- Žena
- Články
- Zdravie
- Zápach z úst aj napriek dôkladnému čisteniu zubov? Problém môže byť skrytý hlboko vzadu v ústach
Zápach z úst aj napriek dôkladnému čisteniu zubov? Problém môže byť skrytý hlboko vzadu v ústach
reklama:
Máte pocit, že vaše ústa aj po pravidelnom čistení zubov nevonia práve najpríjemnejšie? Príčina tohto nepríjemného problému môže byť oveľa hlbšie, než si myslíte – konkrétne v zadnej časti ústnej dutiny, kde sa nachádzajú mandle. Tie môžu byť postihnuté drobnými útvarmi zvanými mandľové kamene, odborným názvom tonzility.
Hoci ide o zdravotný problém, ktorý nie je život ohrozujúci, vie výrazne ovplyvniť každodenný komfort – od zápachu z úst cez bolesti v krku až po problémy s prehĺtaním. Prečítajte si, prečo mandľové kamene vznikajú, ako sa prejavujú a čo môžete urobiť pre ich odstránenie či prevenciu.
Čo sú to mandľové kamene?
Mandľové kamene (tonzilolity) sú malé, tvrdé usadeniny, ktoré sa vytvárajú v kryptách mandlí – teda v prirodzených zárezoch a jamkách, ktoré sú súčasťou štruktúry mandlí. Podľa vedeckého výskumu z roku 2012 sú tieto kamene tvorené zmesou odumretých buniek, zvyškov jedla, slín a baktérií. Vznikajú postupne, keď sa tieto látky zachytávajú v kryptách, hromadia sa a časom tvrdnú.
Ako vznikajú a čo ich spôsobuje?
Mandle plnia dôležitú úlohu pri ochrane organizmu pred infekciami – zachytávajú baktérie a vírusy, ktoré sa do tela dostávajú ústami alebo nosom. No ich zvrásnený povrch, tvorený kryptami, je zároveň ideálnym miestom na hromadenie nečistôt a mikroorganizmov. Ak sa tieto látky nedokážu prirodzene vyčistiť, začnú sa usadzovať a tvoriť zrazeniny.
Proces ich tvorby možno rozdeliť do niekoľkých fáz. Najskôr sa v kryptách akumulujú organické zvyšky a baktérie. Tie následne podliehajú kalcifikácii – teda usadzovaniu minerálov, najmä vápnika, v tejto hmote. Postupom času sa tak z mäkkej látky stávajú tvrdé, často žltkasté alebo biele kamene. Tento jav môže urýchliť častý výskyt infekcií horných dýchacích ciest alebo chronické zápaly mandlí.
Medzi ďalšie rizikové faktory patrí aj nedostatočná ústna hygiena. Ak sa v ústach hromadí bakteriálny povlak, zvyšky jedla a sliny bez pravidelného čistenia, vznik mandľových kameňov je pravdepodobnejší.
Príznaky, ktoré by ste nemali ignorovať
Najčastejším a najnepríjemnejším prejavom mandľových kameňov je zápach z úst, odborne nazývaný halitóza. Ten vzniká v dôsledku rozkladu organických látok, ktoré slúžia ako živná pôda pre baktérie. Tieto baktérie produkujú sírové zlúčeniny, ktoré sú zodpovedné za nepríjemný dych, ktorý nezmizne ani po dôkladnom čistení zubov.
Okrem zápachu sa často objavujú aj bolesti alebo tlak v oblasti krku, najmä pri prehĺtaní alebo rozprávaní. U niektorých ľudí sa môže bolesť objavovať pravidelne, u iných len občas. V prípade väčších kameňov môže dôjsť aj k viditeľnému opuchu mandlí či pocitu cudzieho telesa v krku.
Medzi ďalšie príznaky patrí:
-
zväčšenie alebo zdurenie mandlí,
-
bolesť hrdla sprevádzaná podráždením,
-
problémy s prehĺtaním,
-
nepríjemný pocit pri rozprávaní.
Ako sa diagnostikujú mandľové kamene?
Vo väčšine prípadov si ich môže všimnúť sám pacient – ako biele alebo žltkasté bodky na mandliach. No nie vždy sú viditeľné voľným okom. Ak máte podozrenie na tento problém, navštívte lekára ORL alebo zubného lekára, ktorý môže vykonať vyšetrenie pomocou svetla, zrkadla alebo endoskopu.
V niektorých prípadoch je potrebné doplniť aj zobrazovacie metódy – napríklad röntgen alebo CT – aby sa presne určila veľkosť, počet a lokalizácia kameňov.
Možnosti liečby: Ako sa ich zbaviť?
Existuje viacero spôsobov, ako sa vysporiadať s mandľovými kameňmi, pričom výber závisí od ich veľkosti, množstva a intenzity príznakov.
1. Výplach slanou vodou
Najjednoduchší a často aj účinný domáci spôsob je kloktanie slaného roztoku. Stačí rozmiešať čajovú lyžičku soli v teplej vode a niekoľkokrát denne kloktať. Soľ pomáha uvoľniť zachytené kamene, zmierňuje bolesť hrdla a redukuje zápal.
2. Antibiotiká
Ak lekár zistí, že je problém sprevádzaný bakteriálnou infekciou, môže predpísať antibiotiká. Tie pomáhajú eliminovať zápal a zmierniť bolesť. Dôležité je však užívať ich presne podľa odporúčania a dokončiť celý predpísaný cyklus.
3. Chirurgický zákrok
V prípadoch, keď sú kamene príliš veľké, časté alebo spôsobujú výrazné ťažkosti, prichádza do úvahy chirurgické odstránenie. Môže ísť o jednoduché mechanické odstránenie kameňov pomocou nástrojov, alebo v krajnom prípade o tonzilektómiu – teda úplné odstránenie mandlí. Táto metóda sa zvažuje iba vtedy, ak sú problémy opakované a iné riešenia nezaberajú.
Dá sa vzniku mandľových kameňov predísť?
Žiaľ, neexistuje stopercentne spoľahlivý spôsob prevencie, pretože u niektorých ľudí je štruktúra mandlí prirodzene náchylnejšia na tvorbu krypt a usadzovanie látok. Napriek tomu je možné riziko výrazne znížiť dodržiavaním dôslednej ústnej hygieny.
Odporúčané návyky:
-
Čistiť si zuby aspoň dvakrát denne,
-
používať medzizubné kefky alebo dentálnu niť,
-
kloktať ústnou vodou,
-
pravidelne čistiť jazyk (napr. škrabkou na jazyk),
-
navštevovať zubára na preventívne prehliadky.
Záver
Mandľové kamene síce nepredstavujú vážne zdravotné riziko, no vedia značne narušiť kvalitu života – od zápachu z úst po bolesti hrdla či problémy s prehĺtaním. Ak na sebe spozorujete niektorý z typických príznakov, neodkladajte návštevu odborníka. Včasná diagnostika a vhodná liečba vám môže výrazne uľaviť a pomôcť predísť zbytočným komplikáciám.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
