Žena
Články
Zdravie
Z kúpaliska si môžete priniesť aj nepríjemný zápal zvukovodu. Ako sa ho rýchlo zbaviť?

Z kúpaliska si môžete priniesť aj nepríjemný zápal zvukovodu. Ako sa ho rýchlo zbaviť?

reklama:

Z kúpaliska si môžete priniesť zápal zvukovodu Foto: depositphotos.com

Letné kúpanie je pre mnohých z nás obľúbenou aktivitou, ktorá prináša nielen osvieženie, ale aj zábavu. Napriek tomu, že voda dokáže uľaviť od horúčavy, niekedy si z kúpaliska môžeme odniesť viac, než len dobrú náladu a bronz. Jedným z menej vítaných suvenírov je zápal zvukovodu, známy aj ako vonkajšia otitída. Ako ho spoznať, ako ho rýchlo zvládnuť a čo robiť, aby ste sa mu nabudúce vyhli?

Čo je zápal zvukovodu a ako vzniká?

Zápal zvukovodu je ochorenie, ktoré postihuje úzky kanálik medzi vonkajším uchom a bubienkom. Tento priestor býva za normálnych okolností suchý a chránený tenkou vrstvou ušného mazu. No ak do neho prenikne kontaminovaná voda, najmä pri kúpaní v prírodných nádržiach alebo bazénoch, naruší sa prirodzená obrana a dochádza k premnoženiu baktérií. Najčastejšie ide o bakteriálnu infekciu, ktorú podporuje vlhkosť, teplo a niekedy aj drobné poranenia spôsobené nešetrným čistením uší.

Typické príznaky zápalu zvukovodu

Toto ochorenie sa zvyčajne ohlási veľmi jasne. Najčastejšie sa objaví:

bolesť v uchu, ktorá môže byť ostrá alebo pulzujúca a zhoršuje sa pri dotyku alebo žuvaní,
svrbenie vo zvukovode, ktoré vás môže dráždiť až k neustálemu škrabaniu,
výtok z ucha, ktorý môže byť číry alebo hnisavý,
pocit upchatého ucha či mierneho tlaku,
zhoršenie sluchu, niekedy sprevádzané miernou horúčkou.

Ak sa nelieči, môže sa stav zhoršiť a prerásť do závažnejších komplikácií.

Ako sa zápalu zbaviť čo najrýchlejšie?

1. Antibiotické ušné kvapky – prvá pomoc pri infekcii

Najčastejšou a najúčinnejšou liečbou sú ušné kvapky s obsahom antibiotika, ktoré vám predpíše lekár. Tie pôsobia priamo v mieste infekcie a pomáhajú rýchlo potlačiť zápal. Kvapky je potrebné aplikovať podľa pokynov odborníka, zvyčajne niekoľkokrát denne po dobu niekoľkých dní. Dôležité je, aby ste liečbu nezanedbali ani v prípade, že príznaky ustúpia skôr.

2. Udržujte ucho v suchu

Počas liečby je absolútne kľúčové, aby sa do ucha nedostala ďalšia voda. Pri sprchovaní si môžete chrániť uši vatou potretou vazelínou alebo používať silikónové chrániče. Po kontakte s vodou si uši opatrne osušte jemným uterákom, pričom sa vyhnite hlbokému vkladaniu akýchkoľvek predmetov do zvukovodu.

3. Voľnopredajné kvapky proti vlhkosti

V lekárňach sú dostupné aj kvapky, ktoré pomáhajú vysušiť zvukovod a zmierniť podráždenie. Tieto prípravky často obsahujú alkohol alebo kyselinu octovú, ktoré pôsobia antibakteriálne a uľavujú od nepríjemných pocitov. Pred použitím sa však vždy poraďte s lekárom alebo lekárnikom.

4. Teplý obklad na zmiernenie bolesti

Jednoduchým domácim trikom, ktorý pomáha uľaviť od bolesti, je teplý obklad. Stačí navlhčiť čistú látku teplou vodou, jemne ju vyžmýkať a priložiť k vonkajšiemu uchu na 10 až 15 minút. Teplo podporuje prekrvenie a zmierňuje napätie. Dávajte však pozor, aby obklad nebol horúci – mohol by pokožku podráždiť.

5. Vyhnite sa mechanickému dráždeniu

Aj keď vás ucho svrbí, snažte sa ho neškriabať a nečistiť vatovými tyčinkami. Tie môžu situáciu len zhoršiť – narušiť pokožku, zatlačiť nečistoty hlbšie a rozšíriť infekciu. Rovnako pozor na slúchadlá či načúvadlá – ak ich musíte nosiť, dezinfikujte ich a uistite sa, že netlačia a nespôsobujú ďalšie dráždenie.

Ako predchádzať zápalu zvukovodu

Prevencia je vždy lepšia ako liečba. Aby ste predišli zápalu po kúpaní, dodržiavajte niekoľko jednoduchých zásad:

Po kúpaní si vždy dôkladne osušte uši – jemne ich vytierajte uterákom, ale nikdy nie do hĺbky.
Vyhnite sa častému používaniu vatových tyčiniek, ktoré môžu poškodiť ochrannú bariéru kože v uchu.
Pri plávaní v bazéne alebo jazere zvážte používanie špeciálnych ušných štupľov, ktoré zabránia vniknutiu vody.
Nezabúdajte na pravidelnú hygienu, ale aj zdravú mieru – nadmerné čistenie uší môže byť na škodu.

Kedy navštíviť lekára?

Ak sa príznaky zhoršujú, bolesť je neznesiteľná, objaví sa horúčka alebo výtok z ucha trvá niekoľko dní, určite navštívte lekára. Niekedy môže ísť aj o iný typ infekcie, napríklad zápal stredného ucha, a ten si vyžaduje inú liečbu.

Záver:
Zápal zvukovodu síce nie je život ohrozujúce ochorenie, ale dokáže byť veľmi nepríjemný a bolestivý. Včasnou liečbou a vhodnou prevenciou sa mu však môžete úspešne vyhnúť. Po každom kúpaní myslite aj na svoje uši – rovnako ako si osušíte vlasy, zaslúžia si aj ony svoju starostlivosť.

reklama:

Zdieľať