Žena
Články
Krása
Záchrana pre ženy po päťdesiatke: omladnite šetrne, bez operácie

Záchrana pre ženy po päťdesiatke: omladnite šetrne, bez operácie

reklama:

Dodajte svojej pleti mladistvý vzhľad aj vo vyššom veku Foto: depositphotos.com

Vráskam sa nevyhne žiadna z nás. To však neznamená, že s nimi nemôžeme pracovať – a ideálne skôr, než sa naplno usadia. Čím skôr sa pustíte do prevencie, tým vďačnejšie sa vám pleť odvďačí. Úplný základ? Každodenný opaľovací krém a návšteva dermatológa na odbornú konzultáciu. Odborníci za zlomový moment starostlivosti o pleť považujú približne 33. narodeniny – od tohto veku sa oplatí pridať na intenzite aj dôslednosti.

Očné okolie je prvá línia obrany

Najrýchlejšie prezrádza roky jemná koža okolo očí. Práve tu sa preto oplatí začať. Po tridsiatke by mal byť očný krém samozrejmosťou. Skvelým doplnkom sú očné masky alebo tzv. „patche“ – jednorazové vankúšiky napustené výživnými zložkami, ktoré oblasť intenzívne hydratujú a zjemňujú linky.

Pri suchom očnom okolí alebo výraznejších vráskach sa netreba báť siahnuť po vyššej rade očnej starostlivosti – hoci je cieľená na o niečo staršie ženy. Rovnaká logika platí aj pri zvyšku kozmetiky: číselko „pre vek“ berte len orientačne, rozhodujúci je reálny stav vašej pleti. Do rutiny pokojne zaraďte aj jemnú masáž očného okolia – podporí prekrvenie a uvoľní napätie mimiky.

Sérum + SPF: duo, ktoré pracuje za vás každý deň

Investujte do pleťového séra, ktoré pokožku „nakopne“ koncentrovanými aktívnymi látkami, a pridajte kvalitný opaľovací krém s vyšším ochranným faktorom. Ten by mal byť vaším každodenným spoločníkom počas celého roka.

Po tridsiatke sa totiž slnko mení na úhlavného nepriateľa pokožky. UV žiarenie urýchľuje starnutie viac než čokoľvek iné: v koži vytvára voľné radikály, ktoré poškodzujú bunky a spôsobujú ochabovanie aj sivastý tón pleti. Opaľovacie prípravky škodlivé žiarenie blokujú a sérum s antioxidantmi – hľadajte najmä vitamín C a E – urobí zvyšok.

Antioxidanty aj zvnútra

Nezostaňte len pri kozmetike. Zvýšte príjem ovocia a zeleniny, aby ste telu dodali antioxidanty aj zvnútra. Tie si s voľnými radikálmi poradia veľmi účinne a podporia to, čo robíte zvonka. V praxi tak posilníte prirodzenú obranyschopnosť pleti a podporíte jej jas.

Kedy sa objednať k dermatológovi? Skôr, než si myslíte

Za hranicu, po ktorej sa oplatí vyhľadať estetického dermatológa, sa považujú 33. narodeniny. Práve v tomto období sa objavujú prvé výraznejšie známky starnutia, na ktoré už bežná kozmetika nestačí. Platí jednoduché pravidlo: čím skôr začnete pleť riešiť, tým väčší efekt budú mať ošetrenia. Vďaka nim udržíte dlhšie v chode prirodzené regeneračné procesy kože.

Medzi postupy, ktoré dermatológovia často odporúčajú na začiatok, patrí mezoterapia, chemický peeling alebo injekcie botulotoxínu. Hoci ide o najmenej invazívne zákroky, ak sa nasadia načas, vedia pleť udržať dlho sviežu a hladšiu. Mnohé ženy však prichádzajú až vo chvíli, keď kontúry tváre povolia – vtedy už bývajú potrebné razantnejšie metódy.

Kontúry na prvom mieste: keď koža začne povoľovať

„Vo veľkej väčšine prípadov riešime práve povolené kontúry, jednotlivé vrásky sú až na vedľajšej koľaji,“ hovorí estetická dermatologička Monika Kavková z Be Elite Clinic. Populárnym riešením je lifting pomocou nití – lekár zavedie špeciálne nite do podkožia a pokožku tak pozdvihne a spevní. Výhodou je rýchly viditeľný výsledok a zároveň minimálna invazívnosť.

Podľa Kavkovej sa týmto systémom dá do určitého veku vrátiť tvári jasnejšie kontúry bez potreby chirurgického faceliftu. Pre ženy, ktoré chcú prirodzený efekt bez dlhého zotavovania, ide o mimoriadne lákavú možnosť.

Keď dáva zmysel chirurgia: oči vedia „uberať“ roky

Ak už predsa len dôjde na chirurgický zákrok, najväčší omladzujúci účinok má zásah v oblasti očí. Práve sem sa ľudia pozerajú ako prvé – a práve tu koža starne najrýchlejšie. Povolené viečka a vačky pod očami dodávajú tvári unavený, niekedy až smutný výraz. Ich korekciou sa pohľad otvorí a rozjasní – vizuálne dokáže tento zákrok ubrať aj niekoľko rokov, v niektorých prípadoch až desať.

Praktická osnova: ako si zložiť rutinu bez chaosu

Ráno: jemné čistenie → sérum s antioxidantmi (vit. C/E) → denný krém → opaľovací krém s vyšším faktorom.
Večer: dôsledná starostlivosť o očné okolie – očný krém + podľa potreby maska/„patche“, pridajte jemnú masáž.
Raz za čas: zvážte konzultáciu s dermatológom – po 33. roku vás nasmeruje na vhodné, menej invazívne ošetrenia (mezoterapia, chemický peeling, botulotoxín).
Keď kontúry povolia: informujte sa o niťovom liftingu.
Pri unavenom pohľade: zmeny v oblasti očí môžu priniesť najvýraznejšie omladenie.

Zhrnutie na záver

Mladistvá pleť nie je o zázračnom jedinom produkte, ale o kombinácii denných zvykov a včasnej, cielenej pomoci odborníkov. Začnite tam, kde sa roky podpisujú najrýchlejšie – pri očnom okolí. Postavte rutinu na sére s antioxidantmi a každodennom SPF, antioxidanty doplňte aj zo stravy. Okolo 33. narodenín má zmysel pridať odbornú konzultáciu; jednoduché, menej invazívne zákroky vedia pri správnom načasovaní držať pleť dlho vo forme. Keď už ide o tvar tváre, niťový lifting pomôže získať späť jasné kontúry bez chirurgického zásahu. A ak by ste predsa zvažovali chirurgiu, oblasť očí býva najefektívnejšia – otvorený a rozjasnený pohľad má totiž silu uberať roky.