- Žena
- Články
- Zdravie
- Z kúpaliska si môžete odniesť aj nepríjemný zápal zvukovodu: Ako sa ho rýchlo a účinne zbaviť?
Z kúpaliska si môžete odniesť aj nepríjemný zápal zvukovodu: Ako sa ho rýchlo a účinne zbaviť?
reklama:
Letné kúpanie v jazerách, bazénoch či na kúpaliskách je pre mnohých synonymom oddychu, relaxu a osvieženia. No niekedy si okrem pekných zážitkov môžeme z vody priniesť aj nečakané zdravotné problémy. Jedným z častých a veľmi nepríjemných dôsledkov môže byť zápal zvukovodu. Ako ho spoznáte a čo najrýchlejšie sa ho zbavíte?
Čo je zápal zvukovodu a ako vzniká?
Zápal zvukovodu (odborne nazývaný otitis externa) je zápalové ochorenie postihujúce vonkajší zvukovod – teda kanál, ktorý spája ušný bolt s bubienkom. Tento stav býva často dôsledkom pobytu vo vode, najmä ak ide o znečistené vodné plochy alebo ak po kúpaní dôjde k zachyteniu vlhkosti v uchu.
Najčastejším vinníkom býva bakteriálna infekcia. Prítomnosť vody v uchu vytvára ideálne prostredie pre rozmnožovanie baktérií, najmä ak dôjde k narušeniu citlivej pokožky vo vnútri zvukovodu – napríklad nesprávnym čistením vatovými tyčinkami alebo pri drobných poraneniach spôsobených škrabaním.
Ako sa zápal prejavuje: Symptómy, ktoré netreba ignorovať
Zápal zvukovodu sa neobjaví len tak nenápadne – väčšinou ho sprevádzajú výrazné a nepríjemné príznaky:
-
Silná bolesť ucha, ktorá sa môže zhoršovať pri dotyku alebo pohybe čeľuste
-
Svrbenie v uchu, ktoré núti človeka škrabať sa
-
Výtok zo zvukovodu, môže byť číry, ale aj hnisavý
-
Pocit upchatého ucha, často sprevádzaný zhoršeným sluchom
-
Tlak a nepríjemné napätie v uchu, niekedy aj mierne zvýšená teplota
Tieto príznaky zvyčajne výrazne znižujú komfort pacienta a môžu obmedzovať bežné denné fungovanie. Ak zápal nie je včas liečený, môže sa stav zhoršovať.
Čo pomáha: Overené spôsoby liečby zápalu zvukovodu
1. Antibiotické kvapky: Cielená pomoc priamo do zvukovodu
Jedným z najefektívnejších riešení pri zápale zvukovodu je použitie antibiotických ušných kvapiek, ktoré predpisuje lekár. Obsahujú liečivo zamerané na likvidáciu baktérií zodpovedných za infekciu a zároveň zmierňujú zápal. Kvapky sa aplikujú priamo do zvukovodu, čím rýchlo preniknú tam, kde sú najviac potrebné. Dôležité je dôsledne dodržiavať dávkovanie a dĺžku liečby odporúčanú lekárom.
2. Udržujte ucho v suchu
V čase liečby (ale aj preventívne) je kľúčové zabrániť prenikaniu vody do ucha. Po sprchovaní si uši jemne vysušte mäkkým uterákom, nikdy však nevkladajte nič hlboko do zvukovodu. Ak sa vám dostane voda do ucha, skúste mierne nakloniť hlavu a jemne po nej pobúchať – často to pomôže odviesť vodu prirodzenou cestou. Kúpanie v bazénoch alebo jazerách by ste mali na čas liečby úplne obmedziť.
3. Voľnopredajné kvapky a roztoky z lekárne
V lekárňach sú dostupné aj ušné kvapky bez predpisu, ktoré pomáhajú vysúšať nadbytočnú vlhkosť, dezinfikujú a zmierňujú zápal. Mnohé z nich obsahujú antiseptické a protizápalové zložky, ktoré prinášajú úľavu pri miernych formách zápalu. Pred ich použitím sa však poraďte s lekárnikom alebo lekárom – nie všetky prípravky sú vhodné pre každý typ zápalu.
4. Teplý obklad ako pomoc pri bolesti
Ak vás trápi nepríjemná bolesť, skúste si na postihnuté ucho priložiť teplý obklad – napríklad uterák namočený do teplej vody a jemne vyžmýkaný. Obklad si priložte na 10 až 15 minút. Teplo pomáha uvoľniť napätie, podporuje prekrvenie a zmierňuje bolestivosť. Dávajte si však pozor, aby voda nebola príliš horúca – mohli by ste si podráždiť pokožku.
Na čo si dať pozor: Čomu sa vyhnúť počas liečby
Počas liečby zápalu zvukovodu je zásadné nepoužívať vatové tyčinky na čistenie uší – tie môžu zvukovod podráždiť alebo dokonca zatlačiť infekciu hlbšie. Rovnako by ste sa mali vyhýbať akémukoľvek škrabaniu, používaniu slúchadiel do uší či nasadzovaniu načúvacích prístrojov, pokiaľ vám to lekár výslovne neodporučí. Mechanické dráždenie môže zápal zhoršiť alebo predĺžiť dobu hojenia.
Prevencia: Ako predchádzať vzniku zápalu zvukovodu
Prevencia hrá pri tomto ochorení dôležitú úlohu – stačí niekoľko jednoduchých návykov a riziko sa výrazne zníži:
-
Po kúpaní si vždy dôkladne vysušte uši
-
Nepoužívajte vatové tyčinky – namiesto toho len jemne osušte vonkajšiu časť ucha uterákom
-
Ak viete, že ste náchylní na zápaly, používajte ušné chrániče pri plávaní
-
Vyhýbajte sa kúpaním v stojatej alebo znečistenej vode
-
Pri prvých príznakoch svrbenia alebo bolesti vyhľadajte lekára – včasná liečba zabraňuje komplikáciám
Záver
Hoci zápal zvukovodu patrí medzi nepríjemné, ale bežné ochorenia najmä v letnom období, vo väčšine prípadov ide o stav, ktorý sa dá pomerne rýchlo a účinne zvládnuť – najmä ak sa liečba začne včas a dodržiavajú sa odporúčané opatrenia. Nepodceňujte žiadne príznaky a venujte svojim ušiam po kúpaní dostatočnú pozornosť. Prevencia je totiž vždy jednoduchšia ako liečba.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
