĺňajú bonboniéry v tvare srdca, kvety a drobné darčeky. Na internete sa objavujú ponuky wellness pobytov pre dvojice či romantických balíčkov. Láska je zrazu všade okolo nás – a bola by škoda túto energiu nevyužiť vo svoj prospech.
Ak vás láka nielen príjemný večer, ale aj vášnivá noc, tu je niekoľko tipov, ako si ju vychutnať naplno.
Predohra sa začína oveľa skôr, než si myslíte
Predohra neznamená iba bozky a dotyky tesne pred samotným milovaním. V skutočnosti sa začína omnoho skôr – v našej hlave. Je to proces, keď sa myseľ naladí na intimitu a telo začne reagovať ešte skôr, než dôjde k prvému fyzickému kontaktu.
Ak sa vedome nastavíte na zmyselnú vlnu už počas príprav na večer, zmení sa aj vaša energia. Sebavedomie, ktoré vychádza z vnútornej pohody, je mimoriadne príťažlivé. Keď sa cítite dobre vo vlastnej koži, je to vidieť aj cítiť. Telo reaguje uvoľnenejšie, pohyby sú prirodzenejšie a iskra v očiach intenzívnejšia.
Rituál pre telo aj dušu
Doprajte si čas len pre seba. Teplý kúpeľ, obľúbené telové mlieko alebo masážny olej, starostlivo upravené vlasy, jemné líčenie a vôňa, v ktorej sa cítite sama sebou. Výber spodnej bielizne by mal byť o pohodlí aj sebavedomí. Nemá význam obliecť si niečo, v čom sa necítite prirodzene – nepohodlie dokáže pokaziť aj tú najlepšiu náladu. Pokojne siahnite po kúsku, ktorý je jednoduchý, ale lichotí vám.
Ak máte rady červenú, je to ideálna voľba. Táto farba je podvedome spájaná s vášňou, teplom a erotikou. Drobnosti ako upravené nechty dokážu prekvapivo ovplyvniť, ako sa vnímate. Niekedy stačí návšteva manikérky a žena sa na seba zrazu pozerá inými očami.
Zaujímavým doplnkom môže byť aj jemná kvapka parfumu s feromónmi aplikovaná na krk alebo za ucho. Takéto vône sú bežne dostupné v parfumériách či erotických obchodoch. Nejde o zázrak v flakóne, ale o detail, ktorý môže podporiť vašu prirodzenú príťažlivosť.
Keď sa cítite uvoľnene, krásne a autenticky, je čas vyraziť – či už na luxusnú večeru, večernú prechádzku alebo len pár ulíc k partnerovi domov. Najdôležitejšie je, že ste si dopriali starostlivosť a pozornosť.
Flirt ako hra, ktorá rozprúdi krv
Ďalšou fázou predohry môže byť jemný flirt. Dlhé pohľady do očí, nenápadné dotyky, úsmevy, hra s prameňom vlasov či tichý šepot. Takéto drobnosti dokážu vybudovať napätie, ktoré sa bude postupne stupňovať.
Ak máte chuť experimentovať, môžete si rande ozvláštniť aj diskrétnou erotickou pomôckou. Niektoré ženy siahnu po vaginálnych guľôčkach, iné po malom vibrátore do nohavičiek. Odvážnejšie dokonca partnerovi zveria diaľkové ovládanie a nechajú ho rozhodovať o intenzite prekvapenia. Treba však rátať s tým, že návrat domov sa môže poriadne urýchliť.
Po večeri: priestor pre fantáziu
Intímnu atmosféru môžete po návrate domov podporiť zmyselným body, jemným obojkom alebo kostýmom, ak vás lákajú hry na role. Hravá stolová hra pre dospelých či pomôcka určená pre dvojicu dokážu vniesť do spálne nový impulz.
Večer lásky je ideálnou príležitosťou vyskúšať niečo, po čom už dlhšie túžite, no zatiaľ ste nenabrali odvahu. Dôležité je, aby ste s tým súhlasili obaja a cítili sa bezpečne. Ak sa hanbíte hovoriť o svojich predstavách priamo, skúste partnerovi zaviazať oči a pošepkať mu svoje fantázie. Možno zistíte, že túži po niečom podobnom.
Úprimnosť, dôvera a otvorenosť dokážu prehĺbiť nielen jednorazový večer, ale aj celý vzťah. A povedzme si úprimne – kvalitná masáž so šťastným koncom či zmyselná hra často poteší viac než tradičná kytica alebo bonboniéra.
A ak ste single?
Kto povedal, že Valentína treba „prežiť“ pri romantickom filme a pohári vína so smutným povzdychom? Vzťah, ktorý máme sami so sebou, je najdlhší a najdôležitejší v našom živote. Sami so sebou zostávame každý deň.
Preto si tento sviatok môžete vychutnať ako oslavu sebalásky. Pozvite na rande samu seba. Doprajte si večer plný toho, čo vás napĺňa. Čítajte si pri pohári vína, pustite si obľúbený film, spievajte si vo vani alebo si doprajte luxusnú starostlivosť o telo.
Skvelým rituálom môže byť zmyselná automasáž s esenciálnymi olejmi. Teplé tóny vanilky, pačuli či ylang-ylang podporujú uvoľnenie aj prehĺbenie zmyslového prežívania. Pomaly sa dotýkajte vlastného tela, objavujte, čo vám prináša potešenie, a dovoľte si vyvrcholenie bez výčitiek. Môžete si dopriať aj novú pomôcku, po ktorej už dlhšie pokukujete, alebo sa pohrať s vlastnou fantáziou. Hranice si určujete vy sama.
Večer zakončite jednoduchým, no silným gestom – povedzte si nahlas, prečo sa máte rada. Za čo si vážite samu seba. Sebaláska nie je klišé, ale základ spokojného života.
Nech už Valentína prežijete akokoľvek, doprajte si blízkosť, úprimnosť a radosť. Láska má mnoho podôb – a všetky stoja za to.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
